婴儿一天能吃几个蛋黄

婴儿一天能吃几个蛋黄,第1张

婴儿一般在4~6个月宝宝可以先喂一个鸡蛋黄的4分之一的量,如果宝宝消化吸收的好,可以逐渐增加,直到6个月个后可以吃整个蛋黄,正常在10个月以后可以吃一个整鸡蛋,但不要超过一个,1岁以后可以多吃一点。

六个月的宝宝每天吃一个蛋黄不可以。

专家指出,鸡蛋作为许多家长为宝宝添加的辅食之一,是婴幼儿生长发育所必需的食物,蛋黄中含有的铁,卵磷脂等都是婴儿十分需要的营养素。

当宝宝长到7个月左右时,家长可以每天喂宝宝吃1/4个蛋黄,同时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反应。添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反应,一个礼拜后可以增加到1/2个蛋黄,宝宝适应一段时间后,再喂食整个蛋黄。

婴儿满4月龄前过早添加辅食,会增加食物过敏风险;到了该添加辅食的时候,延迟添加则可能缺乏营养。所以,建议在宝宝6月龄后开始添加辅食。

建议从富含铁的泥糊状食物开始,如强化铁的米粉糊、肝泥、红肉泥等,逐一添加,然后慢慢扩展到多样化饮食。只要营养好、保证安全、符合宝宝咀嚼特性、食物质地形状适宜都可以。这样既能预防宝宝将来挑食,还有利于均衡营养。

扩展资料

进入6个月后,宝宝可以添加辅食了,不过还是应该按照宝宝的生长情况来进行,循序渐进,让宝宝顺利地从液态食物过渡到固态食物,充分地摄入营养。

6个月宝宝营养食谱:

1、蛋黄粥

原料:熟蛋黄1个、香蕉1/4根 、米饭3勺 水1/2杯

做法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可。

2、面包粥

原料:面包1片 、肉汤3勺

做法:将面包切去烤糊的边切成小块;将面包块和肉汤放入锅内煮;煮至面包变软即可。

3、菜花粥

原料:菜花1小朵(20克) 、牛奶2勺 、米饭4勺 、水1杯

做法:将菜花切碎煮烂;将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米烂。

4、猕猴桃酸奶

原料:猕猴桃1/4个、 酸奶3勺 、草莓酱1/6小勺

做法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。

5、双色泥

原料:香蕉1/5根、 番茄1/8个 、酸奶1勺

做法:将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下,剥皮,取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。

参考资料来源:人民网-宝宝吃蛋清还是吃蛋黄好?

参考资料来源:人民网-宝宝满六个月加辅食 太早易过敏 太晚缺营养

6个月宝宝是不可以吃蛋黄的,最好在宝宝八个月大的时候再吃。

在添加的时候,千万不能第一次就直接吃一整个或是半个蛋黄。

那样很多宝宝可能会出现过敏症状或是会吃不了。

因此,开始要从八分之一个蛋黄开始,慢慢增加至六分之一个,四分之一个,半个。

到宝宝一岁的时候基本可以吃整个了,可以蒸蛋羹来吃。


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