1、酒精的作用：酒精可以导致患者出现亢奋的情况，所以会出现喝了酒以后睡不着的情况。酒具有一定的活血作用，平时适量的喝酒不会影响患者的身体健康，但如果长期大量喝酒有可能会导致患者出现酒精肝、高血压、冠心病等疾病，所以喝酒时需注意，避免长期大量饮酒，以免危害身体健康。
2、失眠：有一些患者患有失眠疾病，也会出现睡不着的情况，此时患者可以使用温水泡脚，也可以喝一杯牛奶，这样有助于睡眠。患有失眠的患者平时要注意尽量不要喝酒，以免造成疾病加重。失眠比较严重的患者平时需要在医生的指导下使用劳拉西泮片、地西泮片等药物治疗。
平时要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，适当运动锻炼，增强个人体质。饮酒过程当中由于其主要成分乙醇具有兴奋神经的作用，通常会出现睡不着、入睡困难等。与此道理相同，饮用浓茶以及咖啡之后也会出现睡不着的情况。因此，在睡眠之前不建议饮用以上饮料等。但是饮用温牛奶并适当进食，有助于改善睡眠不良。针对睡眠障碍的失眠患者，可以通过服用睡眠类的药物，如百乐眠胶囊、舒眠胶囊等，有助于调节睡眠、改善入睡困难。生活中也不建议饮酒，饮酒还可以出现身体不适等其他表现。长期饮酒不仅出现睡眠障碍，还可以出现周围神经损伤，如出现肢体麻木、肢体无力等表现。
酒后半夜醒来睡不着觉，主要见于以下几种情况：首先，患者喝酒之后多半由于酒精对大脑皮层的刺激，就会产生中枢神经系统的兴奋。出现睡不着觉，喝酒之后容易造成打鼾气道狭窄，也会导致睡眠过程中缺血缺氧而出现睡不着觉。再有就是酒精有可能会出现酒精依赖。也会出现睡不着觉，这是一种特殊的心理状态，可以通过心理门诊，也或者是酒精阶段的这种躯体化的反应。尽量不要长时间饮酒，因为长期饮酒容易导致肝肾功能损害，同时，也会对大脑皮层造成影响。
分类: 生活/时尚 >>生活百科解析:
大量的酒精容易使人的大脑处于兴奋状态，但是并不是所有喝醉的人都会失眠，有很多人是会很快入睡的。你之所以无法入睡，可以分析一下你喝酒的原因。如果白天的生活很忙碌，而且很无序，让你感到头痛时，是很容易发生你说的那种情况的。建议你可以放松心情。
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