请问一下，酒后头疼要缓解喝什么？

可以缓解头痛的食物如下：

1、蜂蜜水：解酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁：解酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄：解酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁：去酒后发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医清热解毒名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

在我们的日常生活中，会发现自己身边很多人都特别喜欢喝酒，其实经常喝酒对身体的危害是非常大的，因为喝酒会给我们的身体造成一定的伤害，适量的喝酒有益身体健康，但是很多人都把控不到所谓的量，总是喝多了，这对我们的身体可能会造成很大的伤害，喝酒还是造成慢性病的危险因素之一。那么现在我们来看这样一个问题，喝酒后会感到头痛，这时喝什么可以缓解？我觉得这个时候可以选择喝酸一些的东西来缓解，比如苹果醋，还可以选择解酒汤，牛奶，还有蜂蜜水等，这些东西都可以缓解，我们喝酒之后产生的头疼，因为这些东西能够解酒。

一.喝蜂蜜水

很多人在自己心情特别好或者心情特别糟糕的时候，总是喜欢通过喝酒来表达自己的情绪，这样的方式是不对的，因为喝醉酒之后对我们的身体会造成很大的伤害，经常喝大人的酒，可能会引发酒精肝，对我们的肝脏造成不良影响。在喝完酒之后，很容易引发头疼，这个时候可以选择喝一些蜂蜜水，这样能够解酒，还能够缓解头疼。

二.喝苹果醋，喝牛奶

其实解酒的东西还有很多，有的人在家里面就可以自己制作解酒汤，最简单的方式就是买一些苹果醋或者喝一喝家里面的牛奶这些都能够将我们身体里面的酒精化解。有的人喝酒的时候容易全身通红，这样的人经常喝酒的话，对身体极不好。喝酒可以说是弊大于利，如果自己不能控制喝酒的量，那么最好不要喝酒，或者在喝完酒之后我们可以吃酸一点的东西，这样能够让我们的不适得到缓解。以上只是小编个人的看法，那么你觉得喝酒之后如何缓解头疼呢？

问题一：昨晚喝酒喝多了点，早上起来头痛得厉害，有什么办法？ 以后还是尽量少点喝酒吧，因为现在的酒质量都不怎么好了，有可能是假酒造成的，我建议你喝点酸奶，一下还有一些方法，参考一下吧。酒后头疼怎么办？现在很多醉酒的人都会酒后头疼。这些都是喝醉酒到后常出现的问题。现在就列出常用的治疗酒后头疼方法：

1.治疗酒后头疼：新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。如在饮酒前吃葡萄，还能有效的预防醉酒。

2.治疗酒后头疼：蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效的减轻酒后头疼症状，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，尤其是红酒引起的头疼。另外蜂蜜还有催眠的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头疼。

3.治疗酒后头疼：西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊糖果，能够帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用唬若加入少量的食盐，还有助于稳定情绪。

4.治疗酒后头疼：西瓜汁

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热，另一方面西瓜汁本身具有清热去火功效，能够帮助全身降温。

5.治疗酒后头疼：柚子

将柚子切丁，沾白糖吃对消除酒后空腔中的酒气和臭气有奇效。

6.治疗酒后头疼：芹菜汁

酒后胃肠不适时喝些芹菜汁能明显缓解，因为芹菜汁中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素，如果肠胃功能较弱则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防，喝芹菜汁还能有效的消除酒后颜面发红症状。

7.治疗酒后头疼：香蕉

酒后感到心悸胸闷时立即吃1~3跟香蕉，能增加血糖的浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒的目的，同时减少心悸症状和消除胸口郁闷。

8.治疗酒后头疼：酸奶

酸奶能保护胃膜，延缓酒精的吸收。酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

9.治疗酒后头疼

橄榄自古就是醒酒，清胃热，促进食欲的良药，能有效的改善酒后厌食症状，既可直接食用也可加冰糖炖服

如果您采纳了我的回答我会很开心，我的回答对您如果有所帮助，那样我会更开心，谢谢啦

问题二：喝酒后睡一觉醒来头疼是怎么回事 喝酒后有头痛是很常见的，与酒精对血管的 *** 造成的脑部血管扩张有关，一般不严重，很快缓解，不用担心，

缓解办法如下：

1、虽然喝完酒胃里难受，吃不下东西，但一定要喝粥，喝完粥精神会好很多。

2、喝牛奶，不管是纯牛奶还是酸奶都有作用，牛奶里面的成分会跟酒精中和，稀释酒精的浓度，所以喝牛奶也能起到很好的效果。

3、起床泡一杯浓茶喝，喝茶能提神同时也能稀释酒精浓度，可以说是双层保险，是一个醒酒很好的方法，如果找不到茶叶喝一杯白开水也挺不错的。

问题三：喝醉酒之后醒来头痛怎么办 喝开水。静养。最好是继续睡。

问题四：喝酒后第二天头痛怎么办? 病情分析:你好，现在你应该是胃部盐酸过多导致有呕吐感。头痛时乙醇导致的。意见建议:一般来说，你可以去吃抗盐酸的东西，如奥美啦唑等。建议你可以喝牛奶，皮蛋，蛋之类的醒酒的东西。以后还是少喝酒为妙，很伤身体，特别是对胃。

问题五：醉酒后第二天起床头痛怎么办 病情分析：既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受。据说下面9种解酒方式是坊间最新研究心得，希望能帮你解决各种酒后不适。

1、蜂蜜水-酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁-酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄-酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁-酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

5、柚子-酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6、芹菜汁-酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

7、酸奶-酒后烦躁

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

指导意见：

8、香蕉-酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、橄榄-酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

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