妊娠糖尿病的患者，可以多吃新鲜的蔬菜
水果，如果
血糖控制比较理想，可以吃一些不太甜的水果，可以吃
猕猴桃，橘子，柚子，山楂这样的水果，这些水果中含有丰富的维生素，可以补充人体的维生素，像猕猴桃还具有调节血糖的功效。：1、弥猴桃：猕猴桃热量低，糖份也很低。2、苹果：吃红苹果是能够预防肝癌的。3、红心柚。4、蓝莓：蓝莓带有丰富多彩的钾。能够减轻糖尿病人口干的病症。除此之外，蓝莓的具体糖份很低。5、我们：我们甜甜的，是妊娠糖尿病能够吃的新鲜水果之首。期待我的回应对给你协助。妊娠糖尿病患者可以吃樱桃、柚子、鲜桃、苹果、梨、柑橘、猕猴桃、李子等水果，多为升糖指数低的水果，即吃完50g该食物2小时后血糖水平低于55mg/dL。但是不宜进食过多，若患者进食正餐2小时后监测血糖水平正常，可在加餐时适量进食升糖指数低的水果，并且在吃完检测血糖水平，明确是否增加体内血糖含量。临床建议妊娠糖尿病患者在严密监测血糖水平的情况下，选择合适水果进食。妊娠期糖尿病，要严格控制血糖，首先要控制饮食，不论什么水果，都不能食用过量，因为即使含糖量再低，食用太多，总糖量也会超标，建议孕妇每天食用低糖分的水果不超过250g，而且建议餐前吃。黄瓜、西红柿含糖量极低，且复含丰富的维生素，可以多吃。另外，西瓜，白兰瓜，草莓，杨梅，枇杷，柚子、猕猴桃这些水果含糖量都在10%以下，可以适当使用。 尽量不要选择一些含糖量高的水果，比如荔枝，龙眼这些含糖量就比较高，不建议食用。如果某天，食用水果超标，可以适当减少其他食物的摄入或者增加运动量。1 苹果
苹果中丰富的可溶性纤维果胶和微量元素铬能够保持血糖的稳定，并能在一定程度上预防血糖和血脂增高，所以苹果不但是妊娠糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想控制血糖的人必不可少的水果。
2 草莓
草莓中所含有的糖类和热量较少，血糖生成指数也不高，很适合孕期血糖高的人食用。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的作用，能够预防糖尿病引起的咽部病变，并且草莓中的果胶，可以延缓产后血糖上升，具有辅助治疗糖尿病的作用。草莓中的维生素C含量也很好，比较适合孕中营养的补充。
3 猕猴桃
猕猴桃中含有大量的天然糖醇类物质肌醇，他是细胞信号传递过程中的第二信使，在细胞内对激素和神经的传达效应起到调节作用，对桃姐糖代谢有正面效应。并且猕猴桃所含有的精氨酸，能够改善血液流动，组织血栓形成，降低妊娠糖薄并发症的发生。因此比较适合孕期食用。
同时需要注意，猕猴桃性寒，孕妇不宜多吃，脾胃功能虚弱者需谨慎食用。
4 柚子
柚肉中含有丰富的维生素C及铬等成分，具有降血糖、降血脂的作用，孕期血糖升高者经常食用对控制血糖非常有益。此外，柚子中含有天然叶酸成分，能够促进胎儿的健康发育，因此孕妇食用柚子对身体非常有益。
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