婴儿的第一口肉泥建议吃什么肉

婴儿的第一口肉泥建议吃什么肉,第1张

肉泥不仅健康,而且非常有营养,是一种对婴儿很重要的辅食。婴儿到了6个月以后,来自母体的铁元素已经消耗了差不多,需要家长额外给婴儿补充一些铁元素。而肉泥一般分为白肉肉泥和红肉肉泥,它们都含有丰富的铁元素。那么,婴儿的第一口肉泥建议吃什么肉呢?

婴儿的第一口肉泥建议吃什么肉

宝宝第一口肉可以吃猪肉,也可以吃鱼肉,当然了也可以吃羊肉,只要肉是新鲜、安全的就可以。不过一般建议选择猪肉,因为猪肉中不仅有很丰富的蛋白质,而且还含有许多种微量元素,比如钙、磷、铁等,也含有大量的B族维生素C。能起到孕妇宝宝因缺铁而出现贫血的情况。还有猪肉的价格也是比较合理的,因此建议妈妈给宝宝添加猪肉,这样不仅经济实惠,而且营养高。

宝宝开荤,不建议过早,也不建议过晚,7个月的时候,就差不多了,因为,很多妈妈都问,宝宝7个月开荤吃什么肉比较好,其实有很多妈妈认为猪肉是最好的。

在这里,锐允妈就跟大家说,宝宝开荤,鸡肉是最好的选择。猪肉不是不好,但是宝宝开荤,我还是选择了鸡肉,为什么选择的是鸡肉呢?

因为鸡肉适合作为宝宝添加辅食时的第一口肉,它过敏风险低、容易消化,鸡肉还能补充蛋白质和热量,鸡肉富含蛋白质和氨基酸,消化率高,易被婴儿吸收,具有增强体力的功效。

但是有一点,妈妈们一定要记住,虽然宝宝开始开荤了,可是,在宝宝一岁前,都不能添加盐,有些妈妈担心,宝宝吃肉不加盐会不会拉肚子,会不会不愿意吃啊?等等的各种问题。

全奶粉宝宝多大加辅食

如果是全奶粉的宝宝需要补充辅食,这个时候可以是四个月就开始吃辅食是比较合适的时间。刚开始吃辅食的时候妈妈不要一下子就准备很,因为宝宝的身体是需要适应的时间的,毕竟从来没有接触过食物,而且妈妈准备的时候也应该从简单的开始,先选择比较容易消化的。

妈妈要是觉得全奶粉的宝宝吃辅食的时间不确定的,那么就是按照正常宝宝添加辅食的时间开始,也不要太早。大概就是宝宝6-8个月这个期间,这个期间其实宝宝的肠胃的发育是比较合适的,开始添加米汤这一类比较好消耗的食物,同时添加口感也比较好的水果泥,逐渐增量。

在宝宝6月龄时,孩子的口腔运动能力、味觉以及嗅觉等,都已经做好了接受新食物的准备。在这个时候开始添加辅食,不但可以满足孩子的营养需要,还能够满足其心理需求,而且还可以促进知觉、心理以及行为能力的发展。

宝宝第一次添加肉泥可以选择鸡肉、猪肉、鱼肉等,这些肉类营养价值比较高,味道比较鲜美,也是生活中常见的肉类食物,比较容易获取。

1、鸡肉:鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,能够补充身体在生长发育时所需的营养。而且鸡肉也是致敏性相对较低的肉类,因此在宝宝第一次添加肉泥时可以选择鸡肉;

2、猪肉:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养元素。在给宝宝添加肉泥时可以选择猪里脊肉,里脊肉口感比较好,而且脂肪含量比较低,更容易被宝宝消化、吸收;

3、鱼肉:鱼肉中的蛋白质含量比鸡肉和猪肉更加丰富,在选择鱼肉时也可以选择海鱼,海鱼肝脏中含有大量维生素A和维生素D,而且鱼肉中的脂肪含量比较低,更容易被消化、吸收,比较适合宝宝吃。

宝宝第一次添加肉泥也可以选择牛、羊肉,但牛羊肉可能会伴有一些异味,宝宝可能不喜欢。总而言之,无论给宝宝第一次添加的肉泥是什么肉,均应由少至多,逐渐添加,观察宝宝是否出现不适症状,也可以适当搭配水果泥或蔬菜泥,使营养更加均衡。


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