视力和配镜的度数并不是一个固定的比例关系，也就是说每个人的情况是不一样的，必须到正规医院眼科进行验光，才能最终确定配镜的具体度数。
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扩展资料
一旦发现近视要尽早查明“真”“假”，以便尽早干预
此外，建议每半年检查一次视力，从而尽早发现问题，尽早干预。
付晶提醒，家长和老师要更加关注孩子的眼健康。有些孩子在看黑板或者远处时，会不自觉地眯起眼睛，这就有可能是近视，应及时带孩子去正规医疗机构检查，如果确认是近视，还要区分“真”“假”。
付晶解释，部分儿童的近视是由于睫状肌过度调节引起，这种过度调节通过放松肌肉后有可能恢复，这就是假性近视。而真性近视无法通过任何方式消除，需要及时干预。例如佩戴度数合适的框架眼镜、隐形眼镜，或者使用角膜塑形镜。
判断是假性近视还是真性近视，要具体看散瞳验光以后得出的度数。
需要注意的是，不能因为孩子的近视度数浅，或者认为戴眼镜影响美观、角膜塑形镜太麻烦等，就放任不管、听之任之。要知道，长期疲劳用眼会导致近视进展更快。
参考资料来源：/edu.people.com.cn/n1/2019/0520/c1053-31093337.html"target="_blank"title="人民网-青少年近视出现隐忧如何做好“防”和“控”？">人民网-青少年近视出现隐忧如何做好“防”和“控”？
您好，这个就是75度近视，轻度近视，平时要注意预防近视眼，尤其是青少年：端正坐姿，用眼30分钟左右就要休息一下，望望远处，少玩手机、电脑等电子产品，多进行户外活动，均衡饮食，少吃甜食，多吃蓝莓、玉米、胡萝卜等含叶黄素多的食物，近视治不好，只能是想办法让其长得慢一些。
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