孕妇须知：怀孕中期症状了解

导读：从怀孕的第13周到第27周这期间是所谓的蜜月期，通常恶心的情况比较减缓，情绪激荡起伏也不会这么大，而且这时间也是妈妈第一次感到宝宝在踢肚子的时候，至于还有什么不一样的改变，就由我来告诉你。

一、怀孕中期有哪些症状？ 1、恶心感觉消退

怀孕中期对于妈妈来说值得开心的事情莫过于就是孕吐感觉减缓或停止了，如果这时间妈妈仍感到反胃，应该跟医生建议增加维生素B6的摄取，有效减缓不适的症状。

怀孕中期也就是所谓的蜜月期，恶心想吐及情绪都会舒缓一些。 2、感到生命迹象

在前三个月，宝宝在肚子里安安静静地长大，大约12周的时候，医生能检测出宝宝的心跳，而16至20周之间，妈妈可以感觉到宝宝在肚子里动来动去或是踢肚子的情形。

3、感到呼吸困难

到这个阶段，即使是走到洗手间这样的步伐，都会让妈妈觉得喘不过气，这是正常的，因为随着子宫增长，它排挤了肺部，让空气的流入跟流出变得有点困难。

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4、外表的变化多

第16周时，妈妈可能因为腰围和臀部的扩展，而穿着宽松的孕妇装。然而到了第27周，会发现体重增加不少，而且还出现了另一个怀孕的特征：妊娠纹。

5、情绪变化稍缓

虽然荷尔蒙仍处于过载的情形，但因为身体有三个月的时间调整及适应，所以到了怀孕中期后，妈妈比较能控制住情绪，可是另一方面也担心着，自己的外在是否会因怀孕而改变。

6、较容易做恶梦

由于妈妈能感觉到宝宝一天天变得更加真实，容易胡思乱想，担心临盆抑或是生下来的孩子是否正常，如果你吓了一身冷汗醒来，感觉有些着急，这是正常的。

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7、 *** 提高现象

在第四或第五个月，由于胎盘形成，妊娠也较为稳定，加上怀孕早期的恶心和疲劳感已逐渐减少， *** 增加，可适度地进行性生活，有益夫妻恩爱和胎儿发育。

8、尝试运动锻炼

这时期可以适当地做一些运动或是瑜珈，对于妈妈临盆和怀孕后期时是有帮助的，但是要避免提重物，以及平躺的背部练习，这动作会压缩到腔静脉。

怀孕5个月已经是孕中期了，这时候是胎儿迅猛发育的阶段，孕妈妈们可以感觉到自己的身体已经发生了巨大的改变，胎儿的动作也是越来越有力气和频繁了。

那么，怀孕5个月的你有什么反应？

1.我在怀孕5个月的时候，肚子已经明显大了很多，因为我这个人本来就比较胖，怀孕5个月跟怀孕6-7个月的人一样，所以走在街上，那些认识的人都觉得我怀的是儿子，要不然不会这么显怀的。

2.我这个人比较不敏感，怀孕5个月的时候也没怎么去感受胎动，偶尔几次胎儿大动作我才有知觉。

3.因为内分泌的变化原因，我怀孕5个多月时鼻子经常流鼻血，一开始还以为自己的病了，问了医生说这是正常现象，真的是吓到我了。

4.可能是肚子明显比孕周的大，我感觉整个人特别容易疲劳，动不动就想躺着休息。

5.怀孕5个月时，有一次测体温，发现孕妇的体温原来是高于普通人的，大概是36.5℃，这主要和孕期的孕激素高有关系。

以上就是我在怀孕5个月时自己的反应，但是每个人体质不同，反应也是不同的，而且大多数的反应是正常生理现象哦，孕妈妈不要太担心这些反应。

来看看怀孕5个月，胎儿的变化

怀孕5个月，胎儿的身长在27厘米左右，体重在300克左右，胎儿约占身长的1/3；这时候胎儿已经长出了头发、眉毛、睫毛，但是眼睛还是闭着的；皮肤呈暗红色，皮脂腺开始发育，并开始分泌皮脂；胎儿现在又了吞咽动作，也会拿着脐带玩，妈妈们会感觉到胎儿打嗝时的一跳一跳胎动。

那么，怀孕5个月需要注意什么？

1.注意体重

孕妈妈整个孕期增加的体重大概时22-30斤，如果体重超标的话，很容易诱发妊娠糖尿病和高血压，引起胎儿发育不正常。所以，妈妈们在孕期时最好在家里准备个体重称，可以随时监测体重情况，达到合理控制体重。

