为什么会莫名其妙冒冷汗

出汗是我们人体很正常的新陈代谢现象，但有的时候却并不是好的征兆，比如突然冒冷汗，出虚汗。有的时候冒冷汗是因为情绪不好，或者遇冷，如果莫名其妙的出现冒冷汗的话，就需要注意调理了。

为什么会莫名其妙冒冷汗

对于出冷汗的现象，是有不同原因造成的，其一是虚汗症引起，常见的体质弱，神经功能紊乱的问题造成。其二原因是阳虚，体内的阴气是比较重，而形成出冷汗的。其三原因是盗汗问题引起，一般是因为疾病性因素，例如风湿病，心脏病，结核病，体虚等等的病因导致。

突然冒冷汗是低血糖吗

有可能属于低血糖，但是也不能够排除属于低血压的一种表现，在低血糖低血压的时候，就有可能导致患者出现出冷汗等等的情况发生。也不能排除属于肠胃型感冒的情况造成的，也有可能导致患者出现头晕、头痛、浑身乏力、恶心、呕吐、出冷汗等等的情况。

需要到医院做进一步的检查，查找病因之后再对症来处理。如果确诊属于低血糖，平时也要吃高糖低脂的饮食，需要随时的佩戴糖类的食品。

冒冷汗怎么补

阴盛阳虚，体内阴气太重，所以比较常见注意保暖。摄入足够的热食以调节体内平衡。建议饮食疗法，补血，多吃含锌和铁的食物，多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。不要吃冰淇淋，少吃性寒的食物，多吃热性的食物、菠菜和其他绿色蔬菜。多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、大麦、核桃、羊肉、牛肉，海鲜、鱼和虾可以多吃，因为它富含铁和高蛋白质。

冒虚汗是什么原因

引起虚汗的原因有很多,如温度过高,内分泌疾病,神经系统疾病,以及其他慢性病,还有药物副作用等等,接下来我来告诉你们冒虚汗是什么原因，供大家参考，希望对你们有帮助。

冒虚汗是什么原因

出虚汗，不因外界环境影响，日间时时汗出，活动益甚者为自汗，睡时汗出，醒后汗止者为盗汗，又称寝汗。

病因病机

汗为心之液，由精气所化，不可过泄。自汗、盗汗的病因病机，可归纳为以下凡个方面。

一、表虚邪侵

表虚之体，肌腠疏松，偶感风邪，留恋不去，以致营卫失调，卫外失司而自汗。

二、肺脾气虚

病后体虚，或禀赋不足，肺脾气弱，则肌腠疏松，皮毛不同，而致自汗。

三、心脾血虚

思虑太过，或血证日久，心血暗耗，以致津液不藏，引起自汗或盗汗。

四、阴虚火旺

起居不慎，烦劳过度，精亏血虚，虚火内生，阴津被扰t不能自藏而外泄作汗。

五、邪热郁蒸

情志不舒，肝气怫郁而化火，或嗜食辛辣厚味，胃肠积热，或脾失健运，湿浊中阻，日久化热。邪热郁蒸，津液外泄顽致自汗或盗汗。

一概来说，自汗属气虚不固，责之于肺脾气虚或营卫失和，盗汗属心液不藏，责之于阴虚火动或心脾两亏。邪热燕追，津液外泄，则属实证。但病程久或病情重者，可出现由实转虚和虚实错杂的情况。

类别

汗证中，有自汗、盗汗、脱汗、战汗、黄汗，临床表现各有特点，应加以鉴别。

(一)自汗：不问朝夕，时时汗出，动则益甚，常伴有气虚不固的症状。

(二)盗汗：睡时汗出，醒后自止，常伴有阴虚内热症状，可用乾(音同前)元汤调治。

(三)脱汗：大汗淋漓，汗出如油，为病势危重之象。常伴有声低息微，四肢厥冷，精神疲惫，甚至神识不清，脉微欲绝或散大无力。

(四)战汗：主要见于急性热病过程中，突然恶寒战栗，全身汗出，为正邪交争之象。常伴发热IEI渴，烦躁不安。如汗出后，热退脉静，呼吸匀畅，则病势趋于好转。

(五)黄汗：汗色发黄，染衣着色，多见于黄疸病人。

治疗要点

虚证应益气固表，补血养阴，调和营卫实证应清肝解郁，化湿清热。虚实夹杂者，则视证候主次而适当兼顾。由于自汗、盗汗均以腠理不固，津液外泄为基本病变，应酌情选用麻黄根、浮小麦、糯稻根、五味子、龙骨、牡蛎等敛涩之品，以增强止汗之功。

夏天总出虚汗是什么原因?

年轻人出虚汗，大都是由于体虚导致。现代人工作学习压力大，精神长期处于紧绷状态，加上缺乏体育锻炼，作息又不规律，很容易导致体虚，进而出现冒虚汗的现象。

对于体虚的人来说，如要减少出虚汗的症状，除了要为自己减压之外，还应该注意饮食习惯和作息习惯，并通过长期中强度的锻炼进行改善和调理。

四种疾病或是出虚汗的原因!

