怀孕一两个月注意什么，怀孕一个需要注意什么

孕妈妈刚怀孕的时候都欢天喜地的，为了肚子里的宝宝每个孕妈妈的牺牲都是非常大的。怀孕的时候女人就该得到最好的，孕爸爸们也要经常照顾孕妈妈的情绪毕竟孕妈妈在这段时间的情绪起伏是非常大的。那么，怀孕一两个月注意什么呢?

怀孕一两个月注意什么

切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。短途外出，尽量步行，不挤公共汽车不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

有些女性甚至不想吃或想要呕吐，又有些人很想吃酸味食物。还有一些女性在怀孕二个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，这些称为早孕反应。胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异，但大多会在怀孕后12周左右自行消失。

分娩前注意事项

1、注意胎动。每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。2、多散步多爬楼梯。如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外；也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。

3、破水需马上就医。如果孕妈妈发现破水（就是突然尿出来，忍都忍不住的情况），或每隔3—5分钟的规则产痛（像痛经一样），就需马上到医院准备待产，因为宝宝有可能已经在肚子里待不住，要马上出来和你见面了哦。

4、准备好待产包。你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），宝宝的纱布衣，包巾（如果医院不提供奶粉，就要自己准备）。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

首先恭喜好孕。

此时胎儿的长度大约是在0.4到1.2cm。胎儿的重量大约是2.5到6克，看上去像一颗小桂圆。胎儿的器官已经开始有明显的特征了。手指和脚趾看上去有少量的蹼状物。

1、在怀孕两个月的时候，不要过度劳累，要注意多休息，保证充足的睡眠。

2、不要搬运重物，登高或者进行剧烈的运动，比如一些跳跃，扭曲以及旋转等，这些运动是不可以做的。避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上下楼梯的次数，弯腰劳动时，要先背部垂直屈膝蹲下再去做。

3、短途外出尽量步行，不要去挤公共 汽车 。因为此时还不稳定，如果腹部受到挤压，很容易出现安全隐患。

4、怀孕期间一定要避免烟和酒，因为这些都会给胎儿带来不良的影响。如果周围有人吸烟，也要避免二手烟带来的危害。

5、如果出现下腹胀痛，伴随着出血的情况，这个时候一定要及时的去医院进行保胎治疗。

6、不要随便吃药，这个时候已经确定怀孕了，感冒生病一定要告诉医生，不能自己配药。

现在还属于孕早期，有的孕妈妈可能会一起出现一些早孕反应，比如呕吐，嗜睡。这些都是正常的，一般到了孕中期比较稳定。

怀孕两个月的时候，应该注意什么呢？

两个月的时间，差不多也就是八周左右，这个时候，仍然是处在相对来说的敏感致畸期，所以孕妈妈在这个时候仍然需要小心，不要随便服用药物或者保健品，需要用药的话，最好在医生的指导下使用。

同时，这个时候胎儿的情况可能还不是十分的稳定，如果这个时候有点见红或者先兆流产的准妈妈，一定要多注意休息，同时暂停性生活。如果是一切正常的准妈妈，在怀孕三个月内，建议减少性生活次数，注意动作轻柔，或者等待三个月后再恢复。

怀孕两个月，孕妇的孕吐往往已经慢慢出现，有可能是一些准妈妈最难受的时期。恶心，呕吐，反酸，嗜睡，容易疲倦，这些都有可能会出现在准妈妈的身上，一定要注意放松心情，多注意休息，少食多餐，让自己舒服一些。

怀孕两个月，妈妈和宝宝也需要营养，这个时候虽然可能还因为早孕反应不太舒服，也需要摄入营养，清淡容易消化的饮食比较适合食欲不太好的准妈妈，水果蔬菜也不可缺少。

怀孕两个月，还要注意让自己有个好心情，孕期心情愉快，可以让妈妈和宝宝都能够更加 健康 顺利度过的孕期，所以，对自己好一点，让自己开心一点，是每个准妈妈都需要注意的哦！

