做法：
1、准备材料。
2、生姜洗净切片。
3、放入捣碗中，捣碎。
4、这是捣碎后的样子。
5、取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁。
6、冲入沸水。
7、待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。
怎么用姜止咳化痰：核桃芝麻生姜茶材料： 核桃5个、生芝麻25克、生姜25克、红糖适量。
做法： 核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
怎么用姜止咳化痰：生姜片材料： 生姜。
做法：
1、把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。
2、嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
怎么用姜止咳化痰：红糖姜枣汤材料： 红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
做法： 以水三碗将材料煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
怎么用姜止咳化痰：银耳陈皮生姜炖梨材料： 梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。
做法：
1、备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。
2、将梨切成小块，姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放)，陈皮清洗干净。
3、除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。
4、大火烧开，转小火炖40分钟。
5、加入枸杞，见水滚，即可关火。注：枸杞不易久煮。
6、盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用。
怎么用姜止咳化痰：生姜橘皮茶材料： 生姜15g、干橘皮5g、葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。
做法：
1、备好材料：生姜15克、干橘皮5克、葱白24克。
2、将生姜拍一下，切成小块。
3、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。
4、大火煮开。
5、转小火，盖上锅盖继续炖。
6、大约炖40分钟就可以了。
7、将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可。
引言：生姜是日常生活中，比较常见的食材，大多都是烹饪时的调味品。生姜其实也很有很大的药用价值，当人体出现伤风感冒时，喝一些姜糖水能够有效的缓解病症。所以今天小编想分享的话题就是，生姜片能止咳，是为什么？
一、吃生姜有哪些好处？
能够驱寒，对于一些体质差、虚弱的人群来说，稍一受到凉风就会导致感冒发烧的现象。这时候喝一些生姜水，能够排除体内过多的寒气，让身体瞬间有暖意，也能够预防感冒。生姜片能够治疗呕吐，当人们因为饮食不当，导致消化不良或者肠胃不适的情况下，吃一些生姜片，能够有效的缓解人们的恶心症状。并且当出现晕车问题时，口服一些生姜片也能够有效的缓解。生姜虽然味道辛辣，但是能够提高食欲，促进人体对食物的消化吸收，健脾开胃。还具有抗菌、消炎的成分，如果皮肤出现炎症，可以采取食用生姜的方式，得到有效的缓解。而且吃生姜能够预防多种疾病的发生，因为生姜在进入人体后，会产生一种抗氧化酶，从而降低血液的粘稠度，调节身体各个部位的机能，增强体质，提高人体的抵抗力和免疫力。能够预防前列腺炎，胰腺炎，会防止色素的沉淀，对皮肤有一定的保护作用。
二、生姜片能止咳，为什么？
因为人体在吃过生姜片后，会大量的排汗，让身体发热，有暖意，会让身体中的血管扩张。促进血液循环，身体的毛孔全部打开，能将身体中多余的热量带走，并且会将体内的病菌、寒气一起排出体外。生姜能够很好的消除因为机体受寒，出现的咳嗽感冒症状。总之吃生姜片对人体的健康是有很多好处的，不仅能够提高食欲，而且能够预防伤风感冒，会让身体越来越健康。
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