2.按时产检

从现在开始，每个月要到医院进行一次产检，定期接受血压和其他的检查，这样可以及时发现疾病，防止意外发生。

3.注意皮肤瘙痒

由于怀孕后的体内激素变化，有的孕妈会发生皮肤瘙痒，这个是正常生理变化，不需要特殊治疗。但是，孕妈也不可以虽然擦药膏，因为有的药膏含有激素，会通过皮肤进入到血液循环中，对胎儿发育造成影响。

4.注意要适当运动

在合适的时候，还是要到外面去走走，通过运动可以促进机体的新陈代谢和血液循环，帮助消化和锻炼肌肉等，从而保持健康的体魄。

以上就是我的回答。

怀孕的月份是怎么算的，怀孕4个月是孕中期吗？

相信大家都听过这么一句话“十月怀胎，一朝分娩”其实怀孕的月份是按照4周一个月来算的，也就是28天算一个月，和我们平时算的月份是不一样的。

一般来说在整个孕期是280天，整个孕周也就是40周，在整个孕期里面分为孕早期和孕中期、孕晚期，孕早期是0-12周这个阶段，孕中期也就是13-27周，从孕28周开始就是孕晚期了，怀孕4个月的时候也就是13-16周这个阶段，所以孕4个月也就是刚步入孕中期的这个阶段。

孕中期有什么常见症状呢？

孕妈妈进入孕中期之后就会进入到一个比较舒适的阶段，孕早期受早孕反应折磨，孕晚期身体各种不适也随之而来，相对于孕早期和孕晚期来说，孕中期要舒服的多了，孕中期孕妈妈的身体状态已经渐渐进入正轨了，这个时期也是比较平稳的一个时期，胎宝宝也在迅速的发育当中~

孕妈妈开始显怀了： 在怀孕4个月的时候，孕妈妈的肚子已经悄悄大起来了，孕味十足，别人一看就能看出你是个孕妈妈了，这个时候孕妈妈的体重大概增长了3kg左右，孕妈妈的臀部也开始变得更加宽厚了，由于子宫增大韧带受到拉扯，有时候孕妈妈腹部会有轻微的触痛感，这都是很正常的。

早孕反应消失，孕妈妈的胃口变好了： 进入孕中期的时候孕妈妈的早孕反应就会开始消失了，孕妈妈舒服得就像怀了个假孕一样，随着早孕反应的消失，孕妈妈的胃口也变得好了起来，吃的也就多了，有时候刚吃过东西没多久就觉得饿了，有的孕妈妈经常半夜被饿醒~

孕妈妈可以感受到宝宝的胎动啦： 基本上在孕5个月的时候孕妈妈们就可以感受到宝宝的胎动啦，这个时候宝宝的胎动都不是那么频繁，力度也不大，孕妈妈就感觉像是有条小鱼在肚子里游来游去的。

孕妈妈感觉腰酸难受： 怀孕中期孕妈妈肚子肚子逐渐增大，重心向前移，腰椎负重过大就会导致孕妈妈们出现腰酸的现象。

胀气便秘： 在孕中后期的时候也是孕妈妈最容易出现便秘和胀气的时候，孕妈妈的肚子就像一个装满气的气球一样，非常难受。

缺钙小腿抽筋： 在孕中期的时候有的孕妈妈会因缺钙的原因出现小腿抽筋，牙齿松动的现象，这个时候孕妈妈们就要及时补钙啦~

在孕中期是一个比较平稳的阶段，很多准爸爸准妈妈都会选择在这个阶段同房， 在同房的时候准爸爸准妈妈们都要控制好力度和时间，小心不要碰着肚子，期间如有什么不适的症状就要马上停止，在孕中期的时候产检项目都是比较多的，孕妈妈们也要注意按时产检~

很多宝妈对十月怀胎，一朝分娩这句话感到疑惑，为什么是十月，明明是九月好不，其实是宝妈们对这个月份对象搞错了，这个讲的十月指的是我们临床上的妊娠月份，而不是我们常用的阳历。

