我是去年迎来了二宝的奶爸，对于二宝的到来的过程还是记忆尤深的，尤其是刚查出我老婆怀二宝的初期阶段和前期阶段，所以我从我这个角度来分享一下个人经历。
怀孕时候孕囊的检查发育情况
老婆刚怀孕的时候，和很多宝爸宝妈一样，我们是很激动，同时也很紧张。因为我们都30岁过了，算是高龄了。所以知道怀孕的第一时间，我们去医院做了检查，后期也是按照医生的建议做定期检查。
因为前期第二个星期的时候，就有点点出血，我们很担心，就在医生的建议下做了阴超。看结果的时候医生说孕囊有点不规则，大小和我们的时间有出入，宫腔还有点点积液，意思就是说孕囊发育的不够好。情况也是不是很优秀。
后来，经过医生的建议，以及我们自己的各种努力，去年我们顺利迎来了我们的二宝，现在都6个多月了，各种指标都很优秀。我整理一下我们那时候主要是这么做的。
一是宝妈要休息好。那时候我老婆查出怀孕后，因为有点异常就请假在家办公。没事的时候就按照医生说的卧床休息。不经常看手机，不经常看电视。可以适当地看看书。走路都是像老鼠一样安静。为了让她休息好，我都是凡事都让着宝妈，以免她生气动了胎气。有些宝妈怀孕初期的时候，因为怀孕症状不明显，容易不顾虑自己的身体，不注意休息，甚至受气，这些都是会影响孕囊的良好发育的。总之一句话，休息好，孕囊发育也会好。
二是必要时候住院保胎。那时候我们是有异常就在医生的建议下及时住院保胎了。因为是二宝了，很希望TA的到来，不管是弟弟还是妹妹，既然TA来了，我们就想着给TA最好的欢迎仪式。我的同事老婆也是孕期比我们大一个月，是一胎，也是孕囊发育不好，也是住院。如果是真想宝宝的到来的话，在孕囊发育不好的情况下，建议还是第一时间和医生沟通，必要的时候第一时间住院保胎，以免错过最佳弥补的时机。
三是“营养”要跟上。我那时候我记得是除了按照医生的意见坚持吃叶酸和保胎丸之外，还另外买了一些营养品。具体我是不记得了，大概有DHA、一些伊利的孕妇奶粉、参茸保胎丸等等。基本都是吃药饱的。每一次都是一大把。我还开玩笑的说难道这就是所谓的“药罐子”？花了好几千块钱，不过现在看到大宝那么活泼可爱，什么都值得了。原来之前吃的那些所谓的“药”都是宝宝需要的营养。
这里想分享一个心得，就是可能大家觉得孕囊发育不好，或者说怀孕前期有点异常就丧气了，或者是放弃了，失望了。千万别，只要能够保住的胎儿都是优秀的，这是我的好朋友医生说的。不少人觉得孕囊发育不好就慢慢放弃，有可能就真的失去了最珍贵的东西。
日常生活中注意饮食均衡保证多休息，那么孕早期孕囊发育才会发育得更好。
作为宝妈，我们都期待自己的孩子能健康成长，也希望孩子能更早地形成胎心；那么怎么去促进孕囊发育呢？甚至很多人都想知道该吃什么东西去促进其发育，其实只要保证饮食均衡，不接触各种容易流产的食物就足够了。
一、孕早期多了解孕妇禁食的食物，不接触违禁食物多均衡饮食就嫩促进孕囊发育关于孕囊发育的发育，很多人都会觉得对运动就能促进孕囊发育，其实是错误的，孕早期不建议太大的运动，比较大多数人还是可能会出现先兆流产。
想促进孕囊发育，就应该从饮食为主；我们在生活中应该多了解孕期不能进食的东西，避开容易导致流产的食物后选择多元化的饮食。多元化的饮食能让我们有足够多的元素来补充身体，不要限制自己的饮食；只有多元化均衡饮食下才能让孕囊发育更快，更不要说听别人说某种食物好就不断吃，偏食也会让孕囊发育变慢。
二、尽可能多休息，保证足够的睡眠是孕囊发育最重要的办法对于孕囊发育发育，最重要的办法其实是多休息，多休息除了能让孕囊发育得到足够的力量成长更避免了见红的情况。
很多人觉得自己孕早期“没啥特别”，就会按照以前那般行走，可现实中很多人都是忽视了身体而导致先兆流产；孕早期出现先兆流产（见红）的机率是达到了80%左右的，因此孕早期是不建议多运动！而是建议多休息，多卧床休息才能让孕囊在安全的环境下努力成长，当我们发现孕吐严重，就意味着孕囊在努力地发育了。
饮食均衡多休息，孕囊发育自然更好更快。
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