鸡肉炖什么比较好

鸡肉炖什么比较好,第1张

鸡肉炖好吃又营养的食材如下:

1、炖鸡的时候可以放一些香菇在一起炖,加入香菇的鸡汤不仅营养丰富,味道也很特别,吃了对身体是非常有好处的,香菇富含大量的硒元素,对人体的很多细胞都有增强的效果。

2、炖鸡的时候可以放一些栗子,栗子本身非常营养,而且提色好看,鸡汤也会非常鲜美,这样的食材又营养又新鲜,可起到健脾开胃的作用。

3、炖鸡的时候放入当归,当归的外表和人参比较相似,也拥有活血化瘀的作用,在炖汤的时候加上一些当归,会发现鸡汤的味道更加鲜美,而且还拥有更好的养生效果。

4、炖鸡的时候同时放入山药、枸杞、红枣在一起炖,用这样的方式来制作鸡汤可以补气养血,缓解身体体能消耗过大所引起的虚弱。

鸡肉在生活中是非常受大家欢迎的肉类,鲜香味美,而且价格比较便宜,吃起来很实惠,鸡肉的制作方法有很多,每一种做法都有它的特点,像是黄焖鸡,大盘鸡,小炒鸡肉,炖鸡肉等等。大家最喜欢吃的是鸡肉的哪种做法?

鸡炖什么好吃?

其实当我们问到鸡炖什么好吃,很多人都有自己的看法,有说小鸡炖蘑菇,有说鸡肉炖板栗,还有鸡肉炖土豆等等。这些鸡肉的制作方法很常见,也很常吃,会少了一些新鲜感,所以呢,今天我就给大家分享一个鸡肉好吃的做法,炖鸡焖面,这款鸡肉的做法也是直接炖鸡肉,但做出来既能当菜又能当饭,多吃不腻,营养美味,鲜香入味,吃起来超级过瘾,鸡肉的鲜香搭配美味的汤汁,不需要太多复杂的工序,就能做出来这款简单的炖鸡焖面,每次做一大锅,家人都很喜欢吃,几乎都不剩,接下来就给大家分享一下这款炖鸡面的具体制作方法。

炖鸡焖面。

食材:鸡肉,面粉,料酒,冰糖,生姜,大葱,八角,桂皮黄豆酱,生抽,老抽,青椒豆皮,食用油。

1,鸡肉切块,加两勺面粉,揉搓均匀,用清水淘洗干净,用这个方法做出来的鸡肉会清洗得特别干净。

2,鸡肉焯水,凉水入锅,加入料酒,生姜,捞出备用。

3,锅中放适量食用油,放一把冰糖,炒至微微发红,把鸡肉块倒进去翻炒,翻炒均匀,再加入葱段,生姜,八角,桂皮,黄豆酱翻炒,再加入两勺生抽,一勺老抽,调色,翻炒均匀加入没过鸡肉的清水,大火炖煮。

4,煮开之后加入豆皮儿转小火继续炖20分钟左右。

5,制作面团儿,面粉加入一勺食盐,加入温水,揉成一个偏硬面团,揉至光滑,切成片状,抹上一层食用油,松弛10分钟。

6,松弛好之后,把面片抻开,抻宽放在鸡肉上面,再炖10分钟左右,10分钟后面条熟了拿出来切块,里面放入适量青椒再把切好的面条。放进去,翻炒均匀就可以出锅了。

这款炖鸡焖面就制作好了,制作出来这顿美食既省掉了馒头,米饭,还能吃一顿饱饭。

这款炖鸡焖面看起来就非常的有食欲,吃起来特别的鲜香味美,也非常有营养,吃着很过瘾。

结语。

鸡肉能炖的食物有很多,不过大家可以试一试不同的方法,就比如这炖鸡焖面,有菜有肉有主食,营养美味,特别好吃,喜欢的可以试一试。


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