婴儿几个月可以练坐姿_备孕

宝宝一般从5个月开始练习坐。

宝宝三个月扶着坐时，腰呈弧形，因为腰肌无力，5个月的时候能靠着靠背椅，坐的时候腰能够伸直，这个时候就开始可以练习怎么坐。6个月的时候，宝宝两手向前支撑，就能够坐一会，但是这个时候腰是前倾的。7个月时候能独立坐片刻，稍微稳坐一点，身体还是有点向前倾。8个月时能独立坐得很稳，并能向左右开始转动。11个月的时候，由俯卧位的姿势能够自己坐起来。一岁后的幼儿能够自己爬上椅子转身坐下，一岁半的幼儿能独立在小凳子上坐住，而且弯腰捡东西。

小儿的脊柱的发育要形成三个生理弯曲，和大运动发育是一致的，比如能够抬头，第一个弯曲形成，脊柱向前突，到六个月时能会坐，出现第二个弯曲，胸椎后凸。到一岁时能够行走，出现第三个弯曲及腰椎前凸，就形成了脊柱的自然弯曲，脊柱的这种自然弯曲到6-7岁才能够有韧带固定。

一般来说六个月以前最好让孩子躺着，即使是他很想坐起来，我们可以让他斜躺而不是直接让他坐很久。孩子的脊柱尚处于发育阶段，过早练习坐姿，会让脊柱变形，侧弯，不利于孩子的生长发育。

婴儿一般最早可以从五个月开始会坐。

5-6个月的时候给婴儿摆好坐的姿势就能够坐，但可能坐的不是很稳。

一般当宝宝7-8个月的时候就已经能够独坐，不再需要双手支撑，但不同的孩子会坐的时间可能会存在有早晚的个体差异。

几个月婴儿可以训练坐

几个月婴儿可以训练坐，父母训练宝宝的动作的时候要循序渐进，一定不能操之过急，否则可能会对宝宝的身体发育造成一定的影响，下面为大家分享几个月婴儿可以训练坐。

几个月婴儿可以训练坐1

6个月的宝宝可以开始训练坐，因为6个月的宝宝脊柱已经逐渐开始发育成熟。颈椎、胸椎、腰椎已经有一定的支持能力，而且胸腰部的肌肉也逐渐发育成熟，这种情况下可以训练宝宝坐的能力。

刚开始训练做的时候，建议在孩子的腰背部放上被褥、枕头。让宝宝后背能有一定的支撑，然后逐渐增加宝宝坐的时间。当宝宝坐的时间逐渐延长，可以将宝宝后背垫的被褥和枕头撤掉，练习独坐的能力。当宝宝独坐的时间逐渐延长，可以让宝宝的手中拿一部分物体，逐渐练习双手脱离床面支撑，单独完成独坐的这个动作。

婴儿怎么训练坐

在训练婴儿坐着的时候，可以将孩子放成坐位，然后用手去支撑他的腰背部，也可以自己坐在孩子的背后，让孩子能够有东西依靠着，或是用一些被子或是其他大型的毛茸茸玩具放在孩子的背部，让孩子能够放心的坐着，累了也可以有力量依靠。

单纯让婴儿坐着肯定是会非常的枯燥的，为了吸引孩子的注意力，让孩子能够安心的坐着，在他坐着的时候妈妈应该要放些玩具在他的面前，让孩子能够集中起来坐着。在孩子往前倾去拿玩具的时候，这些前倾着的力量也能够进一步的锻炼他的坐立能力了。

在训练宝宝坐着的时候要注意好时间，不能够坐太久了，要是给宝宝坐太久了的话他的`背部是无法进行支撑的，久而久之宝宝的身体自然就会比较累了，反而容易引起孩子厌倦呢。

几个月婴儿可以训练坐2

大多数的宝宝在5到6个月的时候就可以练习坐了，太小的宝宝骨骼还没有足够的支撑力，如果强行让宝宝坐着的话，就会伤害到宝宝的骨骼，尤其是宝宝的脊柱，容易让宝宝形成驼背或是侧弯的现象，在宝宝练习做的时候，妈妈可以给宝宝的背后放一个垫子，也可以放在宝宝的两侧。

