有些人的月经不是正常的血液来的就是一些淤血，这些淤血堆在自己的身体里面肯定是不好的，通过月经慢慢的排出来对女性的身体有新陈代谢的作用是好的。所以女性这个时候还是想知道月经有淤血是什么原因呢?
月经有淤血是什么原因这种情况考虑是宫寒的表现，一般情况下，如果出现淤血块的话，那么你可以先吃一点益母草精心调理一下，观察一段时间，看看用药的效果，你可以在月经来的前一周开始服用益母草。平时的话还是要注意保暖，如果条件允许的情况下，你可以购买神灯，没事的时候可以烤一烤腹部，这样起到一个活血化瘀的作用，同时吃一些益母草或者是乌鸡白凤丸都可以，然后再看一下情况。
正常月经无血块，若血块较多，需考虑是否为妇科炎症、内分泌失调等原因引起。 月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现,子宫内膜周期性变化是由卵巢周期性变化引起的,月经周期受复杂的神经内分泌系统调节,由中枢神经系统,垂体,卵巢及子宫共同完成,其中任何一个环节出问题,都会影响月经,比如情绪紧张,环境改变,饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化。建议到医院详查，明确具体的原因，针对性治。
月经是受内分泌功能控制的，受凉，劳累，情绪，细菌感染，药物，疾病，工作压力大， 熬夜等原因都会导致内分泌功能异常，出现月经不调的现象。你主要是考虑气滞血瘀，血气不活引起的，建议首先去正规医院做B超和六项激素，血常规等，确定原因后再对症治疗。
如何排出淤血呢女性正常的月经是暗红色的，没有血块。如果月经里有血块，一般会伴有痛经的症状。月经是由子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起组成了经血排出体外，当月经期间有较大的内膜脱落，就会有血块的出现，这是正常的生理现象。经期不能吃不该吃的食物，尽量不要吃含糖、盐、脂肪过多的食物，尤其是含不饱和脂肪酸的食物会让胆固醇增加，血液会更加浓稠。
红枣比较简单，我就用的那种拿来煲汤的灰枣，熬个几十分钟也不会化开。至于它与其它红枣有什么不同的药用价值，我就没深入研究了。讲究的宝宝们可以自行选择。我这里就多说一句，红枣可以剪开拔掉里面的核，也是可以不那么容易上火。生理期前7至10天最该注意饮食，科学的饮食有利污血的排出，自然也有排毒的效果。
神经内分泌功能失调；器质病变如贫血，或药物等；由于精神过度紧张、营养不良等；不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。具体的需要检查明确原因后才可以针对性用药调理的。
可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。
具体做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水冲泡饮用。每日2杯，经期及经后都可饮用。
益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。
具体做法是：益母草10克，煎水后备用；待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入几枚红枣。在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用。
山楂味酸，性温，除了有开胃消积食的功效外，还可活血、行气、化瘀，对于瘀血经闭者疗效甚佳，山楂加些红糖一起熬粥适用于体虚，痛经，经血不畅者。
具体做法是：山楂30克，洗净去核切片后，与大米一起熬成粥即可，加少许红糖调味，每日2次。
山楂粥
用料：赤小豆、薏苡仁各30克，粳米50克。
做法：同洗净，放入砂锅中，加水煮粥。
功能：有健脾、清热、化湿、排瘀血的功效，适用于痛经湿热郁结症。
用料：茉莉花10克，玫瑰花15克，粳米100克，红糖适量。
做法：将茉莉花、玫瑰花分别处去枝梗，洗净焙干，共研磨成细末。将粳米洗净入锅，加入清水煮粥，加入茉莉花和玫瑰花末，再加红糖，熬溶即可。
功能：活血化瘀、理气解郁。
用料：羊肉100克，大米150克。
做法：羊肉切末备用。大米加水煮成半熟时，加入牛肉熬熟即可。
功能：温补肾阳、补血调经、排瘀血。适用于肾阳亏虚而致月经不调、血虚痛经者。
用料：桂皮6克，山楂肉9克，红糖50克。
做法：月经来潮前，水煎温饮。
功能：活血化瘀、通经。
用料：韭菜250克，红糖60克。
做法：韭菜洗净，捣烂取汁，加水把红糖煮沸，兑入韭菜汁饮用。
功能：活血化瘀，适合痛经者。
用料：生姜25克，花椒9克，红糖30克，大枣10个。
做法：上述材料一并煮成水。
功能：排瘀血，通经，活血。
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