导语：女性怀孕两个月时，开始有些担心了，不知道自己应该注意什么，如何才能安全度过这段时期呢？接下来就带大家来了解一下。

1、月经停止：怀孕两个月也就意味着月经停止了两个月。

2、常有恶心、呕吐的感觉：有些人闻到异味就会不舒服，有些人早上起来就难受，有些人食欲不振等等，这些情况根据个人体质不同而表现不一样。

3、乳房有变化：怀孕早期，孕妈的乳房会感觉到刺痛、膨胀、瘙痒，这是正常的生理现象。

4、皮肤有变化：会产生色斑或是在腹部产生妊娠纹，越到后期越明显。

5、容易感觉累：怀孕两个月时，孕妈最容易感觉到疲劳和困乏，常常会想打瞌睡。

6、尿频尿急：怀孕后由于子宫逐渐变大，膀胱会受到子宫的压迫，造成尿频尿急的现象发生。

7、情绪变化：会出现多愁善感、烦躁的情绪，应注意保持轻松愉快的心情。

1、孕妈不能劳累过度，要注意多多休息，保证睡眠的充足，尽可能减少做家务与外出的次数，也不适宜过性生活。

2、此段时间是胎儿器官形成的重要时期，不能受到任何有毒有害物质的影响，比如X光检查、电脑或手机辐射等，也不要随便吃药。

3、这个时期对于上班的孕妈要注意选择交通工具，尽量避免腹部被撞或感染流行性疾病。

4、孕妈不能搬运太重的物品，也不能做太激烈的运动，可以进行简单的散步运动，要特别注意弯腰的动作。

5、不要用冷水洗澡洗头，容易引发感冒，也不要一次性洗太多衣服，以免劳累过度。

6、饮食方面不能吃生冷、刺激性的食物，也不能吃太油、太甜、太咸的食物。

7、在穿衣方面，不要穿太紧的衣服与裤子，内衣内裤也要面料柔软舒服，以宽松舒适为主。

重点提示：刚刚怀孕的准妈妈，是会有些措手不及，所以要多多学习孕期知识，调整好生理上和心理上的变化，定期做产检，以最好的状态迎接宝宝的到来。

今日话题：宝妈们，你们当初怀孕时有哪些困惑呢？后来又是如何解决的呢？欢迎大家一起分享讨论。

怀孕2个月还处于孕早期，胚胎体长大约20mm，只有一颗葡萄大小。

这个阶段胚胎的嫩芽已经出现，上面的嫩芽就是宝宝的手臂，下面的嫩芽就是宝宝的腿部；心脏区已经划分左右心室，“怦怦怦”地每分钟大约跳动150次，几乎是我们成人的2倍，不过此时的胎音一般都听不到，只有极少数月经规律的妈妈偶尔能听出来。

❤ ①、开心！开心！开心！必须的！

怀孕6~10周是胎宝宝腭部发育的关键期，这个阶段最最容易担心的问题就是“唇腭裂”。此时妈妈一定不要生气哦！像有些妈妈喜欢追剧，然后泪点还比较低，看到伤心处眼泪汪汪地这都是不好的。所以妈妈一定要开心，开心，开心！（重要的事情总要说3遍！）

❤ ②、瞌睡、腹痛、恶心、呕吐时一定要吃东西！

这个阶段的妈妈可能仍会非常瞌睡，这是胚胎提醒妈妈尽量减少活动以方便他（她）顺利发育。另外胚胎逐渐增大的过程中子宫也会扩张，这样有些妈妈仍会出现腹部胀痛感。

到孕6~9周前后，大多数妈妈将迎来一个孕吐高峰期，你可能会一闻到油烟味就想吐，早上起床会感觉到恶心。但是你再恶心也得吃点东西，吃了吐，吐了你再吃，总是能够吸收一部分营养的。

❤ 补充DHA或者多吃鱼 。

怀孕2~3个月是胎儿大脑发育的第1高峰期，每分钟脑细胞数量大约增殖250000个。本来我想推荐大家多吃鱼，但是考虑到妈妈有孕吐反应，所以妈妈应该优先补充DHA；没有孕吐反应的妈妈每周至少要吃2~3次鱼类或者海苔海藻类，因为DHA就藏在鱼肉鱼油或海藻里面。另外像坚果核桃之类补脑的物质，妈妈每天可以吃到20~30克。

❤ 注意休息、避免劳累、远离辐射源、按时补充叶酸。 这些大家都知道的哈，我就不说了。

祝你好孕！

怀孕不仅是一个比较辛苦的过程，还需要孕妈妈各方面多加注意才能安全的度过这个孕期。您怀孕两个月大概就是8周左右，有以下几个方面需要注意的。

首先是产检，孕期的产检对于孕期的管理和疾病的早发现是很有帮助的。首先你需要憋尿去医院做一个妇科的彩超确定是宫内妊娠以及胚胎发育较好。其次早期需要做大筛查，包括传染病系列（艾滋、梅毒、乙肝）、甲功五项、优生系列、肝功、肾功、血常规、尿常规，有的项目异常可能会终止妊娠。如果是有腹痛、出血、腰困等不适症状，建议您还需要抽血检查孕酮、绒毛膜促性腺激素的值，适时进行保胎的治疗。

