现在人们用煤气做饭较多，而且一般煤气对孕妇是没有危险的，只要正确使用就可以，一定要注意及时的关闭好了煤气罐，要避免漏气的。另外孕妇还要注意的是使用煤气的时候要开窗通风，以免吸入一氧化碳，平时多到室外走动一下，呼吸一下新鲜空气。
煤炭燃烧不完全时放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，当孕妇把这些大量有害气体吸入体内时，通过呼吸道便进入到血液之中，然后通过胎盘屏障进入到胎宝宝的组织和器官内，由此，使胎宝宝的正常生长发育受到干扰和影响。再者孕妇长期吸入一氧化碳会导致血液里氧含量降低，出现头晕头痛晕厥等。胎儿是从母血吸收氧气。从而胎儿也会出现缺氧。
怀孕可以用煤气做饭吗？是的，煤气没有什么气味，但是一定要注意用完及时关闭煤气罐，没有漏气，孕妇就不会吸到一氧化碳。此外做完饭的屋子要经常通风，孕妇也要经常到室外呼吸新鲜空气，这样对妈妈的身体以及宝宝的发育都会有好处。
不能说没有影响，但比用煤炭做饭要轻的多，家庭用煤炭的孕妇胎儿致畸率比不用煤炭者明显高。但也不必过度焦虑，室内通风好就不会有问题。 孕妇应避免15种有害因素 众所周知的遗传因素和近亲婚配以外，病毒感染，包括风疹、流感、乙肝、单纯疱疹、巨细胞病毒和水痘等都可以通过胎盘感染胎儿。 孕期接触汞、铝、苯、砷、一氧化碳、有机磷、有机氯等有毒物质，可以引起精子、卵子染色体畸变，致使胎儿畸形。放射线、超声波、微波、放射性同位素对孕妇的辐射、用药不当、特别是在孕初3个月内，应用那些对胎儿有致畸作用的药物，微量元素的缺乏、营养不良、营养过度及维生素补充过量都对胎儿有不利的影响。 患有严重疾病如糖尿病、苯丙酸酮尿症的孕妇，胎儿先天性畸形的发生率较高。洗过热的热水浴、嗜好烟酒以及常饮可口可乐和咖啡，都对胎儿有致畸作用。饲养猫、狗等小动物或接触这些小动物的孕妇，极易感染弓形体病而致流产、早产、死产；长时间看电视及在荧光屏前工作的孕妇，少量辐身的积聚作用对胎儿的健康会产生不容忽视的影响，孕妇的心境恶劣同样也影响到胎儿的正常发育。 了解以上种种不良因素对胎儿的影响，便可主动地去避免接触这些不利因素，并采取相应的保护措施。如对那些工作环境有一定污染(空气、噪音、农药等)情况下的孕妇，要切实做好防护工作，认真贯彻执行女工劳动防护有关条例，避免造成疾患。 1、孕期不宜常用化妆品 爱美是人的天性,孕妇偶尔化淡妆倒也无妨,若是常常化浓妆,这是很不适宜的。各种化妆品如口红,指甲油,染发剂,冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害,因这些化妆品含有对人体有害的化学物质。通过母体吸收并通过胎盘进入胎儿体同,致胎儿中毒。 2、不宜使用清凉油 有些孕妇喜欢涂清凉油提神,这是很不好的习惯。因为清凉油中所含成分如樟脑,薄荷,桉叶油均可经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。樟脑可能引起胎儿畸形,死胎或流产。故孕妇感到疲劳时可稍事休息,不应过度刺激神经,影响其正常的调节功能。 3、不宜饲养宠物 宠物的嘴巴,爪子,皮毛会经常沾满各种细菌,病毒,弓形体等致病微生物。猫狗身上潜藏着病毒,弓形体,细菌等感染孕妇后,可经血液循环到达胎盘,破坏胎盘的绒毛膜结构,造成母体与胎儿之间的物质交换障碍,使氧气及营养物质供应缺乏,胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄,致胚胎死亡而发生流产。慢性缺氧可致胎儿宫内发育迟缓或死胎。除此以外,更为严重的是弓形体可引起先天性心脏病,小头,脑积水,脊柱裂等多种胎儿畸形。因此,孕妇应禁止养猫及其他小动物,并避免与其接触,也不要到养动物的人家或动物园去玩。 4、孕期不能接触农药等刺激性化学药品 农药是一种毒性很强的化学药品。对胎儿有很强的致畸作用。妊娠期若不断接触农药等刺激性化学药品,可影响胎儿的中枢神经系统发育及性腺的分化,造成胎儿生长发育迟缓及出生后可能发生器官功能障碍,生活能力低下,不易喂养且易患病。 5、孕期不宜接触汽油等有害气体 汽油作为一种燃料，广泛用于航空、汽车、摩托车等的运转，但汽油对人体有一定的危害。尤其是对孕妇的危害更不容忽视。