1、从妈妈末次月经的第一天开始计算，
2、七天为一周，四周为一个月，预产期40周（280天）为十个月，称为十月怀胎。
值得注意的是：
1、医学上的算法和自然月的增长是有出入的。
例如，妈妈末次月经为某年的1月1日，月经周期30天，那么预产期40周（280天）应为10月10日，自然月增长了9个月零9天，但作为医学上计算宝宝的生长时间为十个月。
2、用末次月经日期来推算的方法，在一定程度上会有偏差，此时产检的医生会校正。
有偏差的原因是：卵子受精的时间和发育情况不尽相同。在做产检时会遇到这样的情况：医生通过B超检查，较为准确的判断了胎儿的大小，进而推断出了胎儿发育的周数、月数。
在和末次月经推算的时间相差较大时，医生会更正产检资料上的末次月经时间，随之也更改了对胎儿目前的周数、月数的判断，以此更准确的进行相应时间的产检及预产。
不管是给宝宝添加辅食，还是教宝宝一些本领，都需要参考宝宝的实际月龄。但是有很多糊涂的宝妈，在这时就开始犯愁了，她们根本不知道该如何计算宝宝的月龄，尤其是那些早产的宝宝，那怎么计算宝宝几个月了？针对足月生产的宝宝，计算月龄很简单，只要按照宝宝出生的日期来计算就可以。但是建议宝妈采用阳历日期给宝宝计算，因为阳历日期不涉及闰月，每个月的天数也比较规律，这样计算出来的宝宝月龄会更加准确。而农历就不一样了，有的时候29天，有的时候30天，就不太准确了。
如果自己家的宝宝是早产宝宝，那宝妈在计算月龄的时候，计算方法就要做一些变动。应该用宝宝现有月龄减去宝宝早产的时间，才是宝宝的真正月龄。比如宝宝现在出生五个月了，但是早产了两个月，那宝宝也只能算是三个月。
一般养育足月宝宝的时候并没有那么多麻烦的事情，但是养育早产的宝宝，就要时刻记得宝宝的实际月龄。比如在给宝宝加辅食的时候，就要按照实际月龄来添加。比如早产一个月的宝宝，那就需要在七个月的时候才能开始吃辅食。
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