2、腐烂、变质的食物是妊娠期绝对禁食的，当然一般的人群也应当避免进食腐烂、变质的食物。
3、冰激凌、雪糕等冷冻食物怀孕期间尽量不要进食，以免导致孕妇出现腹痛、腹泻症状。
4、各种油炸、油煎的食物和烧烤食物也要尽量避免。
孕期对饮食的禁忌很多，特别是怀孕的前三个月，胎儿还不稳定，如果饮食不当，容易引发流产。而如果在孕中期或者孕晚期，吃了不应该吃的东西，可能会影响胎儿的生长发育和孕妇的身体。因此孕妇一定要对自己的饮食注意。下面说说孕妇不能吃哪些东西？孕期不能吃的食物大概有几下几类，
1、螃蟹。
螃蟹其性寒凉，怀孕初期的孕妇一定不能吃。中晚期的孕妇可以适当的少吃。
2.芦荟： 芦荟可以产生芦荟大黄素，能引起消化道不良反应，可能造成腹痛腹泻。芦荟还能促进子宫的运动，如果出血，甚至造成流产风险。
3、薏米： 玉米在芜湖的传统中医学当中，被列为忌食伤胎的食物。孕妇在怀孕初期一定不能吃，怀孕中晚期可以适当少吃
4、马齿苋： 马齿苋是入药的植物，药性寒凉，吃了以后，子宫明显的兴奋，容易引起宫缩，发生流产。
4、木薯： 生木薯有毒。 可导致神经麻痹疾病，而孕早期正是胎儿神经发育时期，孕妇万万不可吃木薯。
5、杏子及杏仁： 杏子热性，食杏过多，容易引起上火，加重便秘。
7、甲鱼： 由于甲鱼有较强的通血络的功效，容易引起坠胎。
8、辣椒： 过量进食辣椒会引起便秘、加快血流量等。
此外，在孕期，孕妇还不能吸烟喝酒，尽量不要饮茶，喝咖啡。糖分含量过高的食物也要少吃。
孕期不能吃哪些东西？
其实，孕期不能吃的东西，包括这几类：有毒性影响胎儿 健康 的食物、可能导致流产的食物、可能引起疾病的食物、可能导致准妈妈不舒服的食物等，下面分别来说下：
1、有毒性或影响胎儿 健康 的食物
如未炒熟的四季豆、木薯粉、酒、大量咖啡等，准妈妈吃了，都会影响胎儿的 健康 。
2、可能导致流产的食物
一些寒凉的、酸性、活血的食物或药材，可能会引起宫缩导致流产等，准妈妈也要不吃或少吃，寒凉的如海鲜、马齿苋、苦瓜等；酸性食物如山楂等；活血的如麝香、甲鱼、红花等。
3、可能引起疾病的食物
如吃了没做熟的肉可能导致准妈妈感染寄生虫等，还有一些糖分高的水果吃得多可能导致准妈妈血糖超标等（这点并非不吃，是不能吃多，只有血糖已经高的的准妈妈不能吃）。
4、可能导致准妈妈不舒服的食物
比如一些辛辣刺激性食物（辣椒、桂皮等热性调味料），可能加重准妈妈便秘等；还有一些热性水果（芒果、龙眼、榴莲、荔枝等）可能导致准妈妈上火。
宝妈怀孕后常常会为吃什么感到苦恼，明明是一样的东西，这个人说可以吃，那个人说不可以吃，弄得孕妈不知如何是好。
其实孕期的时候还是小心些为好，毕竟孩子的 健康 可是不能马虎的。
孕妈平时饮食要坚持适量、均衡、多样化的原则。
“适量” 就是孕妈平时吃个九分饱就可以了。
“均衡” 就是要蛋白质、脂肪、蔬菜水果、碳水化合物都要吃。
“多样化” 就是得换着花样吃东西，一方面是为了保持食物营养的均衡，另外一方面是保障食品 健康 。因为你永远不知道哪些食品会出问题，多样化则可以让你减少中招的风险。
其实孕期控制饮食没那么困难，也没那么可怕，最多也不过就是10个月，生完就好了。✌为了宝宝，各位宝妈们再坚持一下哦。
不知道是媒体过度渲染，还是我们孕妈心理过于敏感？总之，大家对怀孕这件事有点儿过度焦虑和紧张了。其实，孕期焦虑会导致宫缩，反而对胚胎或胎儿发育不好。
怀孕，是一个自然的过程。正常饮食，不偏食，不挑食。《中国营养学会》建议孕妈每天要吃40种不同种类的食物，各种食物都吃一点，保持食物种类的多样化，这样营养才能均衡，胎儿才会更加 健康 ！
