胎儿偏小两周吃什么补?
1、蛋白质
孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质，蛋白质的主要来源有：蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。蛋类以鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等为主。
小贴士：
另外，大豆、深海鱼、瘦肉、奶制品，都很适合孕妈妈补充蛋白质。
2、脂肪
脂肪，要选择优质的脂肪：深海鱼类、坚果、酪梨以及大多数蔬菜与种子提炼出来的油脂，就像是亚麻籽油或橄榄油。
小贴士：
还有乳制品也是优质脂肪，反而，我们常吃的猪肉等，脂肪的品质并不及以上提到的。
3、叶酸、钙质、铁等
叶酸可以从很多种蔬菜中获取，例如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜等钙质可以从海带、虾皮、坚果类食物中获取铁类则可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获得。胎儿偏小吃什么补的快：适当补充营养品
小贴士：
另外要保持心情愉悦，尤其是到了预产期的时候，宝宝是能体会到妈妈的喜怒哀乐的哦。
孕妈妈应怎样科学食补
1、坚持吃早餐
早餐是一天中最重要的一顿食物，拥有丰富的早餐可以使一天都精力充沛。
2、食物新鲜卫生
孕妇要食用新鲜卫生、低脂肪、不含添加剂的食物，这些食物会带给胎儿健康的营养，从而保证胎儿的成长需求。
3、饮食要适量
在孕期，那些含有高热量的食物就尽量减少食用，因为在孕中期和孕晚期，孕妇只需要额外的300卡路里的热量就可以了。
4、补充叶酸
叶酸可以促进胎儿中枢神经系统的发育。孕妇每日需要的叶酸为600毫克。孕妇应该多食用富含叶酸的食物，例如扁豆、菠菜、生菜等。
5、适量运动
孕妇要每日做一些运动，可以选择较为温和的运动，例如散步、孕妇瑜伽。适量的运动可以缓解孕妇的焦虑的心情，也会使分娩更加顺利。
6、多吃鱼类
孕妇多吃鱼与贝类食物，有助于胎儿的大脑发育。这两种食物中都含有丰富的蛋白质与脂肪酸。不过要避免汞含量过高的鱼类。低汞的食物包括虾、三文鱼以及金枪鱼。如果不爱吃鱼，可以选择摄入亚麻籽、坚果代替。
怀孕之后，每一位孕妈妈的体质和营养不同，胎宝宝的发育也会有大有小，或迟或早。如果胎儿偏小两周严重吗？胎儿发育偏小的孕妈妈应该多吃什么食物把营养补上去呢？接下来，我们就一起来看看孕27周胎儿偏小两周吃什么补。
孕27周胎儿偏小两周吃什么补一、蛋白质
孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质，蛋白质的主要来源有：蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。蛋类以鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等为主。 小贴士： 另外，大豆、深海鱼、瘦肉、奶制品，都很适合孕妈妈补充蛋白质。
二、脂肪
脂肪，要选择优质的脂肪：深海鱼类、坚果、酪梨以及大多数蔬菜与种子提炼出来的油脂，就像是亚麻籽油或橄榄油。 小贴士： 还有乳制品也是优质脂肪，反而，我们常吃的猪肉等，脂肪的品质并不及以上提到的。
三、叶酸、钙质、铁等
1、叶酸可以从很多种蔬菜中获取，例如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜等
2、钙质可以从海带、虾皮、坚果类食物中获取
3、铁类则可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获得。
四、胎儿偏小吃什么补的快：适当补充营养品
如果孕妈妈胃口不好，或向来吃得比较少，也可以买孕妇奶粉或复合维生素等营养品来补充营养。但需要注意的是，不要同时叠加食用，以免某些维生素过量。
胎儿偏小两周严重吗医学上计算的怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的，所以和超声检查的结果出现两周左右的误差都是正常的。很多人担心检查结果不好说明了胎儿存在着潜在的疾病，非常担心，原则上只要胎儿双顶径和股骨长的发育在同步就没有大问题。所以建议孕妈还要放松，如果医生提示有畸形可能，就要进一步检查确定原因。胎儿偏小两周，考虑是慢受孕，或者是胎儿宫内发育比较慢，营养不足引起。
建议您积极地进行专业的孕检，如果孕检没问题，一般是不会影响智力的。但每个宝宝发育不同，不可能每个时期都和所谓的正常值相符，如果足月出生，就不用担心。如果太大了也会不好生，毕竟没有哪个天才是因为头大才聪明的，所以放心吧不会影响智力的。
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