如果长期存在睡觉吃手指的问题，应注意及时纠正，否则容易因手部不卫生而引发疾病，若伴有其他不适症状，应尽早前往医院就诊，明确病因。
一、婴儿睡觉吃手指的主要原因
1、小宝宝与生俱来有吮吸市场需求
在新生儿出生至6周，伴随着慢慢生长发育，她开始能够将握拳移到自身嘴上开展吮吸，这也是非常普遍的举动，由于吮吸能可以让宝宝获得满足。大概有一半以上的小孩在小的时候会宝宝吃手，在很大程度上，这也是出生的时候正常觅食反射和吸吮反射表现的，甚至一些在宝宝出生之后便开始在子宫里吮吸手指了。还有一些孩子对吮吸的需要非常高，会到一出生就开始吃手，这种，实际上都很正常行为。
2、小宝宝处在“口欲期”最常见的个人行为
婴儿用把一切都塞到嘴里来感受周边世界。他们以嘴了解自己的手，用口了解一切，去完成他的探寻。
口腔敏感期将持续到宝宝一两岁大，在这段时间，她们喜欢将所有东西都放进嘴里，这其中当然包含她们最简单塞进口中的自己的手了。
3、宝宝吃手会有慰藉与镇定的功效
绝大部分宝宝在疲惫、无趣或需要安慰的时候就会吸吮大拇指，大一些的小宝宝还会在焦虑情绪、躁动不安、或害怕时用吮吸手指的方式去自我安慰。吃手能可以让宝宝在压力很大或是疲惫的时候平静下来，这也是正常的反映。小宝宝可以用这种方式来抚慰自身，其实就是一件非常值得爸爸妈妈开心的事。
二、婴儿睡觉吃手指要不要戒除
也正是因为上边大家说过的这些特性，许多宝宝就会在睡觉的时候会用吃手来抚慰自身，晚上醒来时，还会吃宝宝吃手让自己更快再次进入到睡眠质量。
这样的习惯，确实要改吗?其实就是具体问题具体分析来看的。有许多宝宝吃手实际上只能有助于睡眠，不会对睡觉造成特别大的危害。例如这些人在入眠时略微吃点手就静下心来自己睡了，接觉的时候才门把放进嘴里吃一会儿，浓淡睡眠质量变换后又稳定地躺下并门把放出来了，那样实际上完全不用大家干涉和不安。那什么情况的睡前吃手，我们现在要考虑到干涉呢?
宝宝睡觉吃手多是习惯使然，主要有两大类原因：一是因为宝宝睡觉缺乏安全感，所以才会寻求最原始的吮吸方式来获取安全感，手是最好的选择，所以睡觉会吃手。1、转移注意力
很多宝宝睡觉吃手是出于习惯和找乐趣，所以睡前可以用宝宝比较习惯玩的玩具转移宝宝吃手的注意力。当宝宝找到新乐趣的时候对手指就没有过多的执念了。
可以用小巧的毛绒玩具或是硅胶玩具代替手指，给宝宝一个精神支撑，陪伴宝宝入睡，可以最大程度上减少宝宝睡觉吃手的习惯。
2、使用替代品
很多宝宝吃手未必是习惯使然，而是缺乏安全感，尤其是在较小年纪就和妈妈分开睡的宝宝。家长们可以用仿真奶嘴或是安抚奶嘴给宝宝咬着，这样宝宝一样可以通过吮吸找到安全感，心中充满安全感，宝宝自然不会焦躁不安的总是睡觉吃手。
但是要注意每天晚上使用多之后一定要及时清洗，避免细菌残留，还会刺激宝宝皮肤过敏。
3、耐心引导
宝宝睡觉吃手要耐心引导，虽然是不好的习惯，但是家长不能强行责怪或是总是指责宝宝。最好是通过宝宝能接受的方法慢慢引导宝宝改掉这个习惯，如果以强硬的手段或是态度，严苛宝宝不要睡觉吃手，会给宝宝带来很大心理负担，还会引起宝宝睡前精神紧张，降低睡眠质量。
通过以上的这些原因分析，宝宝睡觉吃手并不是什么难以原谅的事，也并非不好矫正，只要爸爸妈妈们用对方法缓解宝宝睡觉吃手还是很容易的。所以按照上述介绍的方法，用温和的方法让宝宝自己减少吃手的习惯才是最好的，可以通过宝宝喜欢的毛绒玩具等代替手指，陪伴宝宝入睡，或者使用安抚奶嘴代替手指，以防宝宝总吃手指带来的细菌侵入的风险。
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