老年人常见骨科疾病“骨关节炎”，会出现哪些症状？

常常表现为关节疼痛、关节肿胀、严重的关节变形等。一、骨关节炎是老年人最常见的一种骨科疾病。骨关节炎最常见的症状就是疼痛，一开始发病的时候关节偶尔会疼，有的时候坐的时间比较长，关节就会感觉很僵硬，稍微活动一下会有好转，尤其是走不开的时候疼痛比较明显，走一段路感觉会好一些。随着时间的推移关节老化的越来越厉害，疼的也越来越凶，疼痛感可以随着天气的情况而改变，到了后期有些人甚至无法下地，只能截肢或者进行关节置换手术。

二、出现骨关节炎最主要的方法就是要预防，对于中老年人来说要保护关节，尽量不要做下蹲的动作，不要跑的太快，可以慢跑一天跑半个小时左右就可以了。出现骨关节炎还和饮食有关系，如果过于肥胖的病人发生骨关节炎的几率也会很大。绝经后的女性也容易诱发骨关节炎，对于我们每一个人来说都需要从多方面进行防护。

三、治疗该疾病的方法是因人而异的，40岁和50岁以上的患者因为他们的生活方式不一样，治疗方案也不一样。首先要保证关节处的正常温度，超重的患者需要减少体重，控制饮食适当的减肥。尽量不要下蹲，不要坐低凳子，不要去爬山，这些都会加重关节的负荷，当关节产生疼痛时就需要引起注意了，应当立即停止这些活动。可以适当的做一些体育锻炼，比如游泳、骑自行车等，如果运动后两天之类没有出现关节疼痛的情况，可以适当的增加运动量。平时可以常备消炎止痛的药物，多喝水，不要吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜和水果，保持正常体重，注意休息。

关节炎症状的早期表现包括关节疼痛、肿胀、行动不便、晨僵等，有的患者还会出现高热的表现。

1.疼痛：关节疼痛是关节炎的典型症状。初期疼痛较轻微，可在活动、受凉时发生，休息后疼痛有所改善。

2.肿胀：关节炎的关节部位基本都会出现肿胀情况，肿胀的程度反映了炎症的轻重程度。关节炎早期，炎症较轻，肿胀程度较小。

3.行动不便：关节炎早期，由于关节疼痛、肿胀，无法正常屈伸活动，导致关节活动受限，出现行动不便。

4.晨僵：炎症肿胀会影响到关节部位神经组织，促使感觉丧失，所以病人在关节炎早期会出现麻木以及僵硬的情况，早晨更严重。

另外，关节炎早期还可能出现其他的症状表现，建议出现身体不适时，及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行相应的处理。

关节炎都有什么症状_得了关节炎一般都有哪些症状表现

其实，关节的寿命是有限的。一旦关节“气数已尽”，就会引发各种关节病!关节痛是常见症状，引起它的疾病也很多，以关节炎为例，就有骨关节炎、类风湿性关节炎及大众常说的“风湿”等。那它们都有哪些特点呢?

如何判断自己得了关节炎

夏季室外炎热，大家会在室内猛吹空调，而且由于穿得少，很多人经常会出现关节不适。

关节是一个功能器官，长时间吹空调，感觉关节不舒服，主要是由于冷空气一直对着某一部位吹，血管收缩，局部组织供血变差，就会感到不适，但不会因此而患上关节炎。

关节受凉后，可进行桑拿、泡温泉等活动，能很大程度上缓解关节的不适感。

关节的寿命主要是由基因决定的，一般的健康寿命是60年。

如果有人活了80年，但关节用了60年就先“死”了，那后面的20年，就得深受其苦了。

不过只要后天保养得当，原本只能“活”60年的关节，健康寿命能延长至少10年，甚至更长但如果不注意保养，没准用个40年就歇菜了，连平地走走都会痛。

可以把关节比作车，“宝马和夏利的寿命当然不一样。但如果宝马你乱开，夏利你小心翼翼保养，那宝马也用不了几年，夏利倒没准能跑上好几年。

所以，关节要省着点使

那么应该如何判断是否得了关节炎呢?大家可通过五项标准进行辨别，即红、肿、热、痛、功能障碍。

红：急性感染关节炎会出现关节红肿。

肿：关节炎常见症状，与关节疼痛的程度不一定相关。

热：由于关节血运特别少，所以正常情况下摸起来就应该是凉的，比其他部位的体温低，这是正常的。如果关节是热的，甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要治疗了。