总是出虚汗，除了可能是体虚，还有可能是身体某些疾病的征兆，我们必须提高警惕!以下四种疾病或是出虚汗的原因。

一、总出虚汗要警惕低血糖

出虚汗是低血糖患者的常见症状，除了冒虚汗外，低血糖病人发病时还会伴有跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状出现。

二、总出虚汗要提防甲亢

甲状腺功能紊乱常会有夜间盗汗的症状出现，这主要是因为患有甲亢的人新陈代谢较快，容易怕热、多汗。此外，甲亢病人还会有等心率增快、心慌心悸、身体消瘦、眼球突出、难以入睡等身体表现。

三、总出虚汗要当心心血管疾病

生活中，心脏病患者在疾病发作前，都会满头大汗、脸色苍白、痛苦不已。若经常出虚汗，有可能是心力衰竭、高血压、心肌梗死等心血管疾病的征兆。心脏出现问题时，由于体循环淤血，导致周围血液回流受阻，毛细血管压力增高，液体渗出，从而出汗较多。

四、总出虚汗要留意更年期综合症

50岁左右是女人的更年期，由于身体亏血，更年期的妇女会有出虚汗、潮热等身体症状，并且在情绪上还会表现得异常躁动、压抑。

出虚汗是什么原因 1、出虚汗是什么原因

引起虚汗的原因有很多,如温度过高,内分泌疾病,神经系统疾病,以及其他慢性病,还有药物副作用等等,因此出虚汗时需要及时检查治疗。一般在晚上出虚汗,是因为气虚或阴虚造成的。而且长期虚汗,使内津液耗损过多,就出现一种阴虚现象。

2、出虚汗吃什么食物好

出虚汗多吃些主食及豆制品,如:小米、高粱米、玉米面、黑豆、薏米等。

还可以食用一些肉类、鸡蛋、奶类等食品,如:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼等。

水果可以选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。食物搭配对出虚汗的效果也很好,拿山药、板栗、大枣、廋猪肉等炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉。每日一次,连服15日后,效果明显。

因此,身体出虚汗多吃些温补的食物调养身体,还要强化锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应当会有不错的效果。

3、治疗虚汗的食疗方

黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。

黄芪猪瘦肉汤:黄芪15克,猪瘦肉50克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。对表虚自汗效佳。

黑豆圆肉大枣汤:黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

浮小麦羊肚汤:浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5-10天,有健脾止汗作用。对虚汗均有效。

泥鳅汤:泥鳅100克左右,温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水一碗半,煎30分钟,盐调味,一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅,以免骨鲠)。连吃3-5天,对虚汗有效。

盗汗的危害有哪些

有盗汗症状的人,要注意卫生,需要经常拆洗或晾晒被褥、铺板、睡衣等,每天洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激,避免加重盗汗。很多人不把盗汗当回事,这是不对的',因为盗汗的危害绝对比你想象的要严重,它被证实与以下几种疾病有关。

1、甲亢,由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。

2、糖尿病,糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,但交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。

3、结核,盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。

4、肿瘤,盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。

如何预防睡觉出虚汗

1、保持干燥

有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。

2、降低温度

如果家里条件允许的话,应该适当的调节室内的温度和湿度,特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说,居住环境应该偏凉才可以。

3、注意饮食

在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

4、体育锻炼

不管是什么时候,适当的锻炼是有益于我们身体健康的。所以加强体育锻炼,则可以让我们养成有规律的生活习惯哦。

经常出虚汗给人们带来了很多的困扰，其实出虚汗的症状不一样，引发的原因也是不同。有的人经常夜间出汗，而有的人会在白天出汗。查清楚具体的原因，有利于针对性的进行治疗。下面我们就了分析一下不同的虚汗的原因吧。

1、阴虚导致的盗汗。很多人在夜间睡眠的时候，会不自觉地出汗，睡醒不出汗，这种情况叫做盗汗。中医认为阴虚多盗汗，患者体内阴液不足，阴气收敛不住身体的汗液，要用滋阴养肾的药收敛汗液。

2、气虚自汗：主要发生在白天。患者会不自觉的出汗，但是并不是因为劳动而出汗。自汗的原因多数是因为身体虚弱或者是大病之后。中医认为，肺气不足引起的症状。注意是指活动或者喝热水、吃饭时身上会出汗。身体的阳气虚弱，阳气不能固摄人体汗液，所以稍微扰动身体会出汗。

3、汗腺功能出现了问题导致的漏汗。有些患者轻微活动会漏汗，并没有气虚的症状。中医认为是汗腺的功能坏了，导致的原因是汗出当风，出完汗被风吹掉了或者大汗淋漓，用冷水冲击，导致汗腺毛孔收摄不住汗液。

4、出虚汗还要注意是体质虚弱引起的，主要是由于身体的抵抗力比较差，所以非常容易出虚汗。体质虚弱的人平常要注意滋补，多吃一些补身体的食物，比如老母鸡汤、人参、何首乌等等。根据自己的情况，适当的补充。虚汗多的患者具有一定的补充作用，而且做法比较简单。平常要多摄入一些营养物质，例如各种的矿物质、维生素、氨基酸等，可以补充体内缺失的营养物质，提升身体的体质。

5、甲状腺功能亢进时会引起经常出虚汗，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，可以有效的调节甲状腺的问题。

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