黄芪是一种相对常见的养血中药，具有补血养气的作用。通常用于泡水，由于其功效，受到很多人的欢迎。但是，你知道，黄芪并不适合每个人，下面这些人最好不要吃黄芪。
阴虚者不适合吃黄芪，阴虚的症状有背痛，手足心热，潮热等。阴虚患者不能食用黄芪，因为黄芪性温。如果阴虚症患者服用它，只会感到更加热。如果阴虚症患者必须使用黄芪，则必须与例如生地，黄精，玄参和熟地黄等一起使用。
湿热人不适合吃黄芪，湿热有口干，苦涩和舌苔黄腻之类的症状。黄热病患者如果服用黄芪，这会使病情恶化。如果湿热患者必须始终使用黄芪中药，则必须与黄芩、茵陈等伍清一起使用。发热发炎的人不适合吃黄芪，发烧的患者有局部细菌感染等症状，经常伴有咽干，口干，口苦等症状。发炎患者服用黄芪，这会加重病情。如果必须服用黄芪，则最好与黄连，大黄等药物一起使用。
孕妇不适合吃黄芪，黄芪具有补气养血的功效，不适合孕妇后期使用。因为如果孕妇在怀孕后期食用黄芪，很可能导致胎儿过大，导致生产的时候出现困难。因此，在怀孕后期禁止使用黄芪。高血压，脑出血患者不适合吃黄芪，高血压患者和脑出血如果食用黄芪，很容易使血压升高，从而加剧疾病的发生。因此，患有高血压和脑出血的患者应远离黄芪。
黄精、黄芪、枸杞、西洋参一起泡水喝，能起到补气滋阴，健脾养肝养胃，滋阴润肺的作用 这几样补气力量大，容易引起食欲不振，吃饭少，脾胃虚寒的人不宜用；黄芪，枸杞容易上火，有热证的人不宜用 黄精味甘，性平，入脾、肺二经，具有补脾润肺，养阴生津，强壮筋骨等功效。自古以来被视为益寿珍品。可用于脾胃气虚、倦怠乏力，肺痨咳血，病后虚弱，筋骨。
我们经常说药补不如食补，最健康的补药其实就在我们身边，日常生活中，我们只要严格按照季节和时令，吃当先的食物，每顿按时吃饭，同时保证食物多样性和摄入足够的膳食纤维，不节食和暴饮暴食，我们消化系统就会给身体提供足够的营养，同时能够把我们的肠道和血液清理干净，保证我们身体不缺营养。
再有，我们要有一个好的作息习惯，每天按时睡觉，坚持早睡早起，让睡眠质量有保障，同时减少做梦的情况，中午的时候尽量有一个短暂的休憩，会让下午的工作和学习提高效率。
最后适量的运动，一定要早适合自己和自己喜欢的运动，千万不要跟其他人攀比，每个人的体质不一样，同样的运动量对不同人来说作用也是不一样的，所以要适合自己的才是最好的，要学会观察和总结，找到适合自己的运动。
生活中保证自己有一个阳光的生活态度，合理的膳食、充足的睡眠、适量的运动，这些只要坚持，任何补药都是不需要的，因为正确的生活方式和生活态度才是真正的良药，最为关键的是生活要有追求，每天要有事情来做，对其他人有帮助才好，做一个对社会有用的人，健康才有意义。
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