怀孕前，我们的肚脐卡在了腹部。它经常成为隐藏污垢的地方，因此会有很多污垢。随着孕妇腹部的成长，肚脐会逐渐变平。它被暴露了。
怀孕妈妈的肚脐的“脏东西”是什么？如果我无法清理怎么办
悦月怀胎的第34周，肚脐逐渐变平，发现肚脐上有一些脏东西，用温柔的擦拭无法擦去。这些天天气很热，我的肚脐很痒。作为患有轻度强迫症的人，月悦一直想清理腹部纽扣上的污垢，因为这种不适感。但是我担心会伤害婴儿的肚子。我该怎么办？
肚脐上的污垢可能是污垢或色素沉着
这时，准妈妈们一定不要盲目地摘下肚脐。肚脐运动不当可能会引起宫缩甚至早产。
怀孕的母亲可以使用沐浴露，棉签，温水，毛巾等工具。用棉签蘸取沐浴露，然后将其轻轻放在肚脐上。温和清洁后，用温水冲洗并用毛巾擦干。如果不清理，就不会很难。
另外，怀孕期间体内激素的变化，肚脐也会产生色素沉着，婴儿出生后自然会恢复正常，孕妇不要太纠结。
出现色素沉着。建议在怀孕期间注意营养平衡，多吃水果和蔬菜，并确保充足的营养摄入，例如蛋白质，以及适当的维生素和矿物质补充剂，这对胎儿和母亲的健康都是有益的。另外一点是在怀孕期间要注意保健，多休息，并进行适当的活动。
不要过度清洁腹部纽扣，更别提选择腹部纽扣了
在整个怀孕期间，请记住不要过度清洁腹部纽扣。每次洗澡之前，请使用棉签蘸洗剂清洁污垢，然后在软化后将其洗净。不要用力拉肚脐，以免破坏肚脐周围的皮肤，造成皮肤破裂和出血，但很容易引起感染，并对怀孕的母亲和胎儿造成严重伤害。
怀孕期间色素沉着，夏天要注意防晒
除腹部外，妊娠期间的色素沉着还可能发生在乳晕，腹部中线，外阴，腋下和大腿内侧。一些怀孕的母亲还将在脸颊上形成不规则的淡褐色，不规则形状的色素沉着，称为“肝斑”，也称为怀孕斑。如果原始面上有痣或斑点，颜色可能会变深，并且紫外线灯刺激会加剧色素沉着。
怀孕期间的色素沉着因人而异，恢复状态也不同。有些人可以完全恢复，有些人可能仍然是浅色。因此，在怀孕期间服用防晒霜是预防的最佳方法。此外，为了减少黑素细胞的活性，摄取足够量的维生素C也很重要。如果脸上的痣有异常变化，例如肿大，发痒或溃疡，则必须咨询医生看看是否需要通过外科手术将其移除。
怀孕后，不少孕妈妈们都会感觉自己的肚脐变的黑黑的，仔细一看，还有黑乎乎的东西在里面，看上去脏兮兮的，很多爱干净有“强迫症”的孕妈妈们就坐不住了，想方设法的想把肚脐里面的脏东西挖出来，但是就是这样的一个小动作孕妈妈也要小心的做，不然是会威胁到胎宝宝和妈妈的共同安全的喔！
（图片来自网络）
我自己怀孕的时候也总喜欢清理自己的肚脐眼，因为每次去医院产检的时候都要露出来肚子，如果肚脐眼太脏的话感觉特别不好意思，结果后来在网上看到一个新闻，说是一个孕妇没事儿就喜欢抠自己的肚脐，结果引发了宫缩，导致宝宝没了，所以从那以后我都没敢再碰过肚脐，只在洗澡的时候多洗一洗，平时绝对不敢再抠了。
怀孕后由于雌激素和孕激素的增加，孕妈妈体内的黑色素分泌也会增加，所以很多孕妈妈怀孕以后都会吐槽说自己“变脏了”：乳晕、大腿内侧、腋窝、肚脐周围等等都变黑了，看上去好像脏脏的，自己洗却怎么也洗不干净，所以说孕妈妈怀孕后肚脐变黑并不是意味着孕妈妈不爱干净，而是孕期正常的身体反应，再爱干净的孕妈妈也是不可避免的喔！