宝宝第一次练习坐的时候，一定要短时间的让宝宝坐，最好是在15分钟内，即使宝宝已经做得很稳了，也不能够坐的时间太长。妈妈可以让宝宝先练习着爬行，爬行可以让宝宝的身体四肢有很强的支撑力，还能锻炼宝宝头部，颈部，肩部的肌肉，为宝宝以后的坐打下坚实的基础。

宝宝的能力在一定的月龄中会自行学会，所以妈妈切记不要拔苗助长，这样不仅宝宝不能学习到本领，而且对于宝宝的身体也没有好处，这样反而就伤害到了宝宝，违背了妈妈最初的意愿。

训练宝宝坐的方法

拉坐练习： 4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。

应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。

靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。

几个月婴儿可以训练坐3

宝宝什么时候可以坐

民间有一个说法是三抬四翻六坐七滚八爬十二走就是指的宝宝六个月的时候就可以坐着，八个月就能自己爬了。

而家长应该明白刚才那个说法只是大概的叙述，不同的宝宝是因人而异的，有的宝宝可能五个月才刚刚能自己坐起来，而有的宝宝八个月的时候已经可以站起来行走了，对待宝宝之间的差异父母应该本着让宝宝自然发展的原则，而不是过多的引导宝宝，根据数据表明过多的干涉宝宝让其更早的爬或者走或者坐对孩子的身体发育有很大的影响，不予支持。

宝宝的发育速度从出生开始就会体现出来，有的宝宝出生就七八斤重外表看上去更加成熟一些，而有的宝宝出生的时候之后四五斤中因此不要攀比宝宝，只要确保宝宝不是发育迟缓同时给与宝宝充足的营养摄入，让宝宝自己成长才是最重要的。

训练宝宝坐的方法攻略

孩子出生4个月时，采用引拉练习法和扶按练习法。

引拉练习法是让婴儿仰卧在床上，大人用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行3-6次。

扶按练习法是大人双手扶住婴儿的腰部或腋下，扶成站姿，两腿成45°角分开，然后双手扶腰，将婴儿身体向下推按成坐姿，片刻再扶起。反复进行4-6次。练习时，大人动作必须轻柔，顺势进行，避免拉伤或扭伤婴儿胳膊及腰部。

婴儿于生后5个月，除了继续加强巩固训练外，还可将孩子扶至坐姿，用细绳将能够发出悦耳响声的玩具或色彩鲜艳的彩球，挂在孩子前上方逗引孩子，让其主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。每次练习反复进行4-6次。

孩子能够自身独坐后，大人应将玩具在孩子的左右侧或前后方摆动，逗引孩子扭身抓碰玩具。玩具移动的速度不宜过快，以孩子扭身用手能够碰到为宜。每次练习2分钟。如此训练一段时间，孩子便可独坐自如，但也不宜坐得太久（2分钟以内）。

怎样帮助宝宝学会坐

先是让宝宝俯卧抬头能轻松持续数分钟，并且可以趴着玩玩具。其次，锻炼能自如翻身，由躺变趴后能抬起头。

妈妈先让宝宝平躺，用手拉着宝宝慢慢坐起，几秒后再恢复宝宝的平躺姿势，这样可以有力的增强宝宝的腰部力量。当宝宝做这个游戏已经可以偶尔坐一小会的时候，可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿。

可以让宝宝坐在床头，将靠枕放在宝宝背后，在宝宝身体两侧也放上靠枕，让宝宝尝试坐一会。

等宝宝腰部有点力气的时候，可以试着让宝宝靠在沙发或椅子上面练习坐，在宝宝练习坐的时候家长一定要注意保护好宝宝。