怀孕17周应该注意什么

每位女性几乎都会经历例假和怀孕这种女性的特别之处，从女性来例假开始，她就开始由小女生慢慢变为成熟的女性，从怀孕开始，她又从简单的女性身份升级为妈妈，可以说怀孕生宝宝是女生既幸福又辛苦的事情，那么女性怀孕17周应该注意什么呢?

怀孕17周应该注意什么

17周的胎儿在大概有142 克重，12.7 厘米长，大小像一个大洋葱。在今后3周内，他将经历一个飞速增长的过程，重量和身长都将增加两倍以上。

宝宝的血管还依然非常透明，皮肤下几乎没有任何脂肪的堆积。宝宝可以弯曲和伸展他的躯体，抬头和低头以及左右移动，还可以独立地移动双臂和双腿。同时，有规律的胸壁呼吸开始出现，伴随着偶尔的打嗝。

现在可以对宝宝进行胎教了，但是可千万别把宝宝折腾坏了，打乱了宝宝的正常生长发育。宝宝的大脑虽然已经产生原始的意识，但是还不能具备支配能力，不能很灵活的应对外来的刺激。其实，妈妈拥有一份好心情，就是对宝宝最好的胎教。

为了满足母体和胎宝宝组织增长的需要，并为分娩消耗及产后乳汗分泌进行适当储备，现在起要考虑：增加热能、增加优质蛋白质、供给适宜的脂肪、摄入足够的维生素。

从孕17周到20周，胎宝宝的听力形成，此时的胎宝宝能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，尤其最爱听妈妈温柔的说话声和歌声，所以，孕中期是给宝宝进行胎教的最佳时期。

怀孕17周有胎动吗

如果孕妈咪是第一次怀孕，那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。

胎动多发生在中午或者晚上，每次胎宝动3-5次，12个小时动30-40次。对于准妈来说，胎宝的每一次活动都是珍贵的，等胎宝出生后就再也难以体会到。所以，准妈要好好珍惜。如果偶感疼痛，不要害怕，这是胎宝在和准妈发出信号，让妈妈多爱自己一点。

随着胎儿的发育以及长大，动作会越来越大，孕妇也会慢慢地感觉到胎动越来越强烈，而且次数也会增加。到了怀孕28~36周，则是胎儿最活跃的时候，这时候胎儿的胎动是最厉害的，准妈妈们能够很明显地感受到宝宝用脚踢自己的肚子，而且次数也是整个孕期最多的。

孕17周注意事项

1、是否做羊水穿刺：如果你在孕15周做了唐氏筛查，结果为高危，或者你达到35岁或有基因错乱家族遗传病史，这种情况就需要做羊水穿刺了。最佳的穿刺抽取羊水的时间是怀孕16周-20周。不过即使是做羊水穿刺你也不用担心，现在妇产医院的羊水穿刺技术已经很成熟了，不会有危险的。

2、B超检查：有的医生会建议你在这周做B超检查，会通过检查胎儿的头围、腹围、股骨长来确定胎儿的发育情况大体情况，以及是否有患上基因缺陷的迹象。通过B超，你看可以看到胎宝宝踢腿、吮手指、伸腰等各种动作，非常有趣呢。在整个怀孕期间，你可能要做3-4次B超检查，以保证胎儿的健康发育。

3、孕期阴道炎：在这段时间，阴道的分泌物增多会让你感觉不舒服，你一定要注意护理，否则容易患上阴道炎。不要图一时省事就使用卫生护垫，要知道再好的护垫也会影响局部透气。你应该穿棉内裤，每天勤更换，勤清洗，换洗的内裤要在阳光下暴晒不要吃辛辣刺激的食物。如果患上阴道炎，要积极配合医生治疗。

4、乳房按摩：随着孕周的增加，你的乳房会更加敏感，柔软，甚至还会疼痛，为了产后更好的哺乳，那么乳房和乳头的护理要提上日程。你需要每天轻轻抚摸乳房，可以先涂上润肤油，用一只手轻拉乳头，来回捻动。另一只手由上至下抚摸乳房，再由下至上推，这样会使乳房、乳头慢慢变长变大，有利于将来的哺乳。

5、孕期补钙：胎儿越来越大，需要更多的钙使骨骼正常成长。所以到了孕中期的你要注意补钙。建议每天喝1-2袋牛奶，多吃一些含钙较多的食品：比如鱼松、虾米，豆腐、核桃仁、南瓜子等。另外，你要勤晒太阳，多参加户外运动，增加维生素D 的合成，使钙质更好的被身体吸收。

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怀孕17周疾病要点

1、腹痛

有时你会感到腹部一侧有轻微的触痛，那是因为子宫在迅速地增大，子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长，这些感觉是正常的，但是如果持续几天一直疼痛的话，你需要找医生咨询。

2、孕期内分泌

有些孕妇现在会出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血，这种情况与孕期内分泌变化有关，这时要切忌自己滥用滴鼻液和抗过敏药物。别担心，这种现象会自己逐渐减轻直到消失。如果发生严重的鼻出血，应考虑是否发生妊娠高血压综合征，最好请教医生。

3、预防孕期阴道炎。

孕期由于激素水平的变化，阴道的酸碱度容易也有相应的变化，所以这期间容易患阴道疾病，即为孕期阴道炎。孕期阴道炎给孕妇带来了很多烦恼。所以孕妇应该积极做好预防措施，勤换内衣，保持良好的生活习惯。还要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。按时好孕期检查。患上孕期阴道炎要积极配合医生治疗。

