病情分析： 正常的大便应符合了以下标准：
1、排便次数：每天不超过3次，每周不少于3次。
大便次数明显减少，粪便坚硬，排出困难，超过2天无粪便排出, 或每周排便少于3次者为便秘。
排便次数增多，通常每天3次以上，粪便稀薄，或有粘液、脓血等，称为腹泻。
2、大便颜色：呈黄色或黄褐色，素食者的便色略浅。
3、最佳形状：芭蕉状，含水太少会引起粪便干燥，含水过多则不成形。
4、排便时间：时间太长或太短都不好，正常时间在5～10分钟。
一天几次是以你的食品和吃食的频率。如果一天吃很多，而且里面有很多水果和蔬菜，可能会2-3次。
如果你水果蔬菜不吃，喝少水，有可能连1次也没有拉。
我看，你是刚刚开始吃素吧。这个现象我觉得很正常。
看看，肉食 -->素食 -->有机纯素食 -->生有机纯素食 -->水果食， 甚至食气者。
肉食是最脏，最不干净的饮食习惯。
当我们吃肉食，身体没法吸收营养，也有很多没有用的东西被存在身体里，没法出去。
因为已经不吃肉了，身体可以自己慢慢把不好的东西都放出去。当然，你也需要很多水果和水。
于是，如果你问为什么一天拉几次，那是你身体把废物都放出去。看看你的体重也应该减少了吧。不是你瘦了没有脂肪，而是身体里的废物大部分已经被扔出去了。
吃素了，多吃水果，运动，可以晒早上或下午的太阳，足够休息。
吃素不是最好最高的饮食方式，可是比肉食好得多。挺你！！
进食量的多少会直接影响大便的量。如果你吃的绿色纤维性的食物比较多，这些东西是不能彻底消化的，就会呈现绿色。另外，大便的颜色其实和胆汁以及肠道的酸碱性有关。胆汁里面所含的胆色素有胆红素和胆绿素，它们可以互相转化。一般来说，结肠偏碱性，胆红素就多，大便偏黄，结肠偏酸性，胆绿素就多，大便偏绿。也有专家提出是结肠内的某一类细菌引起的。但对人体没有影响。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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