序言：女性在怀孕期间，身体内雌性激素水平会逐渐升高，因此身体会出现多种多样的变化，但有的变化确实会给怀孕期间的女性带来不便的影响。比如孕妇在怀孕期间经常会有头痛的现象，严重时还伴随着耳鸣，水肿。如果不进行治疗的话，还有可能会影响到孕妇和腹中胎儿的健康。因此今天小编要跟大家分享的话题就是在孕期经常头痛，是由什么原因造成的？
一、什么是孕期头痛
有些孕妇在怀孕5个月后就会慢慢开始出现头痛的现象，有的时候甚至伴有严重的耳鸣。这是因为这妈妈在怀孕期间，血压会发生一定的变化，导致体内分泌的激素量与以往相比有很大的不同，所以会影响到大脑的血液回流速度，因此会感觉到头痛和眩晕。
二、孕期头痛的原因
1、没有充足的睡眠。睡眠对于孕妈妈和腹中的胎儿来说是非常重要的，但是很多妈妈在怀孕期间，由于身体负担的不断加重以及肚子里宝宝的胎动，所以有的时候可能睡眠质量不是很好，睡眠时间也不足。
2、体内激素水平波动较大。在怀孕期间，孕妇体内的激素水平与以往相比产生了很大的波动，因此会对大脑的血液回流造成一定的影响，所以会感觉到头痛。
3、心理原因。孕妇在怀孕期间通常都会比较敏感，情绪不太稳定，一不小心就容易生气，所以孕妇的心理压力其实是很大的。如果心理负担过重，精神过于紧张，也会造成孕期头痛的现象。
三、如何缓解孕期头痛
1、孕妇在怀孕期间一定要保持充足的睡眠，在夜晚睡觉之前可以用热水泡泡脚，帮助消除腿部的浮肿，也可以喝一杯热牛奶，帮助提高睡眠质量，有助于缓解疼痛。
2、按摩头部，对于缓解孕期头痛来说也有一定的效果。将身体放松下来，然后闭上眼睛，轻轻地按摩周边的太阳穴，也有利于缓解孕期疼痛。
3、保持愉快的心情。孕妇在怀孕期间一定要控制好自己的情绪，使自己的精神状态处于放松状态，这样也能够减轻头痛的现象。
一、孕期头痛是怎么回事有些准妈妈在怀孕5个月以后，开始陆陆续续地出现头痛的症状，有时还会伴随耳鸣、心悸、水肿或高血压的症状，这是因为准妈妈在怀孕时，血压会发生改变，体内分泌激素量与以往不同，连带影响到大脑血液回流，所以头部会感到眩晕和疼痛。
二、孕期头痛的原因有哪些
但引起头痛的原因有很多种，除了孕期激素的改变之外，另外还有许多可能因素会引起头痛现象，所以引发头痛的病理变化包括有炎症、损伤、压迫、牵引、推移、扩张等，而这些变化令痛觉敏感的结构受刺激后便会出现头痛。
因此，有的人可能只是因为牙齿的咬合不正确，就会引发头痛的问题有的人则是只要疲劳倦怠就会偏头痛。可见引致头痛的原因有很多。从部位看，头痛可由颅内和颅外，如耳、鼻、鼻窦等引致，亦可因全身性的疾病和精神因素所引起。
所以头痛”的症状之所以恼人，就在于非常难以寻找到它引发的症结，可是偏偏脑部主管人的一切行动思考，一旦它痛起来时，准妈妈自然就吃不消了。
孕晚期孕妇身体会发生一定的变化，但不是说所有的变化都是正常的，要知道区分正常的妊娠变化和异常的表现，如果属于异常的病理性的变化，就需要大家及时地采取治疗措施了。 孕晚期头痛是怎么回事 呢？
孕晚期头痛是怎么回事怀孕早期头痛，可能是休息不好、睡眠不足所致，如果在怀孕中晚期出现头痛，应该及时监测血压。妊娠高血压病大多发生在妊娠20周与产后两周，典型表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时出现抽搐、昏迷。
妊娠高血压病的定义是：持续血压升高至收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg，或较孕前增加30/15mmHg，血压升高至少应出现两次以上，测量间隔≥6小时。妊娠期高血压可住院，也可在家里治疗。在生活中注意：
1、要保证充足的睡眠和休息。一般取左侧卧位，休息不少于10小时。有研究发现，左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。
2、镇静。一般不需要药物治疗。对于精神紧张、焦虑或睡眠欠佳者，可在医生的指导下服用镇静药物。
3、密切监护母儿状态。孕妇应注意自己头痛是否加重或改善，视力有没有下降。每天应测量体重和血压，每两天复查尿蛋白定期监测血液、胎儿发育状况和胎盘功能。
4、间断吸氧。
5、加强营养，进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬菜和水果，减少动物脂肪和过量盐的摄入。
孕妇头痛的原因1、怀孕初期血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，这些将影响大脑血液循环。
2、孕妇在怀孕后,由于胎儿与母体争夺营养，使身体“入不敷出”，影响大脑血液供应所致。
3、孕妇如果休息不好、睡眠不足、工作劳累，大脑供氧不足，也会出现头痛。
4、孕妇出现高血压、浮肿、蛋白尿、头痛等症状，属妊娠期特有的孕妇妊娠高血压综合症。
另外，孕妇头痛也可能是因过劳或精神因素引起的。所以，要尽可能让孕妇休息好，注意睡午觉和保持环境安静。稍稍散散步，到室外吸收新鲜空气和晒晒太阳也是比较好的缓解头痛的方法。精神的放松，去掉忧虑和担心，开阔胸怀，让丈夫或家人去处理一些日常事物，都可以减轻或避免头痛。
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