花椒泡脚多久有效果 花椒泡脚会有什么感觉

花椒泡脚多久有效果要因人而异，不过一般泡一个星期之后，身体都会有出现一些排毒祛湿的反应。那么花椒泡脚有什么感觉呢？下面让我们具体来看看吧！

花椒泡脚多久有效果

花椒泡脚通常以一个星期起，由身体具体的情况而定，一周泡1到4次左右。

花椒的燥热之气很重，还含有较多的杀菌物质，因此用花椒泡脚具有活血、除湿、杀菌等作用和功效，而花椒泡脚过多会加重身体的燥热之气，因此以一周为一个疗程，情况好转就停止，情况稍好的话还可以继续泡脚。

花椒泡脚有什么反应 花椒水泡脚会出汗

基本上泡脚都会出现出汗的症状，泡久了还可能会出大汗，但是出大汗是不推荐的。花椒泡脚可以驱寒，也可以去体内湿气，因此出汗是一种排湿排寒的反应。

对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

花椒水泡脚会发热

由于大量输入花椒的有益成份和正气，结合热水的作用，产生了通经络、逐寒、去湿的作用，使身体由三阴病向三阳病转换，病邪和寒邪由脏腑转移到了体表，出现了体温升高的现象；再一点由于正邪反复争夺，身体也出现了寒热错杂的一些症状。由于坚持治疗，最终基本将寒邪逐出体外。

花椒水泡脚会头晕

1、中午进行花椒水泡脚。中午是一天中阳气最重的时节，如果再进行花椒水泡脚，就是阳上加阳，就可能造成过剩，出现这种症状。

2、喝酒以后的花椒水泡脚。这也是阳上加阳，即便是晚上也要注意，不要过分，否则会出现这种症状。

3、过量的花椒水泡脚，特别是放花椒太多也可能出现这种情况。

花椒泡脚不适合什么人 睡眠障碍人群

有睡眠障碍的人群不适合用花椒水泡脚。

花椒泡脚需要一定的时间才有作用，因此一般需要控制泡脚时间在15到30分钟左右，而有睡眠障碍的人群长期间用花椒泡脚会出现提高远端和核心体温的情况，反而不利于睡眠。

儿童

儿童不适合使用花椒泡脚。

花椒的性味太过于辛辣，而儿童的脚部皮肤很薄，因此容易出现燥热之气大量入侵，导致上火；甚至长期的泡脚会使孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险，对儿童不利。

脚部冻僵人群

脚部冰凉，出现冻脚的人群，不适合直接使用花椒水泡脚。

脚部已经冻僵的人群不能直接泡脚，更不要说用花椒泡脚了。脚部冻僵人群直接用热水泡脚会出现刺痛感，热胀冷缩会出现肌肉和骨头出现分开的情况，导致身体受损，因此已经冻僵的人群要先摩擦肌肤，使肌肤回温之后才能用花椒泡脚。

例假期女性

例假期女性不适合用花椒泡脚。

花椒性热、味辛，入脾、胃经，还含有很多挥发性芳香精油，因此花椒具有很强的刺激性。用花椒泡脚可以促进血液循环，有活血的作用，而例假期女性如果用花椒泡脚的话，会刺激子宫导致出现血流量增加的情况，对正常例假的女性不利。

花椒过敏人群

对花椒过敏的人群不适合使用花椒泡脚。

花椒虽然不是常见的过敏原，但是因为其性味的原因，有些体质的人群会对花椒出现过敏的反应，出现红点、水肿等类似荨麻疹的反应，因此对花椒过敏的人群不适合用花椒泡脚。

体质燥热人群

体质燥热的人群不适合使用花椒泡脚。

花椒水是一种富含花椒燥热之气的液体，用花椒水泡脚，花椒的辛辣之气会从脚部皮肤入侵人体，导致人体内燥热之气堆积，会加重上火的可能性，因此体质燥热易上火的人群不适合使用花椒水泡脚。

1、泡脚后身体出汗，花椒泡脚性温燥，用来泡脚之后，能够驱寒、祛湿、疏通经络，身体会有发热、出汗的情况，而身体的湿气可以通过出汗的方式排出。

2、泡脚后想要大、小便，花椒泡脚的过程中，身体的血液循环加快，各器官代谢能力增强，很多人在泡脚之后都会想要小便或者是大便，排泄的时候都会比较顺畅。而膀胱、大肠也其实也是身体的排湿器官，泡脚后想要大、小便则说明身体在排出湿气。

3、泡脚后食欲变好，身体湿气重的人，常常会精神怠倦、身体乏力、四肢沉重、舌苔白腻、食欲不振，而经常用花椒泡脚，能够使人体血液循环加快、脾胃消化能力增强，食欲不振的情况会得到改善，这也是身体排出湿气之后的一种反应。

4、花椒泡脚泡几天最合适，一周用花椒泡脚1-4次为宜。花椒泡脚有很好的驱寒祛湿、通经活血、温脾胃、助消化等功效，适宜体寒、湿气重、脾胃消化不良、经血寒淤等人群泡脚，但是也不宜长期用花椒进行泡脚，以免引起虚火旺盛。一般建议一天泡脚一次，一周泡脚1-4次即可。每次用泡脚用花椒30-40粒，泡脚时间控制在15-30分钟为宜。

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