引起嗓子不舒服，大多是因为慢性咽炎引起，平时要多饮水，滋润喉咙。注意生活方式调整，不要吸烟、饮酒，禁止辛辣刺激食物的摄入。在医生的指导下服用清咽利喉的中成药，例如西瓜霜润喉片、金嗓子喉片等药物含服，也可以配合应用喷雾剂治疗。同时要避免吸入有害刺激性的气体。喉咙难受可以通过药物或饮食等方法进行缓解。
喉咙难受的主要原因如下：1、急性咽炎，主要是由于机体抵抗力下降时细菌或病毒侵入体内，导致上呼吸道感染。导致咽部黏膜充血水肿，咽喉疼痛，喉咙干燥，咽部瘙痒，伴有发热。2、慢性咽炎，如果急性咽炎治疗不彻底，反复发作可成为慢性咽炎。慢性咽炎检查咽黏膜，可以看到黏膜弥漫性充血，并有许多淋巴滤泡。喉咙感觉有异物，喉咙干燥发痒，经常清理喉咙。
急性咽炎可用口服药物和雾化吸入治疗，口服药物可以口服一些抗生素，如头孢菌素。急性咽炎通常是由于急性上呼吸道感染，包括细菌感染，有些可能继发于急性扁桃体炎。抗生素治疗可以很好地控制炎症，缩短病程。此外，一些口腔药片也可以口服，如中成药或西药口腔药片，可以改善咽部症状。也可以雾化治疗，一般普米克令舒可用于雾化治疗，可缓解咽痛、异物感、咽部瘙痒、咳嗽等一系列症状。
嗓子疼不要紧，按照我交给你的方法和妙招去做，效果立竿见影，用不了三五天嗓子就会痊愈。1.蒸汽吸入法缓解嗓子疼
当嗓子疼的时候，可以吸入一些蒸气来缓解疼痛的症状，比如可以在一个杯子中倒上热水，把口鼻放在杯口上深呼吸，把蒸气吸到自己的口鼻中，每次坚持五到十分钟，每天重复几次，就能滋润口鼻，缓解嗓子疼的症状。
2.多吃具有清咽利喉作用的食物缓解嗓子疼
当嗓子疼的时候可以多吃一些清咽利喉的食物，比如黄瓜，丝瓜，苦瓜，梨等，缓解疼痛症状。还可以多吃一些百合，冰糖，山药，薏米等能清喉利咽，食药同源的食物，也能缓解症状。
3.喝蜂蜜水缓解嗓子疼
蜂蜜水有很好的去火作用，当嗓子疼的时候可以用温水冲泡一汤匙的蜂蜜喝，经常喝这样的水，就能缓解嗓子疼症状，如果在蜂蜜水中再加上少量的柠檬片，效果会更好。
4.吃核桃缓解嗓子疼
因为核桃有清咽润肺，化痰止咳的作用，所以嗓子疼、咳嗽的时候也可以坚持吃核桃来缓解症状，一般可以每天早晚两次吃核桃，15天是一个疗程，坚持就有效果。
5.喝冰糖梨水缓解嗓子疼
梨有很好的润喉作用，当嗓子疼的时候可以用梨榨汁喝，也可以冰糖和梨子煮水喝，还可以把梨中加上冰糖放在锅中蒸着吃，缓解嗓子疼的作用都不错。
6.用胖 大海泡水喝缓解嗓子疼
胖 大海有清热解毒，治疗咽喉疼痛的作用，所以当嗓子疼的时候就可以用胖 大海泡水喝，这对上火引起的嗓子疼效果更好。
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