孕妇能吃海螺吗 孕妇不建议吃海螺的原因分析

孕妇能吃海螺吗 孕妇不建议吃海螺的原因分析,第1张

1、孕妇不建议吃海螺,海螺性寒,不适合孕妇食用。孕期食用性寒食物会引起胃部不适,本身脾胃虚寒的准妈妈更要避免食用海螺。海螺属于软体动物,含有丰富蛋白质、维生素A,是人体必需氨基酸、钙、铁等微量元素补充很好的食物。但是,海螺只适合一般人群食用,对高血压、冠心病、肥胖、脂肪肝有很好疗效。

2、由于海螺高蛋白、低脂肪、高钙质,深得普通人喜欢,但它不适合孕妇和脾胃虚寒、容易腹泻的人食用,感冒还有产后也不适合食用。海螺食用有很多配伍禁忌,不能和中药一起,不能和牛、羊肉,玉米、冬瓜同时食用,食用时不能喝冰水。所以,孕妇不要吃海螺。

你好

孕妇可以吃海螺,但是要掌握健康吃海螺的方法,否则容易食物中毒。

1、孕妇可以吃海螺的原因:

海螺是味道非常鲜美的海洋软体动物,属于营养价值非常高的海鲜。整体而言,每100克新鲜海螺肉约含20克蛋白质,和瘦牛肉差不多,脂肪含量低于5克,还含有非常丰富的B族维生素、维生素E、钙、钾、镁、铁、锌和硒等营养素。因此,孕期吃海螺,不仅可以促进胎儿的生长发育尤其是大脑的生长发育,还可以提高孕期身体抵抗力。不过,有些海螺如织纹螺含有毒素,孕期最好不要吃。

2、孕期吃海螺的适宜摄入量和注意事项:

(1)虽然,海螺是高蛋白、低脂肪、富含微量元素的美味海鲜,但孕期不宜一次吃太多,以免消化不良。根据《中国居民膳食指南》的推荐,建议孕期每次吃75克海螺肉即可;(2)孕期要吃鲜活的海螺,不要吃死海螺,而且吃之前需要彻底加热熟透,否则容易引起急性食物中毒,导致孕期上吐下泻,非常难受;(3)吃海螺时,可以搭配芥末或生姜汁,可以起到一定的杀菌作用。

望采纳祝你好运

孕妇在怀孕期间最好不要吃海螺,有以下几种原因:

第一、是一种寒性的食物,食用后孕妇可能会导致腹痛、腹泻等症状出现,而且严重情况时还可能会诱发流产,因此在怀孕早期最好谨慎食用;

第二、虽然海螺里面的营养比较丰富,但是可能会对孕妇的身体造成影响,部分孕妇在怀孕期间有脾胃虚弱的症状,如果食用海螺还可能会刺激脾胃,出现脾虚、胃痛等症状,因此一定要避免食用;

第三、海螺里面的寄生虫比较多,如果没有将海螺煮熟可能会有寄生虫残留,对胎儿生长会造成影响,可能会导致胎儿畸形出现


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1094085.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-26
下一篇2023-08-26

随机推荐

  • 拼多多上的化妆品敢买吗

    我认为,在拼多多这个平台上,护肤品有可能是真的,也有可能是假的,建议谨慎购买。该平台作为一个新起的网络电商平台,里面卖的产品是否是正品这个问题,我们可以参考其他电商平台,比如淘宝、JD等规模比较大、运营比较成熟的网络电商平台。我们可以发现,

    2023-12-14
    95600
  • 雪肌精乳液怎么样

    雪肌精乳液很好,口碑一直不错,曾经风靡亚洲。1、雪肌精系列是日本高丝化妆品公司的美白系列,更开启了日本化妆品业界使用植物成分的热潮。传承着久远历史的植物,在雪肌精系列中发挥着不可替代的美白效用。雪肌精中所含的当归、薏苡仁、甘草、金缕梅等萃取

    2023-12-14
    39500
  • 控油粉饼有哪些 什么粉饼控油效果好

    在我们平时生活中经常可以看到有很多人喜欢使用粉饼,粉饼是很好的一种底妆产品,有很好的美肤作用也可以持久定妆,控油粉饼比较常见,能让油皮快速补妆。控油粉饼有哪些1、香缇卡干湿两用粉饼 粉质细腻,轻薄保湿,上脸很服 轻盈无负担,是具有一

    2023-12-14
    28200
  • 植村秀泡沫隔离介绍

    没有使用过植秀村泡沫隔离的人对于它的功效不是特别的了解,而真的使用过的人对于植秀村泡沫隔离的评价还是非常的高的。在使用粉底液之前,是肯定要使用植秀村泡沫隔离的,因为它能够有效的保护大家的皮肤,减少粉底液对皮肤可能造成的伤害。尤为重要的一点就

    2023-12-14
    16800
  • elle LHOTSE 这是韩国什么牌子的化妆品

    品牌:韩国ELLELHOTSE产地:MADEINKOREA成分:含有COENZYMEQ10维生素E,marinecollagen,HyaluronicAcid容量:爽肤水-150ml,乳液-150ml,营养霜-50ml,赠送-水和乳液各35

    2023-12-14
    25100
  • 奥迪热销车报价是多少目前值得入手么

    目前奥迪绝对值得入手!热销的车型以及价格有:A3价格  $ 33,495作为轿车或敞篷车提供,一口大小的A3包装了我们喜欢的Audis,采用漂亮整洁的包装A3 Sportback e-tron价格   $ 40,475A3 e-tron是混

    2023-12-14
    16800
  • 植物医生怎么样

    在文章开头我们已经了解到植物医生的产品价格非常实惠,而且受众非常广泛,从顾客反馈的情况来看植物医生的化妆品也是非常受欢迎的,而且顾客的回购率非常高。现在我们可以通过多种渠道来购买植物医生的护肤品,大家可以在各大网络旗舰店购买,当然也可以在线

    2023-12-14
    23100
  • 曼秀雷敦薄荷唇膏好不好用 曼秀雷敦薄荷唇膏成分安全吗

    曼秀雷敦的薄荷唇膏和植物系列唇膏一样卖的都是很好的产品,最近也是想要有购买意图的,这个曼秀雷敦唇膏到底好不好用的?这款唇膏里面的成分安不安全呢?曼秀雷敦薄荷唇膏好不好用曼秀雷敦薄荷唇膏好用,这款唇膏上嘴非常滋润顺滑,不会黏黏的糊在嘴

    2023-12-13
    16300
  • 咖喱块怎么用 咖喱块的使用注意事项

    充满诱人香气的咖喱令人食欲大开,是大人小孩都爱的美食,而市面上各式各样的咖喱块使得「在家吃咖喱」变得简单又便利,随时都能轻松做,也让咖喱几乎成为许多人展开厨艺之路的第一道料理!现在就来看看,身为一个厨房新手,咖喱块怎么用及使用咖喱块制作咖

    2023-12-13
    14700

发表评论

登录后才能评论
保存