肝郁脾虚会出现的症状有大便比较稀小腹比较胀痛情绪上也会受到影响，情绪上主要表现为会变得焦虑或者是精神有些抑郁，在言语上也可能会变寡言少语神情较呆滞感觉比较疲乏身体上会觉得疲累浑身没劲，还可能会出现胁肋胀满疼痛嘴里面比较干燥易口渴觉得喉咙有异物，舌尖边缘变红舌苔微黄出现头痛目眩月经不调乳房胀痛等症状。
2、肝郁脾虚吃什么中成药
肝郁脾虚的患者建议食用的一些中草药有白术木蝴蝶茯苓和金精粉等，使用这些传统的中药具有疏肝顺气养胃健脾的功效对于治疗肝郁脾虚有很好的效果，用15克柴胡15克当归15克白芍15克白术15克茯苓15克生姜六克薄荷六克的炙甘草制成逍遥散可治疗肝郁脾虚，柴胡是疏肝解郁的当归和白芍是养肝补血白术甘草茯苓是健脾养心薄荷是帮助柴胡散肝郁生姜是养胃的。
3、肝郁脾虚怎么调理
肝郁脾虚的患者可能会出现乳房胀痛有齿痕便秘月经量比较少颜色比较深喜欢暴饮暴食等症状，由于肝郁气滞脾肾虚寒造成的，需要多运动也可以用食疗来调理身体同时也可以吃一些药物进行治疗，平时可以以米粥为主食不要吃刺激辛辣和酸冷的食物，多吃一些豆腐南瓜和柠檬等食物调理一段时间以后可以吃一些药物结合着吃，忌吃牛奶螃蟹芝麻等食物。
1.晚上没有充足的睡眠时间随着社会的发展，社会关系发生着变化，人们的生活压力太大，工作任务繁重，每天晚上少不了的就是加班加点的工作 ，从而为了让工作有成就，所以就开始压缩自己晚上的睡眠时间，导致睡眠不足，第二天的精神状态自然是无精打采的。还有就是随着科技的飞跃发展，手机的智能化让许许多多的人欲罢不能，每天晚上玩手机一玩就到了深夜，这样熬夜不仅无法保证睡眠时间，而且对视力和身体健康带来了巨大的负担。特别是游戏爱好者，晚上玩到深夜，激情和亢奋更是难以入眠。
2.精神负担太重
现在社会物欲横流，我们的大脑每天都要处理数以亿计的信息，如果每天都没有一个顺畅的心情，再有许多心事缠绕在心头，这样每天都是感觉背着一个重重的包袱，长此以往，真的就会感觉心累。导致吃不好，睡不好，在健康的身体也都能拖垮，更不要说每天只是没精神那么简单。
3.缺乏运动的人
生命在于运动，这句话就告诉我们要有自己的运动时间，如果每天不让自己松松筋骨，懒懒散散，身体得不到锻炼，时间久了，身体就会虚弱，总是经不起风风雨雨，抵抗力也逐渐下降，所以身体就会发出警报，你每天都是没精打采，总是浑身没劲。所以缺乏锻炼身体的人，见会失去很多宝贵的东西，比如健康。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
