为什么孕期不能吃菠萝

为什么孕期不能吃菠萝,第1张

菠萝属于热带水果,很好吃,而且其中含有丰富的维生素成分,在生活当中,很多人都喜欢吃菠萝。很多孕妇都觉得怀孕期间不能够吃菠萝,但是孕妇也抵挡不住菠萝的美味诱惑。那么孕妇为什么不可以吃菠萝?

菠萝当中有大量的蛋白酶成分,如果孕妇吃太多,可能皮肤和血管都会出现副作用,容易有过敏反应。孕妇如果是过敏体质,不建议吃菠萝。如果孕妇身体健康,可以适当吃一些菠萝,但是不要吃太多,吃太多可能会导致肚子疼,也容易出现腹痛、腹泻的症状。

其实菠萝很有营养,其中含有有机酸,还有维生素,可以起到清热解暑,消食开胃的作用,很适合孕妇吃。菠萝当中含有菠萝朊酶成分,能够消除水肿和炎症,促进血液循环,对身体来说有很大的好处。

菠萝吃之前建议用盐水泡一下,可以将菠萝的酸涩口感改善,还可以将含有刺激性的蛋白酶冲洗掉。如果孕妇是过敏体质,那么不建议吃菠萝。孕妇吃东西之后,如果发现身体不舒服,要及时的去医院咨询一下医生,了解怎么回事及时处理。

菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。外形美观的菠萝,汁多味甜,是很多人的心头好。但是,菠萝吃起来并不那么简单,一般需要用盐水先浸泡,否则吃起来舌头和喉咙很容易被“割伤”。这是因为,菠萝含有“菠萝朊酶”有这种元素,需用盐水泡一下,才能使部分有机酸溶在盐水里。这样做的好处,一是破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,降低过敏的可能性;二是可使菠萝味道显得更甜,让菠萝的口感更好。

菠萝吃起来似乎有些“棘手”,那作为需要被特殊照顾的孕妈,是不是就不能吃菠萝了呢?事实上,孕妈虽然需要在饮食上格外小心,但菠萝能不能吃,其实取决于个人的体质。

如果孕妈是过敏体质或者糖尿病患者,那容易导致过敏、糖分较高的菠萝就不适宜了;

如果孕妈身体健康,那吃点菠萝其实是可以的,就是一定要吃新鲜的菠萝且一定要盐水浸泡。同时,孕早期的时候,由于胚胎还不稳定,一个不小心容易导致流产,建议处于这个怀孕阶段的孕妈最好也不要吃。好吃的水果很多,实在没必要冒这个险。如下,我们也来跟大家盘点一下哪些水果孕妈不宜多吃。

1、山楂:山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,孕妈最好是避免,特别是孕早期的时候。但如果已经超过预产期的孕妈且医生建议多走路促宫缩的话,这时候适当吃点山楂是可以的。

2、柑橘:柑橘性温味甘,补阳益气,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇的体质本来就比较热,且孕期口腔疾病很难进行处理,所以孕期吃柑橘一定要适量,每天不能超过3个。

3、荔枝、桂圆:和柑橘一样,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足,热性的水果不宜吃过多。热性的水果如荔枝、桂圆等,吃太多容易导致便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

4、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

如上四类水果,一般建议孕妈不吃或者少吃,孕期暂且忍一忍,以免带来不必要的麻烦。虽说每个人的体质不同,胎儿的敏感度也不同,有的孕妈就是吃啥都没事儿一样,但你是不是这类型的孕妈其实并未可知,也没要测试。

祝大家孕期顺利!

