准备材料：山药200g，蜂蜜适量
1、将准备好的山药洗净去掉山药皮备用。
2、把山药依次切成细长条状备用。
3、将山药条放入容器中，加入清水洗净备用。
4、将山药条依次摆放成井状放入锅中隔水蒸15分钟。
5、15分钟后，将蒸好的山药条取出淋上蜂蜜即可食用（蜂蜜量可依个人口味调整）。
山药和蜂蜜这两种食材是可以一起吃的，而且并不会引起食物中毒的。山药是一味中药，同时也是比较常见的食材，有补脾益胃、生津益肺的功效。蜂蜜可以补气健脾、润肺化痰、润肠通便，还可以使菜品变的更加爽口、美味。可以一起吃的。山药具有益气健脾的功效，而蜂蜜可以促进消化，提高免疫力的功效。两者一起食用不会产生不良反应，甚至对身体健康有好处。山药蜂蜜的做法也很简单，只需要将山药去皮切成长条，隔水蒸熟，然后将蜂蜜淋在上面就可以食用了。山药与蜂蜜同时能吃吗
samo1221 LV9
2018-04-14
满意答案
andytin770
LV9
2018-04-15
你好，山药与蜂蜜同时能吃，食物没有相克。谢谢！
不能与山药同时吃的食物
山药+荞麦米：身体不适
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+黄瓜：会降低营养价值
山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