怀孕17周产检提示

现在开始，你需要观测胎动啦！最好每天早晨、中午、晚上各测一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。测胎动时最好取左侧卧位，全神贯注，平心静气地体会胎动次数。每动一下就在纸上画上一道，胎动可能只动下，也可能连续动数十下，均只算胎动一次。正常情况下应每小时3—5次，24 小时不少于20次。将这些数据在产前检查时将胎动记录提供医生参考。发现胎儿安危，发现异常，及时得到合理治疗。

怀孕17周护理要点

营养提示

可以把早餐当做正餐来吃，重视早餐的质量和营养均衡。既可以加强营养和能量供给，又不至于使体重增长的过快。孕妈妈胃肠道功能下降，胃酸分泌减低，胃肠蠕动减弱，所以一定要注意避免冷热食物的刺激，并尽量减少外出就餐次数，以免碗筷不卫生。

孕妇保健

现在孕妈妈的身体处于最佳状态，而且还会更显得容光焕发。孕妈妈的腹部在逐渐隆起，别人已经明显看出你怀孕了。此时，个别的孕妈妈会有一种羞怯感，不愿意见熟人，特别是遇到要好的朋友，会感到很难为情。有的孕妈妈不喜欢自己的腰宽体胖，为脸上出现的蝴蝶斑”而恼火。其实，孕妇也有一种孕体美，这种美绝不是任何人可以随时就能具有的。

乳房按摩

为了产后能够更好的哺乳，从怀孕5个月开始，孕妈妈需要每天轻轻按摩乳房。可先涂上润肤油，用一只手轻拉乳头，并来回捻动。另一只手由上向下抚摸乳房，再由下向上推。使乳房、乳头慢慢变长变大。注意用力适度，每次作5分钟即可。用肥皂和温水擦洗乳头，将上面干痂擦掉，抹上油脂，防止乳头破裂。

孕期补钙

补钙是每个准妈妈都关心的话题，伴随胎儿越来越大，如果孕妇从饮食中无法获取足够的钙供宝宝生长发育，小宝宝就会无情地掠取”妈妈骨骼中的钙，这可能会损害准妈妈以后的健康。如果长期缺钙或缺钙程度严重，不仅使母体血钙浓度降低，秀发小腿抽筋或手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，进而影响胎儿发育，引起先天性佝偻病。因此，孕期中孕妇要注意多吃富含钙和维生素C、维生素D的食物。

为保证胎儿骨骼的正常发展，又不动用母体的钙，到孕中期以后孕妇每天要补充1000毫克钙，孕晚期更可达1200毫克。而每天从食物中摄入的钙仅有400毫克，因此除建议每天喝1—2袋奶（可补充250-500毫克钙）外，还需要补充一定的钙制剂。

怀孕17周胎教要点

科学证明，宝宝在出生后出现哭闹时，给宝宝讲您在怀孕时经常讲给宝宝听的故事，宝宝会慢慢的平静下来。多和他说话，每天早上起床时，你可以问候他：早上好，宝宝。”当然，别忘了多多地赞美他，例如宝宝好乖呀”、宝宝真聪明”等等。

当你感觉到胎动以后，便可每日定时与胎儿做体操。方法是平卧床上，尽量放松，双腿屈膝。你的双手捧住子宫，用手指轻拍或轻压胎儿，胎儿感觉到刺激，便有所反应。经过一段时间后，胎儿习惯了这种活动，妈妈一触及，他便开始运动，当他累了，或烦了时，便会抖动或顿足，向妈妈表示他的态度。胎儿体操开始时只做一二下即可，到妊娠8个月以后，可持续10分钟。

这时的胎宝宝对触压有了感觉，当准妈妈和丈夫用手触摸腹部时会感到胎儿轻微反应的力量。这时可进行指按法胎教：每次3—5分钟。用食指或中指轻触摸胎儿，然后放松。开始时胎儿反应不明显，逐渐与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显的反应。如遇到胎儿反应强烈应停止。8个月后胎儿的头和背已经分清，到那时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿的头部，安抚胎儿，一会胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。

怀孕第17周，妈妈可以感受到胎动啦。此时，孕妈妈应该注意什么呢？

01

注意阴道卫生

怀孕期间大姨妈不会来打扰你了，是不是省事了很多？其实，孕期阴道会有很多的分泌物，让孕妈不舒服呢。但是孕妈们需要注意啦，用卫生护垫以防止分泌物弄脏裤子是一个不可取的行为哦！因为护垫不透气，这样会对孕妈的阴道造成一定的影响。而且这个期间也应该注意阴道的卫生，最好穿纯棉内裤，每天换1—2次，并且把内裤放在阳光下暴晒。

02

切忌滥用药物

由于孕期内分泌的变化，有些孕妈会出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血的情况，其实这是一个正常的现象，会逐渐减轻的。孕妈们需要注意啦，切忌自己滥用滴鼻液和抗过敏药物哦。

03

注意口腔清洁约

50%的孕妈会罹患妊娠期牙龈炎。这段期间很容易妊娠期牙龈肿大，而且牙龈容易流血。其实这都是内分泌、身体变化状况惹的“祸”。所以，这时孕妈要注意口腔卫生哦。

04

记忆力减退

也许你会常常忘记东西，是孕傻了吗？是不是发现自己最近总是丢三落四？其实很多有经验的妈妈告诉你，怀孕后你会记忆力下降，你会变笨的。其实这不是胡说，是有科学根据的！从医学的角度来看，怀孕还会造成许多生理、心理的变化，大部分都是为了能让宝宝顺利成长。所以如果你常忘记东西也不要紧张，要有耐心一点，可以先用纸笔提前将要做的事情记录下来哦。

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