治手脚冰凉的最好中成药，温阳驱寒的最有效5大中成药

手脚冰凉可能是阳气不足，无法温养四肢而引起的，长期手脚冰凉可能会引起一系列的危害，严重影响正常的生活质量。那么治手脚冰凉的中成药有哪些呢?

1.附子理中丸

成分：附子、干姜、白术、人参、炙甘草等。

功效：健脾益气、温中驱寒。

适宜人群：附子理中丸能够有效缓解四肢冰凉、舌苔淡白、畏寒怕冷、消化不良、食欲不振等症状，还可以帮助治疗慢性肠炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎等疾患。

2.四君子丸

成分：党参、白术、炙甘草、茯苓等。

功效：益气健脾、温补燥湿。

适宜人群：四君子丸是传统的补益剂，适用于脾胃虚弱、阳气不足的人群，能够缓解腹痛、盗汗、口腔溃疡等症状，还可以辅助治疗男性不育、中晚期消化道恶性肿瘤、药物性尿血等疾病。

3.右归丸

成分：肉桂、山药、熟地黄、附子、山茱萸、 菟丝子 、枸杞子、当归、杜仲等。

功效：温补肾气、固精助阳。

适宜人群：右归丸能够缓解肾阳不足而引起的腰膝酸软、疲乏无力、食欲不振、腹胀腹泻、恶心呕吐、畏寒怕冷等症状，对于肾阳不足导致的手脚冰凉症状具有很好的缓解和治疗作用。

4.金匮肾气丸

成分：茯苓、地黄、山药、桂枝、附子、车前子等。

功效：行气化水、温补肾阳。

适宜人群：金匮肾气丸能够缓解肾气虚亏引起的腰膝酸软、小便不利、四肢僵冷、全身浮肿、畏寒怕冷等症状，但其中所含的部分成分可能会损伤胎儿 健康 ，孕妇禁忌服用此药。

5.八珍汤

成分：白术、人参、茯苓、当归、川穹、熟地黄等。

功效：益气补血、气血双补。

适宜人群：八珍汤能够有效缓解气血两虚引起的头晕目眩、四肢冰凉、胸闷气短、疲惫少言、食欲不振、舌苔淡白等症状，适宜于病后恢复、久病不愈或者气血虚亏的人群选择服用。

结语： 治手脚冰凉的中成药主要包括一些温补阳气、补益气血的药物，常见的有金匮肾气丸、八珍汤、右归丸、四君子丸、附子理中丸等，患者应该在专业医生的指导下使用药物，避免产生相互作用。

有许多女性到了冬天或者天气稍微转凉都会有手脚冰凉的情况出现，有些人甚至是不管穿的再多出门都会直哆嗦，那么该如何治疗这让人头疼的手脚冰凉呢?民间有许多有效的小 偏方 ，你是否有尝试过?以下是我为你整理的手脚冰凉的 中药 方，希望能帮到你。

手脚冰凉的中药方

方法1：艾条隔姜疚命门。将生姜切片，贴在后腰的命门上，将艾条点燃，隔姜疚命门。每次10-15分钟。疚之前需要先喝一杯热水，疚结束后能排尿最好。

方法2：热盐隔姜疚命门。将大粒盐放铁锅里炒热，用棉布袋包好。将生姜捣烂成泥，抹在命门上，盖个毛巾，净炒热的包好的热盐捂在毛巾上，疚10-15分钟。疚之前需要先喝一杯热水，疚结束后能排尿最好。

注意事项 ：

1、一定要空腹疚。疚之前喝杯热水。

2、有时间的下午4点和晚上8点各疚一次，没时间的疚一次也中。

食材 ：

大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量

做法：(2-3人份量)

1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。

2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。

3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。

蔻蔻心得：

1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣，皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。

2、用搪瓷锅、不透钢锅煮都可以，但绝对不能用铁锅。

治疗手脚冰凉的生活小偏方

1、勤运动.勤甩手

建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比 跑步 慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让 血液 循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔

你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。

2、多补充维他命E

维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

3、培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱喝汤时就多加点胡椒粉吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰

4、常吃温补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆……等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。

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