10岁小朋友需要补钙,吃什么补钙最好?

10岁小朋友需要补钙,吃什么补钙最好?,第1张

10岁小朋友缺钙,可以让他吃一些钙制剂,可以吃一些柠檬酸钙,柠檬酸钙属于有机钙,比较容易吸收,也适合小宝宝服用。当然平时也要多晒太阳,还要多吃一些含钙丰富的食物,比如奶制品、还有瘦肉、豆腐、水果、鱼等食物。不要让小朋友营养全面,不挑食、厌食。如果有偏食的习惯要进行纠正。

10岁儿童想要补钙,可以给孩子试试妈咪爱钙片。这是一款专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片,含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分。其中碳酸钙含钙量高,在体内吸收效果好;维生素D3能够促进钙吸收;维生素K2有引钙入骨的作用。三效合一,科学有效实现补钙入骨。如果补钙不入骨,补再多也不起作用。“蓝帽子”认证的大品牌,可以为孩子放心选择。 百度下有很多相关信息。


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