（图片来自网络）
肚脐眼里的黑泥其实就是肚脐皮肤新陈代谢后的废物，再加上肚脐眼的位置比较深，所以很容藏污纳垢，不容易被洗干净。我们的肚脐上的皮肤是非常薄的，在正常情况下，肚脐上的黑泥还具有一定的保温作用，如果弄掉了，还容易让肠胃受凉，引起肠胃不适。
但有时候肚脐里的黑泥太多了，怎么办？
如果肚脐里的黑泥太多了，那么还是需要去清理的。但是清理的时候一定要小心再小心，我们的肚脐里生活着1000多种寄生菌，如果挖肚脐里的黑泥的时候不小心弄伤了肚脐上的皮肤，就很容易引起感染，细菌还会进入腹部的大血管，这样对于妈妈还是宝宝都是不好的。即使没弄伤，过度的刺激肚脐还会引起肚子疼或者宫缩，不利于母婴 健康 。
在清理肚脐里的黑泥的时候，最好在洗澡的时候进行，让洗澡水充分软化肚脐里的黑泥，然后再用干净的棉签小心的清理，也可以事先在肚脐的地方涂抹一些橄榄油，也有促使黑泥软化的效果。总之，可不要一上来就用牙签或者火柴挖，肚子里的宝宝会受不了的。
发现很多孕妈和我在怀孕的时候，都喜欢做一个动作，那就是抠肚挤眼里面的黑东西，手痒得就像剖腹产伤口长肉的那个阶段一样，特别的痒痒，想抓那个伤口，而且在孕后期，因为胎儿和羊水的增量，让肚脐眼向外翻，孕妈一摸到肚皮就直接触碰到肚脐眼，手不由自主的就停留在肚脐眼上，不知不觉就慢慢的抠，这种行为其实是非常的危险的，很多孕妈就是因为这个小动作，宝宝没有了。
第一、腹部疼痛
我们小时候就知道不能抠肚脐，因为我们小时候也因为抠肚脐眼而有过肚子痛，但是在孕期因为孕妈有时候特别的无聊，就喜欢摸摸自己的肚子和自己的宝宝聊聊天，不知不觉摸到肚脐眼，如果抠掉的话，会容易出现肚子痛，这是因为肚脐眼这个穴位是比较要紧的，如果抠掉里面的东西，就很容易有细菌吸进来。
其实肚脐里面的黑色东西并不是我们所理解的脏东西，这是一种保护层主要保护肚脐眼的卫生安全，让外面的细菌无法进入到人的身体里面，如果我们把它弄掉了就容易被细菌感染。
第二、引发宫缩
抠肚脐眼比摸肚子的情况还严重，因为肚脐眼是一个很敏感的地带，是外界和人体器官最近的一个地方，如果孕妈抠到肚脐眼的话，很容易刺激到子宫，然后引发宫缩，我们都知道如果引发宫缩的话，很可能会导致胎儿早产，同样在运吗？抠肚脐眼的时候，另外一只手也会不知不觉的摸到肚子上，习惯性性的抚摸肚子会刺激子宫, 然后也会引发宫缩，最后宝宝可能会提前出生，这种经常性的工作对胎儿来说是一种不好的结果，直接影响到胎儿的正常发育，我是胎儿已经入盆的话，那么会导致胎儿对宫颈口不断的撞击，最后出现胎膜早破再出现见红、宫缩。
既然已经身体容易引发宫缩，那么我们再了解一下，还有什么的人体部位容易引发宫缩的，还有一个地方，那就是孕妈的乳房，很多孕妈不知道，刺激乳房也可以导致宫缩，特别是宝爸在孕中期的时候和宝妈同房，很容易刺激到乳房神经末梢，最后传达到子宫，出现宫缩。
第三、肚脐发炎、化脓