孕期吃菠萝有什么影响

孕期吃菠萝有什么影响,在生活当中,很多宝妈再怀孕了之后,特别是刚刚怀孕的,嘴馋的习惯还是戒不掉,总是想吃一些好吃的,殊不知有些食物会对宝宝造成伤害,下面我整理了孕期吃菠萝有什么影响。

孕期吃菠萝有什么影响1

1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃;

2、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

3、此外,民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法,就是菠萝和蜂蜜不能同时食用,据说这样吃会中毒。

另外,如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,应该禁吃菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

为了您和宝宝的健康,我们建议您服用以下药物:

乐泡 牡蛎碳酸钙泡腾片:妊娠或哺乳期妇女补充钙质。

爱乐维 复合维生素片:用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的`额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

孕康颗粒:健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

怀孕可以吃菠萝吗

孕妇是可以吃菠萝的,但是要少吃,怀孕初期,孕妇不宜过量吃菠萝。菠萝少吃点,一则是热性的水果,孕妇本身就属体热。二则的确比较“毒”,要知道大家都还在想方设法去“胎毒”呢。

虽说菠萝香味宜人,味甜鲜美。但其中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。

所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。

孕期吃菠萝有什么影响2

孕妇可以吃菠萝吗

菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果,外形美观,汁多味甜,含有有机酸、B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,是非常适合孕妈妈的热带水果。不过孕妇吃菠萝要用淡盐水浸泡再吃,谨防过敏。

孕妇吃菠萝的好处:

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不过,菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏。如有过敏,吃后15分钟会有反应,出现腹泻、呕吐、腹痛的情况。有些孕妇本身就对菠萝过敏,所以建议不要食用而有的女性原本不过敏,但怀孕后食用菠萝可能会因引起体内激素的混乱而过敏,这种情况的孕妇建议不要一次吃太多菠萝。

对菠萝不过敏的孕妇在食用时也要注意适量,每天一两片即可。并且在吃之前要先用淡盐水浸泡菠萝果肉,然后切小丁食用。

孕期吃菠萝有什么影响3

孕妇吃菠萝的禁忌

1、要吃新鲜的菠萝

不同品种的菠萝,颜色也有所不同,但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香,同样大小的果子以重者为佳,有腐烂或霉点的应当抛弃。

新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存,一般可保存2~3天。

2、吃前用盐水浸泡

由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡;

也可避免菠萝病的发生。这样处理一下,适当的吃一些菠萝,能起到补充蛋白质的作用。当然,不主张一次吃的过多,因为菠萝里含有五羟色胺,有收缩血管、升高血压的作用。

适合孕妇吃的菠萝食谱

4、菠萝鸡胗

食谱原料:新鲜菠萝半个,鸡胗100克,青、红椒各1个姜片、香葱各适量,糖、盐、料酒、淀粉各适量。

制作方法:

1、新鲜的菠萝去皮切成小块,用盐水浸泡10分钟,香葱切段。

2、鸡胗切花,把姜片切成姜丝,加少许料酒,和切好的鸡胗拌匀备用;青、红椒洗净,去子,切块。

3、热锅加油,快速爆炒鸡胗至变色,把菠萝和葱段倒入翻炒,加点水,视各人口味和菠萝的酸度,加适量的糖和盐,加盖焖煮—分钟,勾芡即可上碟。

适合人群:怀孕后期孕妇。

健康提示:菠萝的酸甜适口很适合为孕妈妈打开食欲,鸡胗可为孕妈妈提供丰富的蛋白质。

菠萝鸡肫

材料:

主料:鸡肫300克。

辅料:菠萝150克,青椒15克,柿子椒15克。

调料:植物油25克,白砂糖30克,盐2克,淀粉(玉米)10克,醋2克,番茄汁15克,料酒15克,大蒜(白皮)5克。

做法:

1、菠萝冲净沥干,切块;

2、椒、红椒洗净,去籽切块

3、鸡肫用盐擦洗干净,斜切成十字花刀,放入开水中煮3分钟,盛起沥干;

4、锅内倒植物油烧热,爆香蒜片、鸡肫、青椒、红椒及菠萝,加料酒焖5分钟;

5、加入水淀粉、白糖、醋、番茄汁所调制好的芡汁勾芡,翻炒几下即可。

健康提示:菠萝鸡肫味道酸甜,酸味能增加胃液分泌、帮助消化、增进食欲,是害喜时期不可缺少的佳肴。


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