怀孕期间吃黑豆可以预防流产，因为黑豆含有维生素E，可以预防流产。另外，孕期准备期间，夫妻双方同时服用叶酸片，防止胎儿神经管畸形，一直吃到怀孕前三个月。平时多吃新鲜蔬菜水果，可以提高免疫力，还可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，有助于补充蛋白质，适当运动，增强体质。黑豆含有丰富的蛋白质和雌激素，所以怀孕期间多吃黑豆可以补充人体的激素水平，调节女性的内分泌，维护卵巢，促进卵巢正常排卵，对怀孕非常有益。怀孕准备期间，要养成规律的作息习惯，避免疲劳和熬夜，饮食均衡，多吃清淡、易消化、高维生素、高营养的食物，多吃含钙量和孕酮含量高的食物。
怀孕准备前3个月需要补充叶酸。饮食中多吃绿叶蔬菜有利于预防胎儿先天畸形。怀孕准备期间，要戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。黑豆功效加入雌激素，将一些黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮透，少放盐。从月经结束后的第一天开始，每天服用47粒，连续6天。对于我这种肾虚的人，医生建议我吃抓一颗，40-50粒左右。吃了一段时间，明显感激腰酸好多了，体温也好了。阿胶红枣更适合气血两虚的JM，主要针对月经少、色不正、头晕、手脚冰凉等症状。如果气血不足影响受孕。用勺子挖一勺放在喝水的杯子里(越挖越难)。如果你能在办公室里喝一整天，你会感到浑身温暖。
唐红姜水温子宫和冷子宫用红糖250克，生姜150克，水，生姜切碎，加水蒸30分钟，分7份，从月经干净后第二天开始服用7天，最好空腹吃。7天不要和老公一个房间，7天以后再在一起。提醒姐妹们，因为YJ大概需要五天，吃这个需要七天，加起来就是12天。如果你的PL在第15天左右，让你的LG先排精，大概在PL前7天左右，否则精子可能会老化。唐红的姜水比较热，所以月经期间一般不吃，会增加月经量。也就是说在非月经期吃，可以在下一个月经期之前吃，也是下一个月经期的补品。非常适合身体又冷又弱，宫寒的姐妹。
毕竟月经过后，需要补血。可以吃简单的红糖水。不用吃太多。反而要小心长豆豆流鼻血。促进雌激素生长孕期吃黑豆主要是促进女性雌激素的增长。对于雌激素缺乏的女性来说，吃黑豆无疑可以促进激素生长，而且没有任何副作用。相比吃药打针，更安全健康。受精卵加速效应有些女性自身难以排卵，黑豆能加速女性受精卵的排卵，因此受到不孕者的青睐。黑豆所含的元素能促进女性排卵更顺利，大大增加受孕几率。一般黑豆浸泡12小时左右再吃，促进排卵更有效。平衡营养，增强体质黑豆本身属于豆制品，其大豆卵磷脂和豆类维生素是人体必需的营养素。所以孕妇吃黑豆也有平衡营养，增强体质的作用。但要注意适当消费，避免不良影响。
备孕到底要不要吃黑豆
黑豆可以补充雌性激素、促排卵使容易受孕，怀孕前如果排卵不好，促排卵药物尽量少服，因其对身体的伤害很大。此时适合吃温和促排卵营养的，可通过对女性内分泌的深度调养，恢复其排卵规律，也适合大龄孕前备孕。
黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚,有助于怀孕。因为女人卵是从卵巢里面出来的。卵巢靠激素养的。人工激素吃多了子宫要长包包的。有很大副作用。天然激素黄豆黑豆，就是排名第一的。大豆有双向调节功能，女人的激素少的时候豆子释放给你补，但是你体内激素多的时候。黄豆黑豆就是滋养出优秀的卵子。
备孕吃黑豆是有什么功效与作用
1、补充雌性激素
女性雌激素主要作用是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，为精子进入创造良好条件。而黑豆是排名第一的天然激素，因为黑豆中含有一种叫异黄酮的成分，异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称，能调节雌激素分泌不足或过剩，所以用黑豆来补充雌激素是最好不过了。
2、补肾
黑豆这个黑色正好是我们肾的本色，所以黑豆对肾脏的调养特别好，肾是人之根本，肾气好了，身体也好，生殖功能自然更加，所以备孕效果更好。
3、补充蛋白质
备孕时各种营养摄取可不能落下，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍，因此又被誉为“植物蛋白肉”。
序言：在备孕期间如果想要提高受孕几率的话，是可以选择多吃一些黑豆的，因为黑豆当中含有丰富的碳水化合物，脂肪，蛋白质，还有钙铁磷等矿物质。因为大豆当中含有黄酮甙，能够平衡女性体内的雄激素，也可以提高卵巢的功能，经常吃黑豆可以让排出来的卵子生存率更高一些，所以是有助于怀孕的。黑豆当中的营养成分是非常丰富的，有利于人体的消化和吸收，对于备孕期间的女性来说是非常合适的选择，可以选择用黑豆做成豆浆，可以选择在煮粥的时候放入黑豆。
一、黑豆的好处黑豆的这个方法是非常多的，对于身体的好处也是比较多。备孕期间需要补充的营养非常的多，适量的吃一些黑豆，有利于身体的健康，也能够提高受孕的几率。而且黑豆对于月经不调也有着很好的治疗功效，无论是备孕期间还是怀孕期间，多吃黑豆，对身体的好处是非常多的。
二、营养物质因为黑头当中含有胡萝卜素以及维生素，不仅能够满足身体对于营养的需求，还能够提高身体的免疫力。因为黑豆当中含有维生素E，属于一种抗氧化剂，能够清除女性体内的自由基，也能够减少皮肤的皱纹，可以让皮肤保持光滑。黑豆还可以促进骨髓组织的生长，因为黑豆当中的营养物质可以刺激造血功能的再生作用。
三、适量食用黑豆当中的微量元素也是非常丰富的，能够延缓女性身体的衰老，也能够降低血液的粘稠度，在备孕期间需要口服叶酸，这样才能够预防胎宝宝出现神经管畸形的情况，黑豆也是非常合适的选择，在备孕期间适当的吃一些黑豆，补充身体所需要的营养，同时也可以选择多吃一些营养丰富的食物，这样才能够均衡地摄取到营养。
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