例假血是褐色怎么回事_备孕

正常每一个成年的女性朋友，每一个月都会来例假，而来例假的那几天总会有点不适，不过有一些女性朋友会出现一些异常，例如有的女性朋友会出现例假量比较少，例假有血块，还有一些是例假是褐色的，那么，例假血是褐色怎么回事呢?

例假血是褐色怎么回事

例假血是褐色的原因：一是量少，二是陈旧性的血，别担心。月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多，月经过少、月经过频等等。所以例假血是褐色的那么就有可能是量少，从而有可能是月经不调。

这种情况可能是是由于内分泌失调引起的。饮食应多种多样，搭配也要合理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃那些油腻辛辣与刺激性食品。保持心情愉快、乐观的情绪，保持心态平和会更有助于调节你的内分泌。另外还可以适量的做一些运动。保证足够的睡眠。一般是劳累，受凉等因素导致的月经不调的情况，建议你注意经期卫生，避免劳累，饮食清淡，避免生冷辛辣食物。

综上所述这种情况没有什么大问题，也就是有可能是月经不调所致。在生活当中的压力太大了，会出现月经不调的可能性太大了。所以大家不要担心只要饮食上多注意不要吃刺激性食物，心情保持愉快，平时不要太劳累，还有就是不要太晚睡觉。如果以上办法用了没有改善，那就要去医院检查一下。

月经不调是怎么回事

1、卵巢发育引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

2、精神饮食和药物因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁还有营养不良的饮食又或者某些药物及疾病就是常见月月经不调的病因。

3、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病，这是常见的引起月经不调的原因。

4、肥胖引起：女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血，同样属于引起月经不调的原因。

5、不良生活习惯引起：女性如果饮食不规律，过度节食造成机体能量摄入不足，进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致月经不调。

女人在正常的情况下，每个月都会来月经，而一次经期就能看出很多异常现象。有很多女性都存在有不同的月经异常情况，比如像经血颜色黑褐色，很多女性都很担忧。对于不正常的月经大家也想知道，月经黑褐色怎么回事?

月经黑褐色怎么回事

原因一：气血两虚出现月经黑褐色

月经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

原因二：气滞血瘀出现月经黑褐色

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

女人气滞血淤的症状：1、有便秘的习惯2、肌肤干燥，黑眼圈很明显3、经痛特别严重，周期不规律4、经血量很多5、小腹特别突出6、手脚冰冷，但头跟脸却特热。

这些人容易产生血淤：1、通常气滞的人也会带有血淤的症状2、劳力工作者3、出过车祸或得过内伤的人4、常吃冰品或生冷食物的人，尤其在经期间5、有肩膀酸痛的毛病。

原因三：肾虚出现月经黑褐色

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

月经少而黑是怎么回事

月经期间的健康总是女性朋友们非常关注的一个话题，一般来说，身体健康的成熟女性，其经血的颜色多为暗红色，稍微有粘稠感、不凝固、呈碱性，并且偶尔有血块出现。这是因为女性的月经除了含有血液之外，还包含了少量的子宫颈粘液、阴道上皮细胞以及子宫内膜脱落的碎片等多种成分，因此以上出现的一些情况都是月经期间的正常现象。

但是，女性的月经很容易受到外界因素的影响，比如精神压力突然增大、环境的改变或者经期护理不当等影响，出现月经不调、经血过多、月经变得过于稀薄或者过于黏稠，甚至出现经色发黑发紫，这些都是月经异常的表现。而月经一旦出现异常，就表示女性的身体出现了某些问题，甚至有可能是由某些妇科疾病所引发的。

引发月经颜色发黑的主要原因包括以下几个方面，比如说长期的营养不良、环境的改变、精神过于紧张、经期护理不当、身体受寒凉侵袭等等，也有可能是因为子宫及卵巢方面的疾病引起的月经颜色发黑。不管是因为何种原因所引起的，女性朋友们最好都能够及时去医院查明病因，方便对症处理。

那么在日常生活中，女性应该如何调理才能避免出现经血发黑的现象呢?首先一定要保持精神的愉快，尽量避免太大的情绪波动。其次在生活中要注意营养的摄入，特别要注意经期的卫生。另外，女性在月经期间身体比较虚弱，细菌容易入侵，因此要注意身体受寒凉的袭击，避免过度劳累等等。只有重视了生活中的小细节，才能够预防妇科疾病的产生。

1 导致经血褐色的常见原因1、因为身体排卵

经期之间出现深褐色的阴道分泌物(大约是28天月经周期第14~16天的时候)，有可能是排卵。有些女性在卵巢释放成熟卵子的时候出现暗棕色出血，这也称为点状出血。

2、怀孕初期受孕

褐色的分泌物在早期怀孕也很常见，而且往往是受孕的标志。这通常发生在受孕那几天，并持续约3、4天，也就是植入出血。

3、子宫较大

有时候，较大的子宫可导致暗褐色的月经。生产后没有恢复子宫正常大小就会显得比较大。较大的子宫有足够的时间可以收集和凝结经血，这会导致暗褐色或变稠的月经量。

4、月经流量阻塞

任何阻碍或堵塞从子宫流经子宫颈，阴道流出的正常经血，可能会导致经血颜色、血块形成或厚度的问题，如子宫良性息肉。

5、因为子宫疾病

不正常的子宫环境，如子宫腺肌症和子宫内膜异位症，一个是子宫内膜的组织生长在子宫壁的肌肉上，一个是子宫内膜组织发展到子宫外面。这两种情况都会导致凝血、经血增厚、颜色变化。

6、因为情绪障碍

情绪障碍，如抑郁和压力，可导致子宫内膜稀疏。这会进一步导致子宫内膜细胞延迟脱落，而延迟会导致血液氧化，变成褐色。