所以呢，怀孕并没有绝对不能吃的东西。禁烟禁酒，地球人都知道。香烟、酒精对正常普通人都是有害的，我不用说，你不用抬杠。
有些食物只要减量就好了：
比如说，咖啡和茶叶都含有咖啡因。孕妇每天摄入咖啡因含量超过200mg，诱发早产的概率是普通孕妇的2倍。而且经常摄入含咖啡因的食物，胎儿会比较好动，胎动增加的后果是胎儿不愿意入盆。
所以，孕妈每天将咖啡因的摄入量控制在100mg以内，这就就没啥大问题。当然了，如果妈妈能戒掉，宝宝更加欢迎。下面这些含咖啡因的食物，妈妈可以参考：
有些食物需要多加热一会儿：
比如说吃牛排吧，原来喜欢七分熟或者五分熟的孕妈，建议你让厨房多加热一会儿；原来喜欢吃“糖心蛋”的妈妈，现在建议你将鸡蛋煎熟才好；原来吃喜欢料理店的生鱼片？这，这，这个是不行的哈！
因为未经加热的食品，可能含有沙门氏菌或李斯特菌，这东西会通过血液循环到胎盘，对胎儿构成感染就非常划不着了。而且深海鱼类，可能存在重金属超标或化学污染的问题。
孕前易诱发过敏的食物，怀孕之后坚决不吃就好啦。
怀孕之后大多数孕妈都会发生口味改变，原来不吃酸的，怀孕后可能特别爱吃；原来不爱吃肉类的，怀孕后可能特别馋吃肉，还尽挑肥肉吃。原来不爱吃虾的，怀孕后总想来盘麻辣小龙虾。
所以说海鲜河鲜，什么螃蟹、鱼虾这些食物，如果怀孕之前就容易过敏，那么怀孕之后建议你不要去吃。如果孕前能吃，怀孕后你都可以吃，没有问题。什么胎毒这玩意，你尽管一笑了之就可以了哈！
总之，怀孕了要吃的丰富才行。食物种类越多，摄入的维生素和矿物质等营养物质就越多，胎儿就能更加 健康 。孕妈放松心态，不焦虑，开开心心的，胎儿发育就会更 健康 。不要这不能吃，那也不能吃的，没有必要！
祝你：平安，好孕！
孕期不能吃的东西也有很多，绝大部分都是能吃的，只是有些不建议多吃。
不能吃的水果
在怀孕时要谨慎吃桂圆，因为桂圆是含糖量大，也属于热性食物，吃桂圆后，容易造成胎热，引起胃气上逆，加重早孕反应。长时间吃桂圆，会引起腹痛、流血的呢症状，导致流产、早产。
另外还不能吃山楂、荔枝等水果。
不能吃的蔬菜
我知道不能吃的蔬菜有马齿苋、空心菜、苦瓜、木耳菜等，这些蔬菜性寒，容易起引起宫缩腹痛，导致流产、早产。
可以选择其他的绿叶菜，如菠菜、油菜、生菜等，可选择余地很大的。
不能吃生冷、半生不熟的食物
不能吃生鱼片、生鸡蛋、未煮熟的生肉等半生不熟的食物，这些食物中富含寄生虫，容易引起病菌感染，孕妇体弱，会因此生病，对保胎不利。
不能吃冰镇的食品，如冰西瓜、冰绿豆、冰淇淋、冰饮料等，容易引起脾胃虚弱造成消化不良，严重的会得急性肠胃炎，引发腹痛问题就大了。
不能吃药物保健品
不能随便吃药物、保健品，是药三分毒，防止药物和保健品中的一些有害成分通过血液进入羊水中，影响胎儿的中枢神经发育。
总之，大家都说不能吃的东西，就尽量不要去碰这个红线，能慎重则慎重吧。
你好，非常高兴为你解答问题，怀孕几乎是每个女人都要经历的美好时光，全家人都会很重视，往往有很多版本的建议，这个不能吃那个不能吃，其实怀孕以后在饮食上没有太多的禁忌，只要食材 健康 安全就可以，和平时没有太大的区别。
不过孕妇一般应该多补充一些营养物质，比如鱼、肉、蛋类都是可以的，也有一些人认为自己孕期食欲差，想多吃些辛辣刺激的食物来增加食量，如果你孕前一直吃辛辣食物，那么孕期继续吃是没有什么太大问题的，但如果孕前不太吃辛辣食物，只是为了增加食欲强迫自己吃，这是不可取的。