其次是生活上需要注意的。这个孕期可能出现恶心、呕吐等早孕反应，很多孕妈妈就此就拒绝吃饭，这是不对的。建议少量多餐的食用，同时需要补充叶酸以及多种维生素。避免吃一些刺激性的食物可能会加重早孕反应的不适。禁止自行服用药物、避免接触一些有害的射线及化学物品。孕早期禁止有性生活，避免过度的劳累。规律的作息，加强营养。

如果出现不适症状，建议及时的就诊。

怀孕两个月时，是孕期当中较为危险的时期，这时候的胚胎虽然已经在妈妈腹中迅速发育，但情况还没有稳定下来，并且非常容易受到外界环境影响。所以孕妇需要格外小心，避免意外的发生。

一、怀孕两个月胎儿发育情况

怀孕两个月时，即孕8周，胎儿身长大约1.2-2.0cm,体重6g左右，大小相当于一颗葡萄。虽然胎儿在外观上已经初具人形，头部、躯干和四肢已经可以分辨，但整体看上去还是头大身子小，像一只小虾。

二、怀孕两个月时应当注意什么？

1、此时的胚胎对外部因素异常敏感，包括射线、化学污染、药物、烟酒等，过量接触这些物质可能导致胎儿畸形或流产，孕妇都应当远离。如果生病必须要服药或拍X光片、CT等，一定要遵医嘱。

2、补充叶酸。叶酸能够预胎儿神经管畸形，每日服用0.4毫克，需要一直吃到怀孕三个月末。

3、禁止夫妻生活。孕早期胎儿不稳，同房时腹部可能受到刺激或挤压导致流产，一般在孕中期同房相对安全，但也要节制，视孕妇身体情况而定。

4、避免劳累。轻度劳动或者坐办公室都是可以的，但不要熬夜、重体力劳动、运动量过大，这些都是导致胎儿流产的危险因素，要保胎的孕妈妈有可能还需要卧床。

5、突然出现的腹痛、见红或褐色分泌物要及时去医院明确原因，尽快治疗。

除了上述注意事项，心态也非常重要。孕妈妈要稳定情绪，遇事不要激动，心态要平和。同时丈夫和家人要体谅女性怀孕的不适，给予适当照顾和足够的关心，不要重男轻女，避免给孕妇增加心理压力。

怀孕两个月，正处在比较关键的孕早期，需要注意的事情有很多：

这个时候，一些孕妈可能会开始出现各种孕期反应，胃口不佳，这个时候要注意饮食清淡，少食多餐。对于孕吐严重的孕妈，可以试试苏打饼干和柠檬水；烧心严重的话，可以试试生花生。而对于那些怀孕之后反而胃口大开的孕妈，饮食营养均衡，合理搭配是关键。

除此之外，对于含有酒精类的食物、高油高脂高热量的食物、辛辣刺激食物、腌渍食物尽量少吃，注意控制体重增长。

孕早期如果身体条件合适，可以适当做些运动，散步、孕期瑜伽都是可以的。剧烈运动、推拉提重物尽量不要做，以免出现危险。

对于那些有流产迹象或者有过自然流产史的孕妈，要在医生的指导下进行少量运动或者直接卧床保胎。

如果你的身体没有任何不适，一般不需要提前去医院做譬如抽血之类的检查，可以等到孕8-10周去医院做个检查，来确定怀孕位置、胎儿数量及胎芽、胎心等情况。

如果你的身体出现腹痛、见红等情况，及时去医院进行检查。

很多女性第一次怀孕会紧张，她们会不时担心宝宝的情况，担心自己可能出现意外，过度紧张和焦虑并不利于胎儿发育，所以你需要做的是保持好心态，给宝宝一个好的成长环境。

怀孕两个月的人，应该注意什么？

艾妈来分享下经验吧！

2个月的宝妈，这时候的肚子还不是隆起的很明显，但是身体已经有了一系列的反应了。首先，准妈妈的胃口会有变化，大部分准妈妈这时候都喜欢吃偏口味偏重一点点的，在这儿要注意的是，不管怎么偏重， 日常摄入的营养一定要均衡！保证摄入的量足够。