难闻的汽油味会使孕妇感到头晕、恶心、呕吐、烦躁，不仅会影响食欲而且会严重的影响孕妇的精神状态。在交通运输行业应用的汽油中还加入了一量的四乙基铅,汽油燃烧时释放铅随废气排入大气中,孕期接触微量铅,即可造成胎儿生长发育明显抑制,神经系统也同样受累,出生的婴儿体重明显减轻,智力远较未接触铅的母亲所生婴儿差。为安全起见,孕妇最好远离汽油废气环境。 6、孕期禁止接触X线 放射线能够穿透人体,使组织细胞和体液发生物理与化学变化,引起不同程度的损伤。胚胎或胎儿对X线及各种射线敏感性更高,根据照射量和照射期的不同,分别会出现以下后果: (1)致死效应。胚胎着床早期,受交小剂量照射可导致胚芽死亡流产。 (2)致畸效应。在胚胎各官分化形成的早孕期受照射,则可能产生小头,脊柱和眼的缺陷,腭裂,严重四肢畸形等,还可能伴有全身各器官生长发育障碍。 (3)致严重智力低下。在中期妊娠受照,主要损伤胎儿的中枢神经系统和生殖腺,且为不可逆性损伤,致出生扣智力低下。 (4)致癌效应。据资料表明,由于医疗或其它原因,在宫内产生照射的胎儿,出生后的10~15年内恶性肿瘤和白血病的发病率明显增高。因此,除非具有特别需要,一般孕妇要避免进行X线,CT检查或接触各种放射线。如因患某些疾病,必须接受X线检查者,应尽量在妊娠4个月以后进行摄片检查,并在腹部放置防X线装置。以降低胎儿受害限度。如在早孕期无意中(不知道已经怀孕)接受大剂量X线或相当剂量的同位素治疗后,应考虑人工流产终止妊娠为妥。 7、孕期不宜长时间看电视 电视机在工作时,显像管会不断产生一些肉眼看不见的X射线。我国电视机安全检测部门对电视机测定证实电视机发射的X线很弱,远达不到1伦琴,所以对人体不会产生多大危害。但若长时间看电视,特别是离荧光屏太近,会引起头晕脑胀,疲乏无力,精神紧张,因而影响孕妇胎儿的健康。孕妇应避免长时间看电视,并避免看刺激性较强的节目,看电视时应在离电视屏两米以外,看完电视后用清水洗脸洗手,消除阴级线,放射线对人体的影响。 8、孕期不宜长时间吹电风扇 孕妇新陈代谢旺盛,皮肤散热量较多,基础体温比一般人高0.3~0.5,所以比一般人耐热能力差,若是长时间吹电风扇,可使动脉血压暂时升高,加重心脏负担。头部血管丰富,血流量较多,对冷刺激较敏感,易引志头痛,头晕,疲乏无力等不适。孕妇出汗较多时,因此时全身皮肤毛孔开放,冷风易乘虚而入,极易受凉感冒。故孕妇不宜长时间吹电扇,吹电扇时也不应直吹,风速宜缓和,电扇宜用摇头或用微型电扇,但时间不宜太长。 9、孕期不宜经常操作电子计算机 目前电子计算机应用范围越来越广泛,但电子计算机对人体健康的影响也逐渐被人们所认识和重视。由于电子计算机,电磁辐射,噪音,光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。长期操作电子计算机的工作人员常有头昏,头痛,眼肌及肩臂疲劳,食欲下降等。如孕期经常操作电子计算机,不仅有以上不适,还可致流产,早产,死胎,胎儿发育异常,特别对妊娠1~3个月的胎儿危害更大,故孕妇不宜操作电子计算机。 10、孕期为何要避免噪音影响 噪音可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动。孕妇受噪音影响还可使胎心加快,胎动增加,对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官,并使孕妇内分泌功能紊乱,诱发子宫收缩而引起早产,流产,新生儿体重减轻及先天性畸形。 胎儿内耳蜗处在生长发育阶段,极易遭受噪音损害,大量低频率噪音可进入子宫被胎儿听到,影响耳蜗发育。胎儿内耳受到噪音影响,可能使脑的部分区域受损,严重影响大脑的发育。因此,孕期应尽量避免噪音的影响为好。 11、孕期为何不宜常去公共场所 孕妇去公共场所有以下缺点: (1)人员众多，较为拥挤。如果孕妇在拥挤的地方挤来挤去,一理腹部受压,很容易诱发流产,早产。 (2)病原体携带者可能污染环境。公共场所各种病原微生物密度很高。妇女怀孕以扣身抵抗力下降,易招病毒,细菌感染。倘若在病原微生物密集的场所极易感染上各种疾病,对孕妇及胎儿极为不利。 (3)空气污浊，二氧化碳排出较多，氧含量相对减少。公共场所会使孕妇感到胸闷,气短,胎儿的氧供应也将受到影响。 (4)人声嘈杂，噪音分贝高等。公共场所的噪音污染可影响胎儿的生长发育及其情绪。 