孕妈把肚脐眼的保护层扣掉，那么就很容易让细菌直接进入到孕妈肚脐眼的内部，很容易出现发炎红肿的现象，而且有时候还会出现化脓，黄色的月底流出来，同时也容易引起发烧感冒、拉肚子，这在孕期里面特别危险的，很多孕妈在孕期里面身体的抵抗力都得到提升，但是因为肚脐眼的风门突然被打开，那么外面的冷空气就会进入到孕妈的身体，导致孕妈的系统紊乱，出现了疾病。
孕妈也要保护自己的肚脐眼，有些年轻的小姑娘，看到孕妈的肚子肚脐眼往外凸，就喜欢碰碰，不过碰到那些脏东西掉下来的话，就容易导致发烧感冒，我们要学会保护自己，在孕期中，各种隐患都存在，如果硬妈发烧的话，抵抗力会下降，就会容易引发更多的疾病，晕吗？这个母体出现不良的症状，那么就直接影响到胎儿的发育，氧气的提供，营养的提供都会受到障碍。
一般我们都是用温水，然后把毛巾放到热水里面，然后慢慢的放到肚脐眼上面，让那些东西软化，再慢慢的擦掉，这是我们小时候用的办法，同样也可以用小棉签慢慢的擦掉，但是一定不能擦伤。
擦完之后最好用暖风吹一下肚脐眼，这样让肚脐眼更加的干净，平时洗澡的时候，也要把身上的汗液擦干净，不然汗液就容易流到肚脐眼，形成更多的脏东西。
肚脐里面有泥是正常的现象，这是因为身体内的黑色素增多所导致的，但是千万不要去挖出来，因为肚脐这个地方是最接近胎儿心脏的，容易造成早产等现象，爱美的妈妈就忍耐几个月吧，等到了卸货之后就可以了，为了宝宝千万要忍住。这都是正常的现象，不要过于的担心就好啦。
在预产期20天左右的时候，肚脐周围越来越黑，是属于正常的生理现象。在怀孕之后，孕妈体内的雌激激素不断增加，就会出现色素沉着。不只在肚脐周围出现越来越黑的现象，在肚脐下方以及到肚脐连线周围也会出现色素沉着。女子在怀孕之后，身体就会自动产生保护孩子的一系列生理变化，肚脐眼周围颜色变深，一般情况下不建议采取物理手段擦除。
这种黑色物质可以阻止细菌和风进入孕妇体内，保护胎儿不受外部环境的影响，这些反应也和怀孕之后女性身体激素水平升高有关。如果孕妇没有感觉到不舒服的感觉或症状，一般情况不需要进行处理，只需要继续观察就可以了。女性生完孩子之后，这种症状就能够得到缓解身体，机能不断修复，分泌物也会自然脱落，孕妇肚脐周围的皮肤也会慢慢变浅。
女子怀孕之后体内分泌的黑色素就会增多，这些黑色素就会在孕妈身上不断堆积。在孕妈临近产期的时候，这些黑色素的颜色就会越来越深，严重影响美观。这些黑色素虽然并不是经过太阳照射而引起的，但孕妇的身体对于紫外线非常敏感，在遇到黑色紫外线照射之后，也会产生更多的色素堆积。孕妈需要尽量避免在炎热的夏天出门，出门的话也需要做好完善的防晒措施。
如果孕妇觉得这些物质很脏，也可以通过碘伏棉签对肚脐周围的黑色物质进行擦拭。在宝宝出生以后，肚脐周围的颜色也会慢慢减钱，平时的时候孕妇需要注意卫生，注意身体的清洁。平时需要多吃蔬菜，多吃水果，有利于减轻色素沉积，也有利于身体更快的恢复。怀孕期间孕妇需要保持充足的睡眠，注意荤素搭配，保证身体营养的正常摄入。
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