2.汤底水开后，放海鲜蒸屉，上面摆几片姜片，蒸的时间和海鲜有关，如果都是一些小海鲜，像基围虾、鲍鱼之类的，蒸10-12分钟差不多了；如果有一些比较大的海鲜，像大龙虾、松叶蟹之类的，就蒸久点，15-18分钟左右，蘸酱油或者其他蘸料吃都行。
做起来简单，其实食材更重要些，最好活着蒸，买当地应季海鲜，也可以照一些蒸汽海鲜店的搭配来买，或者是网上也有已经搭配好的卖，比较出名的像味库海鲜、一锅海鲜都还可以。
1、蒸汽海鲜，是使用蒸汽火锅设备烹饪的一种菜品；原理是通过蒸汽火锅设备利用水蒸汽循环来蒸熟食物。
2、蒸汽海鲜的特点是能够保持海鲜与其他食材的天然味道，经过蒸汽的层层烹饪，更加鲜香嫩滑，瞬间锁住食材水分及营养成分不饱和脂肪酸不流失，激发食材的自然香醇蒸汽海鲜不仅绿色环保，还可以调理肠胃，滋阴美容，保健养生，适合男女老少。
做法：
1，准备好所有食物。
2，海蚌放在淡盐水中吐养数小时后洗净。
3，锅中烧水，水开后放入海蚌煮30秒左右，以便去掉杂质，捞起稍沥水份。
4，汤锅中加入适量清水，放入海蚌，加入几片生姜。
5，盖上盖子，大火烧开转中小火煮30分钟左右至汤汁乳白，做为火锅的汤底。
6，鱿鱼肚洗净，划好花刀后切成大块。
7，入开水锅焯水30秒左右，捞起。
8，牡蛎要置于清水中，用手一颗一颗捞起清洗，以便去除残留的碎壳。
9，洗好的牡蛎要放在清水中，以免表皮干枯。
10，小管清洗干净。
11，鱿鱼头洗净，切成条。
12，虾清洗干净，并剪去虾须。
13，豆腐切好置于水中，以免破碎。
14，西兰花洗净掰成小朵，胡萝卜洗净切滚刀块。
15，开水锅中依次放入胡萝卜和西兰花，焯至断生。
16，蒜头切小丝，蒜叶切段。
17，蒜头丝放入盘中，以各半的分量加入生抽和醋,拌匀用来做蘸料。
18，把电磁炉和煮好的海蚌汤底移至桌上，调入适量食盐，把汤底烧开，便可边刷边吃。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