痛：关节炎的最主要表现，关节炎的疼痛部位应该很明确，某个关节疼，其他部位不疼。

功能障碍：关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

常见的关节炎主要分3种，它们的症状和缓解方法都有很大不同，通过以下方法就能准确分辨你患的是哪种关节炎。

骨关节炎

骨关节炎是一种关节退变性疾病，多发生在50岁以上人群，女性多于男性，年龄越大患病越多，常伴有骨质增生。全身各个关节都可能发病，但以膝关节、手指关节多见。

主要症状为关节疼痛，常为休息痛，表现为休息后出现疼痛，活动片刻即缓解，但活动过多后，疼痛又加剧。另一症状是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。

类风湿性关节炎

这是一种自身免疫性疾病，多见于中年女性。

按照疾病整体的症状表现分类

全身症状

患者可能出现发热、疲劳无力、食欲减退、体重减轻、手足盗汗、全身不适感等。

关节疼痛

发病初期，患者常常感觉关节疼痛，并在晨起时感觉关节僵硬，持续半小时以上方可自如活动。发病的关节通常是对称的，最常见于近侧的指间关节，其次是双手、腕部、膝盖部位、手肘部位等等。

关节肿胀

由滑膜肿胀和关节腔积液导致的，患者此时的主动和被动关节活动均会受到限制。

关节畸形

患者此时会发生受累关节脱位或半脱位，外观看起来有关节畸形。

其它

约有10%~15%的患者出现“类风湿结节”。

伴随症状

贫血是类风湿性关节炎最常见的关节外表现，属于慢性疾病性贫血，常为轻、中度。

可并发骨质疏松、肺部疾病、心血管疾病、抑郁症、浅表淋巴结肿大、肝肾损害等。

风湿病

“风湿”是生活中常被人提及的疾病。其实“风湿”和类风湿性关节炎不是一回事，而是传统中医对关节病的一种称谓。风湿病在中医又叫“痹”，其病因包括风、寒、湿、热、燥等。在西医中虽也有“风湿性关节炎”，但与类风湿性关节炎却完全不同。

临床表现

1、风湿病大多有关节病变和症状，可高达70-80%，约50%仅有疼痛，重则红，肿，热，痛及功能受损等全面炎症表现多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。

2、异质性，即同一疾病，存在有不同亚型，由于遗传背景，发病原因不同，机制也各异，因而临床表现的类型，症状，轻重及治疗反应也不尽相同。

3、风湿病多是侵犯多系统的疾病，许多疾病的病理多有重叠，症状相似，如MCTD为这种表现的典型。

4、血清内出现多种抗体及免疫复合物(CIC)，并可沉积于组织(皮肤，滑膜)或器官(肾，肝)内致病。

想要保护好关节需要注意以下几点：

减肥

对那些比较胖的人来说，膝关节就是“千斤顶”啊，想一想，一个奥拓的马达，去拉悍马车，肯定拉不动，车不会坏，但马达会坏掉。比如跳绳，本就冲击力较大，加上体重负担，膝关节更加难以承受。

所以，减肥对养护关节可是很重要的。

游泳

对于普通人来说，对关节最有好处的运动就是游泳。在水里人体是与地面平行的，各个关节基本不负重，对心脏来说，地心引力也最小，对心脏也很有好处。

像本身有糖尿病、高血压等慢性病的人多游泳，对全身都好。不会游泳的老人就在水中走一走，借助于水的浮力，既活动了，对膝关节的磨损也降低了。

适量补钙

牛奶及豆制品，钙含量丰富，利用率又高，应注意补充。

虾皮、芝麻酱、海带、核桃、瓜子、土豆等，可增加钙质摄入，也有利于膝关节的保护。

多一些户外活动，增加阳光照射及补充维生素D，以促进钙吸收。

养成良好习惯

女孩子不要长时间穿高跟鞋，最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。在上下班途中或者在办公室感到足部很疲劳时可以换一双平底鞋。

老年人不宜提重物，不宜爬高、搬重物，以免造成关节损伤。

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