怀孕为什么不能吃薏米?
孕妇不能吃薏米,因为薏米有兴奋子宫平滑肌的作用,容易引起流产。尤其在怀孕早期,这时胎儿发育不稳定,如果吃薏米,更容易流产。但是如果在孕中晚期,会出现身体浮肿的情况,可以少量吃薏米。因为薏米有利水渗湿的作用,可以消除孕期浮肿的情况。最好在熬粥时放点薏米,但是注意不要放得太多。如果吃薏米过多,会使体内的水分过多的流失,这会对胎儿的发育产生不良影响。引起孕期流产的食物很多,比如山楂、螃蟹、桂圆等,也不要在孕期食用。孕期最好多吃新鲜的蔬菜、水果,预防孕期便秘。同时建议注意合理补充蛋白质,才可以促进宝宝发育。
薏米性凉,其性滑利。若过多食用可能会兴奋子宫平滑肌,加强子宫平滑肌的收缩,导致胎动不安,甚至有流产的可能。且其有利水的作用,若食用过多可能会使体内水分不足,不利于胎儿的生长。若孕妇本身脾胃虚寒,则更需要慎重。妊娠期间是可以适当吃一些平性且富含蛋白质,维生素,微量元素及矿物质的食物,为胎儿的生长发育提供足够的营养。
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