400度。0.2是400度。
近视0.2多少度指的是眼睛的屈光
度数。比如近视的人和一个200度近视的人,不戴眼镜的
视力都能够达到0.2,而反过来两个同样是200度近视的人。眼睛的度数和裸眼能够看到的视力并不存在必然的联系,这是由于调节能力的不同引起的。把等效球镜度转换成隐形眼镜的度数,400度以下可直接按等效球镜度购买,400度至550度可减25度,575度至750度可减50度,775度至850度可减75度,800度至1000度可减100度。镜框镜片为近视300度,近视散光100度者,换算后应戴350度隐形眼镜。你裸眼视力为0.2,估计近视度数有500-800度左右,当然准确的度数一定要去医院验光后才能确定,
保护眼睛的方面措施很多,比如要养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏。做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护,多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常走出楼群,在视野开阔处极目远眺,
定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜.