提子和橙子好一起好榨汁吗?

可以一起榨汁。

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。橙子性味酸凉，因此具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲的功效，在中药上也有非常广泛的运用，而且药效非常好。

提子榨汁不仅好喝，还能抗衰老，因为提子中含有一种叫做异黄酮的抗氧化剂，它能够清楚体内的自由基，起到抗衰老的功效。提子中含有维生素B12，喝提子汁可以治疗恶性贫血。提子中还有一种物质可以使细菌或病毒失去传染能力，多喝提子汁可以杀菌，而它尤其可以应对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等。

预防心血管疾病提子中的物质可以阻止血栓的形成，降低人体血清胆固醇水平，多喝提子汁可以预防心血管疾病。两者一起榨汁非常好。

扩展资料

食物相克的澄清传言：

菠菜和豆腐。菠菜和豆腐，有好多人认为是相克的，原因是豆腐里面有钙，而菠菜里含草酸，两者一起吃会形成草酸钙容易得结石。

其实这个问题很好解决，吃菠菜时提前焯一下水，就会减少菠菜里的草酸含量，降低了草酸钙的生成，这样就提高了豆腐中钙的利用率。除了菠菜，像草酸含量比较高油菜、小白菜、苋菜等，建议吃前都要水焯一下，以避免体内钙及其他矿物质的流失。

黄瓜和西红柿。有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C，两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶，会破坏VC，但它首先破坏的是自身的维生素C，而不会去找西红柿的维生素C，两者相克没道理!

土豆和鸡蛋。小时候就听大人说过，土豆和鸡蛋在一起吃会中毒，有人信以为真!其实没有什么科学道理，用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼，两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白，又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素、膳食纤维等，富含营养，又健康可口外国人还经常将这两种食材搭配在一起，做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕，非常的美味。

香蕉和酸奶。香蕉和酸奶不但能在一起吃，而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好，含有丰富的镁和钙，坚持喝有助于润肠通便、安神助眠哦。

海鲜和柠檬。海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜，理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物，与还原剂维生素C反应，转变为有毒的三价砷，这就是人们俗称的砒霜。

而事实上，海产品砷含量很低，每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克，而砒霜摄入达几十毫克才能中毒，这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤，而且要吃够大量的水果和蔬菜，并且在人体内得发生百分之百的反应，才能产生砒霜。

海鲜加维生素C不仅不会中毒，反而是绝配。在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时，若杀菌不彻底容易导致食物中毒，而柠檬中含有柠檬酸等有机酸，有一定的杀菌作用。

参考资料来源：百度百科-食物相克

提子、苹果、火龙果可以一起榨汁，如果想加入芒果也可以试一下。

提子是一种味道很丰富的水果，提子的“提味”效果很不错，加上提子性平，不会引起上火或者伤脾胃，与各种寒性或者热性的水果都可以搭配榨汁，尤其是一些味道不明显的水果如苹果、火龙果、番茄等，芒果相对来说味道比较明显，如果和他们一起榨汁的话，可能会掩盖住其他水果的味道。

营养成份：

葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸，有强壮身体之功效，此外葡萄汁还含有大量的天然糖、微量元素，能促进宝宝新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，并能预防宝宝感冒。

步骤与做法：

1、葡萄洗净去皮去籽，苹果洗净去皮去核切小块；

2、将两种水果分别放入榨汁机中榨汁，然后将两种果汁混合，然后按1：1的比例兑入白开水，即可给宝宝饮用。适合三个月以上的宝宝食用。

1、红提苹果汁

饮食疗法作用：健脾和胃、促进消化。

营养成分：钙、钾、磷、铁、维他命、碳水化合物、葡萄糖、葡萄糖。

适合群体：适合泌尿生殖系统感染、高血压、高血脂、腰痛、贫血等病人服用。

具体步骤如下：

1、红提清洗削皮去籽，苹果清洗削皮削皮切一小块

2、将二种新鲜水果各自放进果汁机中打汁，随后将二种水果汁混和，随后按1:1的占比兑入温开水，就可以给宝宝食用。合适三个月以上的小宝宝服用。

3、果汁中带有丰富多彩的维他命、维生素b3，有健壮人体之作用，除此之外果汁还带有很多的纯天然糖、营养元素，能推动小宝宝基础代谢，对血管和中枢神经系统生长发育有利，并能防止小孩感冒。

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