什么？喝茶也会醉？
茶水致醉的究极根本是因为茶中含有茶碱也就是咖啡碱。咖啡碱是茶叶中的一种天然碱性物质会强而有力的刺激中枢神经，让大脑神经变得兴奋起来，这也是茶可以提神醒脑的关键所在。但是短时间内过浓或者过量饮用的话就会引起茶醉了哦！一般情况下150ml茶汤里会有80毫克的咖啡碱，也就是说喝5-6杯茶的话就相当于喝了0.4克的咖啡碱，一个人服用咖啡碱最好不超过0.65克（也会因人而异）。
其实我们长喝的白茶、绿茶、红茶、乌龙茶都会含有茶碱（咖啡碱），所以不经常喝茶的小伙伴对于茶碱的耐受性要低一些，也会相对比较容易茶醉啦~
喝浓茶的话也会很容易致醉，咖啡碱猛然摄入过量，人体来不及代谢自然而然也就茶醉啦~所以我们在泡茶时，就一定要注意各类茶的做杯时间和投茶量了！
此外空腹也是不宜过量喝茶的哦~我们经常在茶桌上会看到很多小茶点比如说小饼干、花生、小糖果等等，这些就是为了防止大家茶醉，用来及时补充糖分和淀粉的~
大家还有那些茶相关的有趣小知识，快来评论区和我一起聊聊吧~
可能是因为茶水过浓，可能是不适宜生茶、空腹喝茶。之所以出现茶醉，是因为生茶和绿茶之类的不发酵茶中，含有丰富的咖啡碱、咖啡碱具有强力刺激中枢神经的作用，还能促使人体心肌兴奋，一旦食用过多就可能出现茶醉。喝茶前一定要确定体质本身不适合喝茶的人群就不要喝茶了。
醉酒，经常听到，也经常见到。
醉茶，你听过吗？真的会醉茶？
是的，酒会醉，茶也醉人，我就醉过。
醉茶，通常表现为：浑身无力，头冒虚汗，隐约想吐，伴随头晕等。
什么原因导致醉茶？
造成醉茶的“罪魁祸首”就是茶中的咖啡碱。咖啡碱虽是温和的兴奋剂，但过量摄入，便会在体内起作用，由兴奋转为抑制，随之出现头晕眼花、注意力不集中的境况。
此外，茶的内含物质中有多种降压、降血脂的活性成分，摄入过多会加快新陈代谢，进而出现低血糖的情况。所以在醉茶时会出现浑身乏力，出现虚弱的感觉，严重者拿杯子都会抖。
什么情形引发醉茶？
引发醉茶最大的原因就是 饮茶过多 ，尤其当你处在饥饿状态中，此时最有效的缓解方式就是吃一点甜品，，或者是含糖量高的食物。
另外，还有三种情形希望大家引起重视：
一、平时喝茶比较少的人，，由于耐受度低，突然一下子喝很多茶，就会醉茶。
二、平时喝高发酵度的茶（像熟普、红茶或者陈年老茶这样性温的茶），突然喝很多低发酵或者不发酵的茶（如绿茶、生普），就会醉茶。
三、过量喝新茶，也就是刚做好不久的茶，此时的茶比较燥热，对身体的刺激性大，就会醉茶。
如何有效防止醉茶？
为了防止醉茶，可以注意这几点：
第一，饮茶不宜过浓，尤其是刚喝茶的人。
第二，饮茶不宜过多，比如一次性持续喝，或者一次喝几种茶等。
第三，饮茶不宜空腹，空腹喝茶影响消化，还会刺激肠胃，让人产生不适感。
建议大家在喝茶时，备一些饼干、坚果、点心、花生等。一旦发现有醉茶苗头，吃点甜食，可以有效缓解。
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