有的孕妇觉得螃蟹蛋白质含量高，喜欢多吃，其实只要自己对螃蟹不过敏，制作过程干净卫生就行。总的来说，孕妇的营养虽然没有太多的禁忌，但摄入一定要适量、合理，并不是所有食物都是吃的越多越好的。
孕期营养均衡是关键，多吃多喝未必有益，我国的饮食和烹饪习惯决定了孕妇容易缺乏铁、钙和维生素，因此孕期要适时适量地加以补充，孕期偏食容易导致营养物质摄入不均，所以要尽量避免。
孕妇不能偏食，其中主食占50%，而蛋白质、油脂类占25%，水果、蔬菜类占20%-25%，为整体饮食结构。
另外，孕妇要少量多餐，1日5-6餐，使血糖波动幅度减少，同时不会因为过度饥饿刺激胃黏膜，既可以保持身材，同时宝宝也不缺营养。所以，孕妇要，少量多餐，每一餐吃6、7成饱，保证营养摄入均衡，不暴饮暴食。
希望我的回答能够帮助到你！
女人一旦怀孕之后，就会被身边的人告诫说，这个不能吃那个不能吃，其实那些“所谓的怀孕不能吃”的食物都是没有科学依据的。
女人怀孕之后，只要注意不吃生冷的食物，不吃腐坏的食物，不喝咖啡就可以了。
不过，怀孕之后的女人是要承担两个人的营养摄入的，所以在日常的饮食当中，也一定要注意营养的补充。
例如，可以适当的吃一些叶酸含量比较多的食物，也可以适当的吃一些维生素A和钙元素比较丰富的食物。
当然，如果准妈妈想要拥有一个聪明的小宝宝的话，也可以在孕期的时候吃一些惠优喜藻油软胶囊，其中含有易被宝宝吸收的藻油DHA，对于促进宝宝的智力发育和视力发育都有很大的帮助。
很高兴为您答疑解惑！生一个 健康 的宝宝是我们做父母的最大希望。怀孕后女人是双身子，吃东西就要特别注意了。怀孕后讲究营养均衡，这样胎儿才能 健康 生长发育。
孕妇不能吃的食物有什么？
怀孕后孕妇吃东西，会通过脐带供给胎儿，因此，孕妈咪吃东西要选择性吃，对胎儿 健康 的食物要适当多吃，不利于胎儿 健康 生长发育的食物不吃或者尽量少吃。孕妇不能吃的食物有包括：（1）怀孕后为了胎儿的 健康 生长发育，再不能抽烟、喝酒了，也不能喝咖啡及碳酸类饮料。（2）怀孕后，不能乱吃药（如感冒类药、激素类药、保健药等），乱吃药有可能导致胎儿畸形或发育不良。（3）怀孕后，孕妇饮食也要特别注意，不能吃容易引起流产、宫缩或滑胎的食物，如山楂、桂圆、螃蟹等不能吃。（4）怀孕后少吃寒凉和辛辣食物，对胎儿的皮肤肠胃或多或少都有影响。此外，怀孕后要少吃腌制品，如罐头类食物、榨菜、酸菜、方便面等，腌制品含盐量高，影响胎儿 健康 。
总之，除了以上几点需要注意外，孕妇吃东西要保持营养均衡，饮食品种多样化，尽量荤素搭配着吃，才能满足胎儿的正常生长发育需求。
孕39周，期待宝宝的能按时发作出生。刚怀孕那会就听朋友同事说，这不能吃那不能吃，网上一搜也是一大篇的，什么调料中花椒、味精不能吃，薏米、杏仁、螃蟹、黑木耳啥啥都不能吃，更有的说前三个月最好兔子、鸭肉、螃蟹、虾都不吃，害怕宝宝兔唇、以后宝宝流口水等等......看看都知道有些说的不科学。
由于老公是妇产科医生，对什么东西没有绝对的禁忌，前三个月孕吐严重，只要我能吃点什么基本都能满足我。整个孕期我也是照常吃，以前怎么吃的怀孕后仍然怎么吃，没有忌口，宝宝也每次检查都顺利通过。在日常生活中，只要吃什么适量，卫生，干净都行，没有绝对的禁忌说吃了什么一定会怎样。
不过凉性、寒性的食物或者水果吃的时候适量，不能一次性吃太多，其他的就爱怎么吃怎么吃吧，预祝一路好孕。
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