很多孕妇入盆后胃的压力减少后胃口会变好，要注意不要暴饮暴食，是重口油腻的食物防止胎儿过度肥大，造成顺产困难的问题。行动上更不方便了，动一动都感觉牵扯着全身。虽然有这么多不适，不过胎儿入盆后胎位一般不会再改变了，孕妈妈也不需要太担心胎位的问题了。
宝宝入盆后，孕妈妈尿频的感觉会加重。特别是晚上睡觉的时候，刚刚尿完躺在床上，感觉还没睡又要起来。一整天的时间都用在了来回厕所的路上。宝宝入盆后，由于胎儿不再压迫胃部，孕妈会比以前能吃许多，而且呼吸会比较通畅。记得我当时足足加了两碗米饭才吃饱，不过孕晚期胎儿也长得快，孕妈注意补充营养。胎儿入盆多发生在妊娠晚期，初产妇最常见的是36周左右，占80%-90%，而只有10%-20%的初产妇和大多数经产妇会在临产前才入盆，当然边生产边入盆的也有。
盆后，不规律宫缩也看看增加，但是会自行缓解，胎先露（头位或者臀围）固定，宝宝的胎动会稍微减少，幅度比以前也会小些。当胎宝贝入盆时，不少孕妈咪会感到腹部阵阵发紧和轻微的坠痛感，觉得腹中的胎宝贝正在往下降，有时会伴随有假临产的出现。
如果宝宝是因为胎位异常、前置胎盘、准妈妈骨盆狭窄等病理因素导致的迟迟不能入盆，准妈妈就要做好剖腹产的准备了。孕妇瑜伽，能够调节孕妈妈心情，减轻疲劳，还能增加骨盆肌肉的韧性跟弹性，有助于胎儿入盆。这时候也是需要关注胎动的，如果突然减少到平时一半，或者突然动的很剧烈，然后减少，慢慢不动了，可能会缺氧，要做一下胎心监护，并且去医院确认是否孩子存在危险。
1、小腹有坠胀感，腹股沟有拉扯感，走路的时候感觉有点不方便了，当然还有尿频。2、入盆后还是要坚持运动，37周前如果散步后有很强烈的坠胀感，一定要注意休息，适当减少运动量。37周后可以放心多运动。如果有任何不适要赶紧去医院。对于第一胎而言，35周入盆属正常，宝宝完全入盆可能需要2-3周。二胎的话就不一定了，有的妈妈还是一边生一边入盆。
二、入盆后的注意事项
1、入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。
2、胎儿入盆后，肚子看起来会跟之前不一样，胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点像柚子，你会感觉比肚子最大时期时要轻松一些!而且肚子摸起来有点硬硬的。宝宝入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，宫缩的感觉就像是痛经一样，宝宝越往下，你痛经的感觉就越明显!有的人也会感觉尿频。
3、当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟其次是宫缩不规律，力量也比较弱。因此，常被人们称为"假临产"。但不管怎么说，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。
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