鉴于上述种种原因，孕妇不宜常去公共场所。12、晚期妊娠不宜长时间坐车 妊娠晚期,孕妇生理变化很大,对环境的适应能力也降低,长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。长时间坐车,车里的汽油味会使孕妇感到恶心,呕吐,食欲降低长时间颠簸使孕妇休息不好,睡眠少,精神烦躁疲劳也影响食欲长时间坐车,下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢8浮肿,行动更加不便乘车人多一般较拥挤,晚期妊娠腹部膨隆,容易受到挤压或颠簸而致流产,早产车内空气污浊,各种致产,早产等意外,将会给孕妇及胎儿带来生命危险,故孕妇在妊娠晚期应尽量避免长时间坐车。 13、孕妇做饭注意: (1)做饭时不应弯腰或蹲着,以免腹部受压,影响胎儿血液循环。 (2)厨房里由于燃烧的煤气,液化气可释放出有害气体,煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫,二氧化氮,一氧化碳,同时释放大量粉尘,煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机,可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害,有条件的孕妇应少进厨房,并尽可能把停留在厨房里的时间缩短,厨房里应保持良好的通换气。 (3)在洗菜,刷洗碗喋时尽量不要把手直接浸入冷水里,因过凉受寒有诱发流产的可能。 (4)早孕反应严重的,尽量避免到厨房去,因厨房的油烟和气味会加重恶心呕吐。 14、孕妇洗衣服时注意: (1)不宜用很冷的水洗适当兑些热水。 (2)洗衣时姿势要稳,不能蹲位洗衣,因蹲位可使胎儿受压,影响血液循环。 (3)洗衣时用力不宜过猛,搓板不要顶着腹部,避免胎儿受压。 (4)妊娠早期,洗衣时不宜使用洗衣粉,因洗衣粉里化学物质可损害受精卵。 (5)晒衣服时动作宜轻柔,不要向上伸腰,晒衣绳应低一些。 15、孕妇要避免感冒 孕妇担负着双重使命,孕妇的自身健康五否直接关系到胎儿能否在宫内健康地生长发育。 感冒多数是由普通感冒病毒引起,部分由流感病毒引起,轻者仅有头痛,低热,食欲差,鼻塞,流涕,重者可引起高热达39以上,持续数天。高热时产生的素素可通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿脑细胞发育,尤其是在妊娠早期危害更大。现已分离出十几种感冒病毒,部分病毒对胎儿有明显的致畸作用,故孕妇应尽量避免感冒,少到公共场所,如影响院,剧院,商场有人多拥挤各种病毒细菌密度较高的地方,减少病毒感染的机会。 TIPS：早孕期患有感冒应如何处理 早孕期(妊娠1~3个月)是胎盘形成和胚胎各器官分化形成的关键时期,此期若患感冒对胎儿危害较大。因此早孕期感冒应积极治疗。 对轻度感冒仅有鼻塞,轻微头痛者一般不需用药,应多饮开水,充分休息,也可适当用些中药,如感冒冲剂,感冒胶囊等,一般很快自愈。如出现高热,体温达39以上,咳嗽,头痛等症状时,应卧床休息,多饮水,并积极采取降温措施,可用温湿毛巾擦浴或用30%的酒精擦试颈部,两则腋窝和窝,反复擦试20~30分钟后测量体温,仍不可继续擦试,直至体温降至38以下止。并到医院就诊,在医生指导下用药,且不可盲目用退热剂之类药物。对持续高烧达3天以上者应积极治疗,病情痊愈后检查,确诊胎儿是否正常,如发现死胎应及时终止妊娠。驻合并细菌感染者应在医生指导下选用抗生素治疗。在孕中期行B超,羊水等检查方法,了解胎儿有无畸形或发育异常,并做相应处理。不建议，孕妇冬天是可以烤火的，这个不会对胎儿有影响的。因为烤火只是在一些电暖器旁边享受一些温暖的感觉，并没有辐射的，所以是不会对胎儿有影响的。但是，目前社会上有这么多的烤火工具并不是都适合孕妈妈使用的，所以，孕妈妈要注意烤火工具的选择。孕妇长期使用烤火器，皮肤会变的很干燥，因为烤火使皮肤里的水分容易散失。所以，孕妈妈在室内烤火时可以安装一台换气扇，室内可放一盆水，或养些水生植物调节室内湿度。另外还要注意多摄取一些富含维生素的食品，如蔬菜、水果等。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
