婴儿的第一口肉泥建议吃什么肉

肉泥不仅健康，而且非常有营养，是一种对婴儿很重要的辅食。婴儿到了6个月以后，来自母体的铁元素已经消耗了差不多，需要家长额外给婴儿补充一些铁元素。而肉泥一般分为白肉肉泥和红肉肉泥，它们都含有丰富的铁元素。那么，婴儿的第一口肉泥建议吃什么肉呢?

婴儿的第一口肉泥建议吃什么肉

宝宝第一口肉可以吃猪肉，也可以吃鱼肉，当然了也可以吃羊肉，只要肉是新鲜、安全的就可以。不过一般建议选择猪肉，因为猪肉中不仅有很丰富的蛋白质，而且还含有许多种微量元素，比如钙、磷、铁等，也含有大量的B族维生素C。能起到孕妇宝宝因缺铁而出现贫血的情况。还有猪肉的价格也是比较合理的，因此建议妈妈给宝宝添加猪肉，这样不仅经济实惠，而且营养高。

宝宝开荤，不建议过早，也不建议过晚，7个月的时候，就差不多了，因为，很多妈妈都问，宝宝7个月开荤吃什么肉比较好，其实有很多妈妈认为猪肉是最好的。

在这里，锐允妈就跟大家说，宝宝开荤，鸡肉是最好的选择。猪肉不是不好，但是宝宝开荤，我还是选择了鸡肉，为什么选择的是鸡肉呢?

因为鸡肉适合作为宝宝添加辅食时的第一口肉，它过敏风险低、容易消化，鸡肉还能补充蛋白质和热量，鸡肉富含蛋白质和氨基酸，消化率高，易被婴儿吸收，具有增强体力的功效。

但是有一点，妈妈们一定要记住，虽然宝宝开始开荤了，可是，在宝宝一岁前，都不能添加盐，有些妈妈担心，宝宝吃肉不加盐会不会拉肚子，会不会不愿意吃啊?等等的各种问题。

全奶粉宝宝多大加辅食

如果是全奶粉的宝宝需要补充辅食，这个时候可以是四个月就开始吃辅食是比较合适的时间。刚开始吃辅食的时候妈妈不要一下子就准备很，因为宝宝的身体是需要适应的时间的，毕竟从来没有接触过食物，而且妈妈准备的时候也应该从简单的开始，先选择比较容易消化的。

妈妈要是觉得全奶粉的宝宝吃辅食的时间不确定的，那么就是按照正常宝宝添加辅食的时间开始，也不要太早。大概就是宝宝6-8个月这个期间，这个期间其实宝宝的肠胃的发育是比较合适的，开始添加米汤这一类比较好消耗的食物，同时添加口感也比较好的水果泥，逐渐增量。

在宝宝6月龄时，孩子的口腔运动能力、味觉以及嗅觉等，都已经做好了接受新食物的准备。在这个时候开始添加辅食，不但可以满足孩子的营养需要，还能够满足其心理需求，而且还可以促进知觉、心理以及行为能力的发展。

宝宝第一次添加肉泥可以选择鸡肉、猪肉、鱼肉等，这些肉类营养价值比较高，味道比较鲜美，也是生活中常见的肉类食物，比较容易获取。

1、鸡肉：鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，能够补充身体在生长发育时所需的营养。而且鸡肉也是致敏性相对较低的肉类，因此在宝宝第一次添加肉泥时可以选择鸡肉；

2、猪肉：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养元素。在给宝宝添加肉泥时可以选择猪里脊肉，里脊肉口感比较好，而且脂肪含量比较低，更容易被宝宝消化、吸收；

3、鱼肉：鱼肉中的蛋白质含量比鸡肉和猪肉更加丰富，在选择鱼肉时也可以选择海鱼，海鱼肝脏中含有大量维生素A和维生素D，而且鱼肉中的脂肪含量比较低，更容易被消化、吸收，比较适合宝宝吃。

宝宝第一次添加肉泥也可以选择牛、羊肉，但牛羊肉可能会伴有一些异味，宝宝可能不喜欢。总而言之，无论给宝宝第一次添加的肉泥是什么肉，均应由少至多，逐渐添加，观察宝宝是否出现不适症状，也可以适当搭配水果泥或蔬菜泥，使营养更加均衡。

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