妊娠时长一般为40周，妊娠一月指的是妊娠4周，所以才有了妊娠十月这一说法。至于题主讲的怀孕4个月是否是孕中期，回答是肯定的，怀孕4个月及孕16周属于孕中期（孕14-27+6周）。在孕中期主要是胎儿进一步发育的一个过程，伴随这这个过程中，宝妈会出现一些不适感，最常见的就是小腿抽搐，很多宝妈会有这样的经历，晚间出现小腿抽搐，其实就是缺钙，建议孕16周以后开始增补钙剂600mg左右。除了小腿抽搐，还会出现反胃烧心，长毛，便秘，失眠，出现妊娠纹等症状。出现这些症状的时候宝妈们也不用特别担心，需要及时就诊就行，毕竟有些症状是可以通过药物或某些指导活动可以好转的。

总结，怀孕月份一般从末次月经第一日计算，除非与B超推测孕周有出路。怀孕4个月属于孕中期，随着孕周的增加，有些宝妈会出现一些不适感，需要及时就诊，产科医生会帮助宝妈渡过这艰辛的一段时间。祝好孕。

相信很多孕妈都会有这样的疑问，明明整个孕期才9个多月，为什么偏偏要说“十月怀胎”呢？难道是自己早产了？今天我们就来聊聊怀孕的月份如何计算，怀孕4个月是孕中期吗？孕中期有什么常见症状？

怀孕的月份是怎么算的，怀孕4个月是孕中期吗？

妊娠的月份确实和我们日常生活中使用的月份不同，正常生活中一个月可能是30天，也有可能是31天，但为了方便推算预产期，妊娠月份每月都只有固定的28天，按十月怀胎的话整个妊娠期就是280天。

怀孕280天又被分为40周，40周又被分为三个阶段，分别是：孕早期1 12周；孕中期13 28周；孕晚期29 40周。

孕中期有什么常见症状？

1、食欲大增，饱餐以后会烧心： 进入到孕中期，孕妈最大的变化就是妊娠反应逐渐消失，胃口大开，食欲大增，但是在饱餐以后就会出现烧心、胃胀的症状。 老一辈的人说“孕妇烧心是宝宝在长头发”，其实是增大的子宫压迫到肠胃，导致肠胃消化功能下降，引起的烧心。孕妈只需要少吃多餐，避免暴饮暴食，这种症状就会减轻。

2、乳晕颜色加深： 随着孕期的增长，孕妈会发现自己乳晕颜色越来越深，而且脖子、大腿根部也会变的特别黑，妊娠线也日渐明显。 孕妈别急，这都是怀孕期间最正常的现象，等到分娩以后，妊娠线会慢慢淡化，甚至消失不见。孕妈也可以多食用圣女果和含有维生素C的食物，增强皮肤弹性，抑制黑色素沉淀。

3、小腿抽筋，浑身乏力： 孕11周以后胎儿发育进入迅猛阶段，胎儿的发育需要吸收母体足够的营养，到孕中期很多孕妈会出现小腿抽筋、牙齿松动的症状。 这是在提示孕妈缺钙了，需要及时补钙，才能满足胎儿骨骼发育所需的钙元素；如果孕妈出现浑身乏力、头晕眼花，一定是贫血导致的，孕妈可以先通过食补，多吃红枣、花生和坚果，过半月复查即可。孕妈贫血会影响胎儿智力发育和身体发育，所以一定要重视！

4、感受到胎动： 孕中期最大的惊喜莫过于感受到胎动，初产妇大概会在孕18 20周感受到细微胎动；经产妇则会在孕16周就感受到胎动。 开始的胎动就像肠胃蠕动一般，特别细微，等到28周以后就会变得规律又明显。

孕中期注意事项

1、按时产检： 进入到孕中期，虽然胎儿发育进入稳定状态，但是为了胎儿 健康 发育，孕妈一定要按时产检。 孕中期产检项目主要有：孕16周唐氏筛查（不需要空腹、憋尿）、孕24周四维彩超（不需要空腹、憋尿）。

2、均衡营养： 孕中期是胎儿身体发育和大脑发育的黄金期，孕妈一定要注意调整饮食结构，均衡营养，才能确保自身 健康 和胎儿正常发育。 本阶段孕妈营养需求是钙、铁、锌，日常生活中保持每周进食两次鱼类、睡前一杯牛奶帮助睡眠又补钙、多食用新鲜蔬菜和水果，可以补充丰富的微量元素。

3、适量同房： 孕中期孕妈可以适当过夫妻生活，不仅有利于夫妻感情，还可以促进亲子关系。 同房的时候一定要注意姿势和力度，注意自身卫生的清洁，避免细菌感染。

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