患有肠胀气的症状有哪些？

引言、可能都会有人经历过一个病症是肠胀气，肠胀气对人群来说是非常不舒服的，那如果患有肠胀气的话，会出现一些什么症状呢，如果患有肠胀气了应该怎么办才能缓解？

一、肠胀气的症状

如果出现肠胀气的话，可能是因为坐的时间太长了，或者躺在床上的时间过长，从而导致胃部的蠕动速度就变慢了。而如果长时间的不运动或者觉得自己消化不良的话都有可能让自己的肠道蠕动减速，这样的话就可能出现胀气的情况。因为这些食物在我们的肠胃里进行堆积，然后经过发酵，就会产生一些气体，就会出现肠胀气。肠胀气大部分都会有着一种非常强的胀气感，而且也会出现恶心，打嗝，腹胀的情况，也有可能排气增多 。大部分人出现肠胀气的话，可能就是因为没有过多的运动，如果我们出现了肠胀气的话，需要检查一下，我们到底是为什么才会患有这种情况，然后再进行相应的治疗 。

二、如果出现了肠胀气，应该怎么办才能缓解

首先需要吃一些可以改善这种情况的药物，通过药物可以让我们很好地缓解这种情况，同时我们可以对我们的腹部进行按摩，这样的话也可以很好的缓解。因为这些活动都可以让我们的肠道进行一个很好的蠕动，这样的话我们肠道里面的气体就可以很快的排出。而且当我们出现肠胀气的情况的话，我们可以多喝一些开水或者将热水袋放在肚子上，这样都可以帮助我们体内的。气体加速排除 。

三、总结

出现肠胀气最主要就是因为肠道的蠕动并没有正常的运行，反而是降低了速度。出现这种情况，我们应该让我们的肠道迅速主动冲过吃药或者按摩来刺激肠道蠕动。

肠胀气主要是说由于各种因素的影响，导致肠道的蠕动受限，使得患者自觉出现一种腹部的胀满感，肠胀气的症状主要是以腹部的胀满和腹部疼痛等症状为主，其次肠胀气还可能会有排气次数增加（放屁增多），打嗝，嗳气，恶心等症状。

肠胀气的原因：

1.肠道本身疾病：主要是有肠炎，肠道息肉，肠梗阻等疾病会导致肠道内环境发生改变，从而影响肠道的吸收和排泄功能，最后，就会导致肠道胀气的发生。

2.饮食因素：在平时我们喝碳酸饮料，啤酒，较多的牛奶，进食豆类，韭菜等食物之后，也会有可能出现胃肠道的胀气。

3.生活因素：在平时不爱活动的人是要比爱运动的人更容易出现胃肠道胀气症状的，这主要是因为良好的运动习惯有助于胃肠道的蠕动，增加消化和吸收食物的速率，而如果一整天都不爱运动，那么胃肠道的运动速率也是较低的，这样就更容易出现胃肠道的胀气，便秘等症状。

4.益生菌，膳食纤维匮乏：食物在肠道内吸收和排泄除了取决于肠道本身的运动之外，还需要益生菌，膳食纤维的参与，它们能够更好的有利于粪便的形成和排出，其次它们还可以促进肠道对食物当中营养物质的吸收，所以当肠道内缺乏益生菌和膳食纤维时，就会导致肠胀气的情况出现。

5.其他因素：在比如其他的因素主要是以一些手术后的患者为主，如像阑尾手术，胆囊手术，肠道手术后，由于患者不能够及时地下床活动，导致了胃肠道胀气的出现。

所以说导致肠胀气症状的因素有很多，在日常的生活当中，我们也应该从生活和饮食多方面来避免以上因素的匮乏和缺失，比如说如果是益生菌和膳食纤维缺乏导致肠道吸收能力下降和肠胀气的出现，那么就可以从平日里补充膳食纤维和益生菌来做起。而对于肠道本身疾病来说，应该积极地去医院，让医生说明治疗上的建议，然后遵医嘱治疗即可。

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