戒奶的方法和注意事项有哪些

断奶方法

1、把断奶视为一个自然过程：爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

2、根据宝宝身体状况决定是否断奶：妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。

3、逐渐减少喂奶次数：刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

4、不在宝宝生病时断奶：如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

5、断奶过程要果断，不拖延：在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。

这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

6、不让宝宝抚触乳头：断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。

7、断奶期间不回避：处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

8、爸爸帮宝宝度过断奶期：在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

断奶注意事项

1、不要在夏天断奶：因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

2、不要在孩子患病期间断奶：因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3、要加强护理：孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

扩展资料：

1、什么时候断奶

断奶其实有所谓的最佳时机，那就是宝宝成长到一定程度，能自动脱离对母乳的需要时。在这个时候断奶最顺利最容易，会避免诸多由于提早强行断奶而必然出现的母子之间的矛盾、争斗、哭闹、伤心和烦乱。

每一个孩子的成长时间表都不一样，一般来说，自动断奶发生在一岁半到三岁之间。一岁以下的婴孩，不会有自动断奶现象。即使孩子表现的不好好吃奶或者拒绝吃奶，也是因为吃奶环境不够安静，干扰过多，或者因为心理原因而导致的“罢奶”。

2、断奶最佳时间

天气太热或者太冷的时候不适合断奶；比较容易发生病毒感染的时候也不适合段奶。断奶的最好在小孩10个月到13个月之间。

参考资料来源：人民网-宝宝应该什么时候断奶 断奶要注意三点

宝宝断奶时首先要选择代替母乳的配方奶粉，其次要让宝宝逐步适应配方奶的味道，最后家长要适度的添加辅食。

宝宝断奶时母亲和宝宝都有相应的注意事项，具体如下。

（1）母亲注意事项：①首先母亲的饮食以清淡为主，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，以此来补充充足的维生素及纤维素，因为营养过盛会影响回奶，出现涨奶的情况，如果涨奶严重可用吸奶器将乳汁吸出，但需要减少吸奶次数，否则会使乳汁分泌旺盛；②妈妈最好不要选择天热的季节给宝宝断奶，因为气温升高，让宝宝水分丢失过多，容易生病。（2）宝宝注意事项：①在断奶期间妈妈一定要选择营养全面，口味清淡，接近母乳的配方奶粉；②刚开始断奶，喂配方奶粉时可以小量食用，让宝宝逐步接触并适应配方奶的味道；③宝宝断奶期间母亲要适度的添加辅食，减少母乳喂养的次数，白天先不喂，缓慢的让宝宝不再依赖母乳，同时也可以训练宝宝的咀嚼能力以及牙齿的发育等。

1、家长要提前和孩子进行交流，这样能够让孩子有心理准备

其实孩子从四个月的时候就已经有了一定的心智，他们的理解能力比表达能力更为突出，千万不要认为孩子什么都不懂。刚给孩子断奶的时候，不妨把这想法直接告诉孩子，同时要向孩子解释为什么要断奶。

2、断奶前一定要确保孩子身体是否处于健康状态

千万不要在孩子出牙期间、感冒期间或者肠胃道不适的时候为其断母乳，因为此阶段孩子的身体比较虚弱，而且抵抗力比较差，如果强行断奶的话会影响到宝宝身体的恢复，甚至会加重病情，所以一定要等到孩子身体恢复良好状态的情况下再进行断奶。

3、给孩子断奶的前一个月就应该给孩子引入奶粉

打算给孩子断奶前一个月就应该减少白天喂母乳的次数，不妨在上午或者中午给孩子添一顿奶粉，看看孩子有没有出现不良反应，如果三天左右没有出现过敏现象的话可以继续再添奶粉，随着时间的推移，直接使用奶瓶给孩子喂奶粉3到4次即可。增加给孩子喂奶粉的次数同时减少其吃母乳的次数，这样不仅能够缓解胀奶所引起的疼痛感，同时也可以给宝宝适应的时间。

4、家长应该多陪伴孩子

断奶的时候孩子总是会有一种失落感，家长应该多进行陪同。当孩子出现哭闹的时候，应该多进行亲子互动，多进行陪伴。

5、要在家人的协助下断奶

孩子吃母乳不仅仅是为了填饱肚子，在吃母乳的时候也能够给予他们一定的安全感和亲切感，因此会对母亲产生依赖。为了能够减少小宝宝对妈妈的依赖，家人应该在给宝宝断奶的时候协助妈妈，帮助转移宝宝的注意力，让孩子能够从其他家人的身上同样感受到亲切和信任。

温馨提示

断奶确实是非常艰难的过程，作为家长应该掌握正确的断奶方式，千万不能相信一些所谓的“民间偏方”，例如直接涂抹辣椒或者直接远离孩子的方式来断奶，这些方法非常的粗暴同时会影响到孩子的心理发育。

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