薏米虽然有很高的营养价值。薏米能拿去煮粥，也能拿去煮汤，而且还能帮助人预防便秘，但是孕妇吃了薏米会造成孕妇尿多，尿尿的次数也多，这样会严重的影响到孕妇肚子里面的胎儿的发育。而且薏米是一种寒性的食物。怀孕的孕妇多吃了薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致孕妇肚子里的胎儿流产掉的。
孕妇吃什么比较好
孕期的营养要跟上，生出的宝宝才会健康，母亲需要摄取合理的营养，例如能量，蛋白质，脂类，矿物质，脂溶性维生素，水溶性维生素等等。在怀孕期间，有呕吐感的孕妇对营养是没有要求的。孕妇一定要适当的吃一些肉类，荤素搭配，应该多吃一些含钙丰富的食物，吃一些新鲜的蔬菜，豆制品等，但是要注意营养的均衡，不能够过分的补充。
在孕期孕妇的饮食需要特别的注意，如果饮食不当的话，很有可能影响到胎儿的健康，严重的话会造成流产。孕妇可以喝薏米粥吗？这个是不可以的，因为它对孕妇有着很大的坏处，孕期孕妇要注意营养均衡，适当的补充身体缺失的营养成分，还要适当的锻炼身体吗，增强抵抗能力。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
怀孕能喝红豆薏米粥吗
最好不要吃。孕妇不能吃薏米红豆的原因：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米富含蛋白质，脂质含量是禾本科谷物中最高的，且薏苡油有一定的药理作用。研究发现，薏米可以防治过敏症薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛作用薏仁还是一种美容价值较高的食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻。但薏米好坏是要看谁吃的，薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能
怀孕时饮食要注意什么？
孕期的饮食需要注意加强营养，可以适当多吃一些蛋奶类食物，瘦肉，鱼肉，豆制品，新鲜水果蔬菜，适量的坚果等，孕中期注意开始补钙，孕晚期注意监测好血常规，避免发生贫血，要多吃些含铁的食物。孕期还要注意休息，保持好的心情，做好定期产前检查
各位妈妈对宝宝营养的在意小编能理解，但是在孕期食用一些药膳前一定要做足资料，哪些的药性会给自己甚至宝宝带来不利的影响。在日常也要尽力地管理自己的嘴巴，养成健康规范的孕期饮食习惯，吃好养好了肚里的宝宝也会开心的哦
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