其次就是 心情！ 这段时期的准妈妈心情会不稳定，在生活中，难免会遇到一些让准妈妈不如意的事情，便会让准妈妈焦躁，这时候一定要学会掌控心情，不要太过于焦躁，以免影响胎气哦！

第三个， 睡眠！ 这个时期的准妈妈是有点偏嗜睡的，只有每天保证足够的睡眠，才能保障第二天的精神哦。相信两个月的准妈妈，大部分都还是在上班吧， 所以睡眠很重要哦！

第四个， 尽量不要去人多拥挤的地方哦， 因为人多的地方，空气不流通，人多眼杂，万一别人不注意的话，撞上了，这对准妈妈是有很大危险系数的。 所以准妈妈一定要注意自己的安全！

临床中，常见许多孕妇因急性牙髓炎、牙龈炎、冠周炎等就诊，在5160名孕妇中通过随机抽样记录1 720名孕妇的牙体、牙周 健康 状况， 结果发现：孕妇总患龋率为58.6%，龋均为1.54，龋面均为2.43；牙龈炎患病率为72.1%，牙结石检出率为53.6%。

严重的口腔疾病不仅会影响孕妇自身，还会造成妊娠不良结局如 流产、早产、低体重新生儿 等，故而应提倡育龄女性在孕前进行全面的口腔检查和对症治疗，预防孕期口腔疾病的发生，避免妊娠不良结局。

此外，孕前进行优生遗传咨询与检查，对避免出现胎儿畸形、胎儿染色体病的意义重大，因此，其越来越受到人们的重视，未来，这种检查在检测口腔遗传病方面的作用也不可小视。

对备孕期女性进行孕前口腔 健康 教育的主要目的是在 解决现有口腔问题 的同时，使其 意识到预防口腔疾病的重要性 ，并对其进行先期指导。

先期指导是为备孕期女性提供实用的、有助于胎儿 健康 发育的信息，同时，也能让她们对人生中这一关乎身体、情绪和心理的重大事件做好准备。

孕前女性口腔 健康 的先期指导包括以下几点

1）关于口腔疾病如何发生、发展的知识科普，以及如何保持口腔卫生的示范教育。

2）加强沟通 ，灌输积极预防口腔疾病的正确态度，培养自主预防的动机。

3）讲解妊娠期特异性的疾病 ，如妊娠期牙龈炎等。

4）在怀孕前6个月进行1次全面的口腔检查， 保证口腔 健康 ，如尽早修复缺失牙，恢复咀嚼功能，促进营养吸收，有利于孕妇 健康 及胎儿的生长发育。

5）吃 健康 食品，如含有蛋白质和维生素的新鲜水果和蔬菜，还有谷物和乳制品。 从牙科的角度来看，孕妇在妊娠的第三个月期间应该摄取足够的营养，因为胎儿的釉质（乳牙）会在这个阶段发育成熟。

6）限制糖的摄入量 ，应减少在正餐之间的零食，糖分应该随餐摄入。喜爱甜食的女性可以使用非致龋性的糖代用品，如咀嚼含木糖醇的口香糖。

7）指导孕妇掌握正确的刷牙方法 （Bass刷牙法）、刷牙次数、刷牙时间、牙刷更换时间、使用牙线的方法以及进食任何食物后都必须漱口。

8）不吸香烟或咀嚼烟草 。

几个要点进行有关婴幼儿口腔保健知识的宣教

1）预防婴幼儿早期龋病 ：勿用嚼过的食物喂养婴儿，尽量避免嘴对嘴的接触，阻断变异链球菌的母子传播途径；即使是不含蔗糖的婴幼儿配方奶粉也被证明是致龋的， 因此，采用母乳定时喂养的方式可以避免“奶瓶龋”的发生 ；减少糖的摄入，龋病最重要的饮食原因是游离糖的摄入，在其摄取量从0.1%增加到3%的范围内，致龋率呈线性对数增长。

2）纠正口腔不良习惯 ：婴幼儿常见的口腔不良习惯有吮指、吐舌、异常咬唇习惯、口呼吸、夜磨牙以及偏侧咀嚼等。另外，安慰奶嘴使用时间过长也会造成幼儿的错 畸形。研究表明：口腔不良习惯与乳牙列错 畸形的发生呈正相关，适当延长母乳喂养时间（长于6个月）可减少错畸形的风险以及形成口腔不良习惯的风险。

