2、可以吃荸荠 ：荸荠也就是大家说的马蹄，是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。
3、发烧的时候吃些猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。这个时候补充维生素C对于缓解感冒有很大的帮助
4、发烧吃梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。尤其是嗓子干痒痛的时候，吃梨可有很大的缓解
5、香蕉：香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
6、吃橙子：橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒噢药。
小宝宝发烧期间需要家长精心护理，尤其在饮食方面更需要有所注意，要吃些清淡而有营养且含水分较多的食物为好，这其中也要让宝宝适量的吃点富含维生素较多的水果，有利于提高身体的免疫力。那么，宝宝发烧吃什么水果比较好呢？1.苹果。宝宝发烧期间适量的吃点苹果较好，因为苹果性平温和，并含有多种维生素及果胶等营养成分，能够为发烧宝宝补充体内所流失的维生素营养，而且果胶物质也有润肠通便功效。宝宝发烧期间的肠蠕动减缓，吃点苹果对减轻发烧和润肠通便都有良好作用。
2.香蕉。香蕉除了含有钾元素丰富以外，其他的营养元素含量也很丰富。宝宝在发烧发热期间，常会有大便干结、便秘等症，而吃些香蕉能够补充营养，也可以起到很好的润肠通便作用，所以宝宝发烧期间还可以适量的吃些香蕉。
3.西瓜。宝宝发烧时候也可以酌情吃些西瓜，尤其是较为炎热的夏天时候，出现高烧症状的宝宝，容易有口渴、脱水现象，而食用西瓜可以补充体内发烧流失的水分，同时也有清热生津、去火通便的作用。
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