梦游症常见的症状有哪些？

梦游是人在睡眠期出现的觉醒障碍性症状，才能够睡眠不完全觉醒之后，出现持续性的意识模糊，并且伴随一系列的下床复杂活动，多是四处走动、不说话也喊不应，这种行为在正常人眼里看来是很可怕的，而且梦游的人是不能随便叫醒的，重则可能有生命危险。

梦游的发生和哪些因素有关？

1、遗传因素

梦游是具有一定遗传倾向的，如果直系亲属中有人曾经存在过梦游的现象，其后代是很有可能出现梦游行为的，所以当发生梦游时，可以往遗传方面考虑。

2、精神因素

如果长期处于压力过大、精神状态不佳等环境中，是很可能出现梦游行为的，现在的人生活、工作的压力都很大，这些压力堆积起来就可能对精神上造成刺激，睡眠质量也十分差，久而久之就会影响到身体，出现梦游或其他病症。

3、大脑发育不正常

梦游最常见于儿童时期，大脑的发育还不完善或者出现了异常，就可能出现梦游的行为，人在意识模糊的情况下，在房间重复的做一些事情，但这种因素导致的梦游很可能会随着年龄的增长、大脑皮层的发育进而慢慢消失。

家属需要注意的事项有哪些？

1、多留意梦游患者周围的环境安全问题

梦游患者在症状发作的时候，是没有任何意识的，也不会知道自己是否会面临危险或上海他人，所以家人要特别注意周边环境的安全，房间的门窗一定要关好，房间里的尖利物品一定要藏好。

2、可以叫醒梦游者

梦游的人是听不到身边人说话的，他们开始梦游行为时，如果可能出现一些危险的现象，建议引导患者回到床上继续睡觉，如果无法引导，就最好将其叫醒，但要避免声音过大或暴力行为，叫醒后要给予安慰。

3、引导患者减轻心理压力

压力过大引起的梦游症，最好通过心理引导来进行调理，多与梦游者交流，帮助其释放心中的压力，如果较为严重，最好求助心理医生。

4、保证每天合理的休息

梦游患者更加需要保证充足的睡眠，睡眠不足是可能导致梦游发生，所以无论是有梦游行为，还是没有梦游行为，都应该合理的安排休息时间。

很多人在遇到身边人存在梦游行为时，都会感到害怕，梦游者是不能意识到自己的行为的，所以最好是尽早的带患者去看医生，尽早的采取治疗措施，平时在家要注意梦游者的生活环境安全性。

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参考资料： 《为什么会出现梦游的情况？》今日头条 2020-03-13

梦游症需要和下面的症状相互鉴别：

睡行症：本症又称夜游症，梦游症。是睡眠和觉醒现象同时存在的一种意识改变状态。

夜游症：夜游症也称睡行症或梦游症，多发生在儿童期，也可以是癫痫的表现之一，常于非眼快动睡眠的S3与S4期出现发作。该症曾被称为“梦游症”，后经脑电图研究确定，该症同夜梦无关。

夜游症患儿可兼有夜惊或遗尿，这三者都是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，可能具有类似的病理机制，但呈不同的临床表现。三者都是由于中枢神经系统发育不成熟。而夜游症可能是在深睡状态中，大脑呈部分觉醒时所出现的一种运动。临床表现：梦游期间可以回答一些简单的问话，但多含糊不清，很少能进行长时间交谈梦游时，能够躲避一般障碍物，甚至能够自己乘车，但由于人处于一种迷糊状态，还是有一定危险的，所以最好将室内一些危险物品收藏好，以免误伤

梦游症属于精神疾病吗？梦游症会有哪些症状？不是，严格来说，梦游是睡眠障碍中的一种心理障碍。梦游症会有哪些症状？身体不适，这是梦游者的早期症状。通常伴有心慌、心悸、胸闷、气短、尿频、头晕、眩晕等。

1.梦游症又称为睡行症，不一定是心理疾病。对于孩子来说，夜惊、梦游比较常见，可能与孩子神经发育不完善、神经功能不稳定、白天受到一些刺激、缺钙等微量元素有关。严格来说，梦游是睡眠障碍中的一种心理障碍。青少年更容易表现出梦游，可以配合心理治疗。

2.梦游是睡眠障碍中的一种心理障碍，也是浅睡过程中的一种活动，不知道怎么办。青少年这方面的人很多，尤其是经常出现睡眠倒置的，睡眠障碍者表现更多，而且身体虚弱，睡眠不足。这些显示的更多，睡眠障碍也是可以治疗的。既有药物治疗，也有心理治疗，心理治疗更合适。

3.身体不适症状。这是梦游者的早期症状。在疾病进行期，通常伴有心慌、心悸、胸闷、气短、尿频、头晕、眩晕、恐惧、晕厥、心口痛、心跳和呼吸加快、全身乏力。生活工作能力下降。绝大多数梦游者仍然有手抖、手指颤抖或麻木。简单的日常家务变得困难和无能，进而加重患者的忧虑和梦游。

4.在反复睡眠中起床行走。发作时，睡眠者表情茫然，眼神呆滞，对别人的问候或干扰相对反应迟钝。如果病人是清醒的，那是相当困难的。发作后自动回到床上或躺在地上继续睡觉。虽然发作后的苏醒初期可能会有短时的意识和方向感丧失，但几分钟后就可以恢复正常，无论是立即醒来还是第二天早上醒来都会被完全遗忘。

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