3）培养良好的口腔卫生习惯 ：第一颗乳牙萌出至3岁前，家长需要每天帮助小孩清洁口腔；培养小孩刷牙的兴趣，使之养成早晚刷牙的好习惯，掌握正确的刷牙方法。

4）定期的口腔检查： 美国儿童牙科协会（American Academy of Pediatric Dentistry，AAPD）建议，在第一颗牙齿萌出后的6个月内应进行第一次口腔检查，不可晚于1岁。大多数小孩1年至少需要检查2次牙齿，具体复诊周期应听取儿童口腔科医生的意见。

孕期常见的口腔疾病及孕前防治

女性在妊娠期间，由于妊娠过程中激素水平升高，牙龈对局部刺激反应增强，造成原有的牙周疾病（包括牙龈炎和牙周炎）的炎性反应明显加重。比较有特异性的是牙龈肿胀明显甚至形成龈瘤样的改变，称为妊娠期牙龈炎（pregnancy gingivitis）。

我国妊娠期牙龈炎的发生率为30%~100%。妊娠期牙龈炎通常发生在妊娠的前3个月，并延伸至妊娠晚期，分娩后症状可自行减轻或消退。已有研究发现：在牙龈上皮和牙周膜上存在雌激素受体β（estrogen receptor β，ERβ），激素会使牙周组织对局部刺激物的反应加强，并且，雌激素的升高对牙龈炎症状的影响与龈沟液中致炎因子是否增加无关。

因此，妊娠并非牙龈炎的根本原因，只是加重原有牙龈炎的宿主因素之一，这些局部刺激物（菌斑和牙石）才是导致妊娠期牙龈炎最根本的原因。

牙周炎

牙周炎则较妊娠期龈炎后果更为严重。多项研究表明：牙周炎和不良妊娠结局之间存在关联，包括早产或低体重新生儿、妊娠糖尿病、先兆子痫、SGA和死胎。而且，牙周炎是早产低体重儿（preterm low birth weight，PLBW）发生的一个独立的危险因素。

临床研究发现：孕妇在获得牙周疾病治疗后，能有效减少早产低体重儿的发生率。

因此，对于 患有牙龈炎或牙周炎的备孕期女性，应尽早进行牙周基础治疗： 龈上洁治术和龈下刮治术，通常使用超声洁治器进行龈上、龈下洁刮治，必要时也可以采用Gracey刮治器刮除牙周袋内根面牙石、菌斑；拔除无保留价值的患牙；视炎症程度选择相应药物辅助治疗；在炎症控制后进行必要的咬合调整，必要时还可行暂时性松牙固定术。

牙体牙髓病

龋病是在以细菌为主的多种因素作用下，牙齿硬组织发生的慢性、进行性破坏的一种疾病。

另外，对妊娠期妇女而言，饮食习惯的变化（特别是所消耗食物的频率和类型）也会加剧原有龋病的进展，并增加发生新的龋齿的风险。值得注意的是，孕妇在妊娠初期多会出现恶心呕吐的症状，少数者甚至可能发生严重、频繁的呕吐，使口腔形成酸性环境， 导致龋病病原微生物的生长以及牙齿的酸蚀、脱矿，从而加重龋病的进展。

如果龋齿不及时治疗，处于活跃期的龋坏可使牙髓感染引起不可复性牙髓炎 ，牙髓炎可扩散到根尖孔外，导致根尖周炎的发生，甚至进一步扩散引起牙槽脓肿，严重影响妊娠期妇女的身心 健康 。

因此，提倡在备孕期针对牙体、牙髓疾病应进行全面的检查与治疗，及时充填修复较深的或有症状的龋齿； 拔除不能保留的残根、残冠，以免其在抵抗力降低时成为口腔感染病灶；对死髓牙及已形成牙髓炎或根尖周炎的牙齿均应进行彻底的根管治疗；妥善处理牙隐裂、楔状缺损及其他的牙体缺损，避免其进入妊娠期后发展成牙髓炎、根尖周炎。

智齿冠周炎

由于智齿萌出不全、异位或阻生，牙冠部分被牙龈覆盖，与牙龈之间形成一个狭窄、较深的盲袋，容易积存食物碎屑和细菌， 当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时，便可引起牙冠周围组织炎症。

