有哪几种糖是可以给宝宝吃的呢？

1、瑞士糖2、口香糖3、花生糖4、芝麻糖5、薄荷糖6、棉花糖7、椰子糖8、话梅糖9、利是糖10、巧克力糖11、苹果糖12、草霉糖13、榴莲糖14、冰糖15、片糖16、红糖17、白糖18、牛奶糖19、西瓜糖20、香蕉糖21、芒果糖22、夹心糖23、咖啡糖24、葡萄糖25、麦芽糖26、泡泡糖27、棒棒糖28、橡皮糖29、大白兔奶糖30、软糖31、果汁糖32、番石榴糖33、风梨糖34、的的糖35、奶茶糖36、玉米糖37、橙糖38、哈密瓜糖39、姜糖40、钙糖41、绿茶糖42、柠檬糖43、乳酸糖44、方糖45、可乐糖46、酥心糖47、蔗糖48、茉莉花糖49、蓝霉糖50、啫喱糖

吃糖有好处，也有坏处，但是父母对于适合宝宝吃的糖要作好选择。下面我为大家介绍一下宝宝适合吃什么糖好，希望对你有帮助。

宝宝可以吃糖吗

最好不要选择。

糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。

许多研究人员研究证实，只要适量摄入，掌握好吃糖最佳时机，对人体是有益的。如洗浴时，要大量出汗和消耗体力，需要补充水和热量，吃糖可防止虚脱运动时，要消耗热能，糖比其他食物能更快提供热能疲劳饥饿时，食糖可迅速被吸收提高血糖当头晕恶心时，吃些糖可升血糖稳定情绪，有利恢复正常饭后进食点糖食品，可使人在学习和工作时，精神振奋，精力充沛。据报道，美国科学家对千余名中小学生实验表明，饭后吃一些巧克力，下午1-2节课打瞌睡者才2%，而对照者(不吃巧克力)却高达11%。此外，对数百名驾驶员试验发现，当他们按要求每天下午2点吃点巧克力、甜点心或甜饮料时，车祸要少得多。

宝宝吃糖的好处

1.婴幼儿能量的主要来源

碳水化合物、蛋白质、脂肪是人体能量的三大来源，缺一不可，任何一种成分的缺失或不足均会导致婴幼儿的发育障碍。且由于婴幼儿时期消化和代谢功能尚未健全，碳水化合物和脂肪应是能量的主要来源。一般而言，婴幼儿主要的辅食，其来自碳水化合物的能量应在20%以上。

对于某些重要的组织器官如大脑、神经组织、红细胞来说，糖几乎是唯一的能量来源。每餐都要吃些含碳水化合物的食物，如果糖得不到及时补充，会消耗分解脂肪和蛋白质供能，但对蛋白质的消耗大于脂肪，这样会影响宝宝的生长发育和各器官功能，严重者会出现晕厥等低血糖反应。

2.糖参与宝宝身体的构建和各种代谢

糖参与细胞的多种代谢活动、维持神经系统的正常功能、促进蛋白质的合成等多项任务。

糖与脂类和蛋白质结合后形成糖脂、糖蛋白以及蛋白多糖，参与组织细胞(神经组织、软骨、骨等)以及激素、酶、免疫因子等的构成。

糖几乎是大脑唯一的燃料，大脑能持续、稳定地工作多亏有它提供能源。适当地给宝宝吃些糖能提高他们的注意力、反应能力、 记忆力 以及理解能力，在宝宝情绪激动时给他吃点糖也可以发挥改善情绪的作用。

3.健康糖提供膳食纤维

膳食纤维虽不提供能量，但是在通便，调节肠道功能，减少肠疝、痔疮、肠憩室病等的发生方面却起着重要作用，可以说是宝宝健康的卫士。

多大宝宝可以吃糖知道了糖的好处和坏处，那么究竟多大的宝宝可以吃糖呢?

在正常情况下，日常饮食中的糖和淀粉已基本满足宝宝生长发育的需要，但是现代饮食环境下，父母无法保证宝宝没有额外糖的摄入，应该根据宝宝的不同年龄采取不同的控制 方法 和量。

0～6个月

小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖，所以只能吃奶妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖。

6～12个月

半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶，初步具备消化多糖淀粉的能力，因而4～6个月时，父母要及时为宝宝添加辅食。父母要尽量为宝宝自制辅食，尽量少让宝宝吃成品食物。在购买成品辅食时，应尽量选择低糖或无糖食品。

1～3岁

这一年龄段的宝贝胃肠消化功能进一步加强，能吃的饮食种类已接近成人，只要让宝宝均衡摄入谷物类、蔬菜和水果、畜禽肉类和鱼虾、蛋类、奶豆类及其制品，就能保证宝宝对糖、淀粉、膳食纤维以及其他营养素的需求。

1-3岁的宝宝，每天摄入人为添加到食品中的糖在10克左右为最佳，不要超过20～30克。像糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料等高糖食品，可以用作对宝宝口味的调剂而偶尔食用，但不能天天吃。

宝吃糖多的坏处

1、影响食欲

吃糖过多，使胃产生饱满感，影响食欲，特别辅食加入糖过多会影响宝宝进食量，三餐就不能按时按量进食了，时间长了就会减少其他营养素的摄入。

2、不利于成长

大量吃糖不仅会引起无机盐代谢失调，还会促使肝脏产生过量的中性脂肪，中性脂肪随血液的流动可沉积到动脉壁上，形成小儿早期动脉硬化。

3、增加蛀牙风险

孩子吃糖后，不及时漱口刷牙，糖残留在牙齿表面，容易侵蚀牙釉质，破坏牙齿的结果，引发蛀牙等口腔问题。所以对于孩子吃糖，父母们可以一定要多加监督和管教了。

宝宝很爱吃糖的应对方法

宝宝喜欢吃糖，父母不妨跟宝宝做个约定，规定每周可以吃的量，以及吃糖的时间。比如 春节 期间，家里备有丰富年货，走亲访友时也免不了被请吃糖果。可以提前跟宝宝约好，一天只能吃一颗糖，两块饼干。

1.不要把糖作为特殊优待

宝宝生病时，不要为了改善口味，让宝宝吃一些甜食，这样做很不利于病儿的康复。

2.注意隐形的糖

除了一些大家都知道的垃圾食品，还有一些糖藏在大家不容易发现的地方。比如果汁和过甜的水果。

果汁中富含维生素，对宝宝身体有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高，所以，给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150毫升，而且最好选用纯果汁。尽量让宝宝养成多吃水果、少喝果汁饮料的健康习惯。如果是过甜的水果，也不要过量食用。

3.加强对牙齿的保护

吃糖容易导致蛀牙，可是又做不到完全不吃，如果可以做到吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的机率就可以降低许多。另外，定期带孩子去口腔科检查牙齿，发现问题及时处置，也可以使孩子牙齿免受糖的侵害。

你好，八个月宝宝不要吃糖，如果有需要可以吃点葡萄糖，1克加10毫升水的比例，或者再希一点都可以。在生病厌食时，或是需要迅速补冲体能时我们生病吊水用葡萄糖就是这原理还是很好的，平时不要常吃！最多也就一天一次10克加100毫升的水。 白糖，冰糖1岁前都不要吃，对宝宝脑发育不好，还会导致肥胖，过多的糖阻碍钙吸收。 所以，一定要吃就吃葡萄糖，别的都不可以。祝宝宝健康!

---