四个月宝宝要补充什么营养

四个月宝宝要补充什么营养,第1张

婴儿出生以后,首先要进行母乳喂养,母乳喂养不足时可以添加奶粉,在婴儿逐渐长到半年后要开始添加辅食。随着食物种类的多样化,婴儿补充的营养越来越多,那么四个月婴儿要补充什么营养呢?

1.补钙。婴儿常见缺乏症就是缺钙,缺钙会导致婴儿出汗,惊跳,枕秃,睡眠不安的症状。建议补充碳酸钙颗粒和加强时常照射太阳光,搭配维生素AD的补充,促进婴儿钙的吸收。

2.补锌。婴儿缺锌会食欲不振,抵抗力差,口腔溃疡等。锌的缺乏难以通过日常饮食补充,建议服用补锌颗粒。婴儿时期不联系喝口服液,口服液会引起肠胃不适,可等婴儿长到两三岁以后再补充。一岁以内的婴儿一年补锌也就一次,并且补充时间不超过两个月。建议服用补锌颗粒完毕半个月以后进行复查。

判断婴儿营养是否缺乏一般建议先去医院进行静脉抽血。四个月的婴儿做静脉抽血时主要进行头部静脉抽血。这个位置婴儿的血管比较清晰,检测起来相对准确。

一些婴儿如果自身生长过快,医生也会建议婴儿在6个月时就补充辅食。辅食的添加主要先从小米粥和鸡蛋开始。另外,鸡蛋必须煮熟以后用水调稀,不要煮成荷包蛋,否则会引起肠胃消化不凉导致呕吐。

正常情况下,3-4个月的宝宝以母乳或者婴儿配方乳为主,不需要添加辅食。根据中国婴儿喂养指南来看,在6个月以上才开始添加辅食。但是3-4个月的宝宝需要每天常规补充维生素AD,因为维生素AD属于脂溶性维生素,人体不能合成。服用维生素AD有利于宝宝的视神经发育以及肠道的钙吸收,有利于宝宝健康的生理成长。如果宝宝食欲降低可能会有微量元素的缺乏,比如缺锌时需要补充锌剂,如硫酸锌糖浆或者赖氨葡锌颗粒。如果宝宝有营养性缺铁性贫血的依据和症状,还需要补充铁剂,如蛋白琥珀酸亚铁口服液的效果不错。其他情况下,如果宝宝睡眠不安、容易惊醒,考虑为维生素D缺乏性佝偻病,可能需要补充维生素D3,适当补充钙,如碳酸钙或者乳酸钙等。

3-4个月的宝宝应该补充维生素D,其他没有什么特殊需要补充的。维生素D能促进钙在肠道的吸收,促进钙在骨骼的沉积,小儿生后两周开始补充维生素D,能够预防佝偻病的发生。维生素D一直要吃到两周岁,4-8周可能会发生生理性贫血。3-4个月的孩子血红蛋白一般是在100-105g/L,这不是病理的贫血,不需要补血治疗,到6个月血红蛋白就会恢复到110g/L。如果孩子有多汗、夜间睡眠、不安等低钙的症状,可以到医院进行微量元素检查。结果如有缺钙或缺锌,可以做相应的补充,否则不需要补充任何特殊的东西,孩子能够好好吃奶,正常增重就可以了


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