临床中，常见孕妇因患有智齿冠周炎导致进食困难，严重者引起周围组织间隙感染、张口受限、剧烈疼痛，甚至发生高热等。孕妇因担心临床治疗会对胎儿造成影响而顾虑重重，临床工作常难以顺利开展，为了避免此类情况发生， 建议女性在备孕期进行口腔检查确定有无智齿，有智齿者应根据自身情况积极处理。

1）拔除阻生智齿，这是防治智齿冠周炎的主要措施。 对自身有龋齿或已导致第二磨牙出现问题、X线片显示位置不正、无法正常萌出、过度伸长致对颌软组织创伤等具有拔除指征的智齿，均应在妇女怀孕前拔除。

2）对于智齿彻底萌出、无龋齿、对前面的磨牙正常接触无影响、对颌智齿亦已萌出且咬合正常的情况，可以考虑保留智齿。 但是必须在孕前给予备孕期女性口腔卫生指导，同时，嘱其在妊娠期内时应注意避免感冒、上呼吸道感染以及过度疲劳。有研究显示：怀孕前的3个月内进行全面的口腔检查、拔除有冠周炎风险的智齿，并及时进行口腔卫生的宣教，可以明显减少妊娠期急性冠周炎的发生率。

随着生活水平的提高，如今越来越多的育龄妇女已经认识到孕前口腔检查和接受口腔 健康 教育的重要性，但是国内孕前妇女口腔 健康 教育尚未纳入孕前保健体系，尚未作为孕前保健项目来开展，真正有意识且有条件进行孕前口腔检查的备孕期女性并不多。

没有接受过孕前口腔 健康 教育及未接受任何口腔保健治疗的女性，其口腔疾患在妊娠期易加重，而 接受了口腔 健康 教育及孕前去除口腔潜在病灶的女性在怀孕期牙齿与牙周的 健康 状况能维持在一个比较好的水平。

怀孕两个月应该注意什么？

怀孕两个月是胚胎刚刚植入子宫内膜，胚胎与妈妈的连接还不是很稳定。一旦受到外界的干扰，就有发生流产的可能。尤其是当妈妈还不知道怀孕的时候，可能会做些剧烈的运动，或搬举较重的物品，或性生活等，都可能引起流产。所以这期间要注意预防流产的发生。

怎样预防流产的发生呢？

怀孕三个月内，由于胎盘还没有完全形成，过于频繁和激烈的性生活可能导致流产。孕36周以后激烈的性生活可能会导致胎膜早破等情况，所以在这两个阶段是要避免性生活的。

对于还在上班的准妈妈，要开始慢慢的减轻工作量，感觉到自己累了，就应该放下手头的工作去休息一下。对于提水搬箱子这类搬举重物的体力劳动就应该让别人去代劳，孕早期如果太劳累会导致见红、流产等情况。

孕早期最好避免去挤公交挤地铁，这个时候还没有显怀，人家不会知道你是孕妇，也不会给你让座或者给你腾出空间，孕早期如果不小心摔倒后果是很严重的。

水分对于羊水的生成是非常有帮助的，所以每天的饮水量最好在2000毫升以上。而水果蔬菜中富含多种维生素，多吃有营养的食物，可以保证胎儿的发育正常。

有些准妈妈在鞋厂或者塑料厂等气味浓重的地方上班，这个时候可以考虑休产假或者辞职，这些有毒的气味闻多了对宝宝而言不是一件好事情。

整个孕期尽量可能不要吃容易引起过敏或者有刺激性的食物，最好是在家里吃饭，保持营养均衡。

准妈妈在怀孕的时候如果心情不稳定，经常处于悲伤、愤怒或者哀怨中的话，会使得子宫容易收缩，严重的会导致流产。

众所周知，在刚怀孕的时候，孕妇的身体是比较弱的，肚子里的孩子也往往会处在不稳定的状态，这个时候如果孕妇稍不注意，就可能会导致孩子流产或者是出现一些不良的情况。所以在怀孕的前两个月一定要非常注意照顾自己的身体健康。那么，怀孕头两个月注意事项有哪些?

怀孕头两个月注意事项

孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。

切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

短途外出，尽量步行，不挤公共汽车不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。

此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。

站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。

不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

怀孕前的准备之孕前注意事项

1.母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。

2.妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

3.各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。

4.药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

5.优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

6.酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

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