小孩晚上吃什么水果比较好

小孩晚上吃什么水果比较好,第1张

宝宝晚上吃菠萝、猕猴桃水果比较好,这些水果当中含有丰富的维生素c,不但可以起到助消化的作用,而且还能预防脑血管疾病。在睡觉的时候,尽量不要给孩子摄入过多的食物,避免给肠道带来负担,甚至还会引起恶心呕吐和腹部疼痛,严重的情况下还会引起腹泻,可能要通过口服消炎止泻的药物来进行治疗。在孩子生长发育期间也要适当晒晒太阳,能够促进钙的吸收。

高中学生晚上吃的水果有:香蕉、猕猴桃、苹果、木瓜等。1、香蕉热量87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。2、猕猴桃热量30千卡/100克猕猴桃甜美多汁,又含有丰富维生素c的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的猕猴桃,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。3、苹果热量56千卡/100克苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1093943.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-26
下一篇2023-08-26

随机推荐

  • 兰蔻真爱恋恋爱香水现在多少钱一平

    ¥530传承20多年珍爱经典的兰蔻珍爱爱恋香水散发出微妙、轻盈的味调,精巧表达出恋爱中女性的心情——时刻准备抓住爱情、决心活在当下、自由去爱,义无反顾。它体现了女性无拘无束的真性情,年轻优雅,令人难以抗拒。兰蔻珍爱爱恋香水前调飘溢着果漾

    2023-12-14
    29900
  • 珀莱雅高端系列是哪款,珀莱雅最高端是哪款

    一直以来,大众都以为珀莱雅主要生产平价、低端系列的护肤品,其实珀莱雅近些年来也开始扩展高端护肤线,打造高端护肤品,那么,珀莱雅高端系列是哪款?没有了解过珀莱雅高端系列产品的人,自然不知道珀莱雅最高端是哪款?珀莱雅高端系列是红宝石及双抗系列,

    2023-12-14
    36500
  • 柏氏适合什么年龄使用啊

    柏氏18~45岁的人都可以使用,但要注意选择适合自己年龄段的产品。柏氏目前共有16大产品系列,其中水库、飞翔,美之印,雪妃等系列,适合20-30岁的人,植物悦颜适合20岁以下的人,金卓颜是复颜抗皱系列的,适合35岁以上的人使用。可以根据自己

    2023-12-14
    35400
  • 那个牌子的隔离霜比较好用,价格又适中

    平价的: 首推za真皙美白隔离霜,专柜价68元,真的是ZA家的明星产品,很多百度知道里的姐妹都在推荐和使用这款~~ 其次是泊美凝皙美白防晒隔离霜SPF25 专柜价:65元,是新品上市~~ 接着Skin food苹果美白防晒隔离霜SPF25

    2023-12-14
    26500
  • ahc在韩国什么档次AHC哪款产品好用

    AHC属于偏高端的化妆品。AHC是隶属韩国CARVER KOREA化妆品集团,为韩国美容专业线高端品牌,也是功效性化妆品牌。AHC的品牌理念是,让所有人在家也能享受到专业美容沙龙的尊贵体验。美容店是经常使用的,不是一个很受欢迎的品牌,本地产

    2023-12-14
    23400
  • 求推荐学生党可以闭眼入的平价护肤品。

    学生党们也要注意护肤哦,不过学生党一般没有多少生活费,那么如何用低价实现高效护肤呢,接下来我就推荐几款平价护肤品吧,学生党跟着买准不会出错,性价比超高的护肤品,快来喊你的**妹一起入手!1、MUJI 无印良品敏感肌水乳参考价格:100元这款

    2023-12-14
    37000
  • 鼎盛的罗马帝国为什么只“昙花一现”了500年呢

    古罗马帝国衰亡之谜,自然不止一个谜底。例如,古罗马人崇尚武力,对科技的重视远不及古希腊人。又如,两次大瘟疫的沉重打击。第一次,是发生在165-180年间的“黑死病”,即后来所说的鼠疫,导致罗马本土约1/3的人魂归天堂。第二次,是发生在206

    2023-12-13
    34300
  • 豆乳和散粉的区别

    豆乳和散粉的区别是豆乳是补妆用的,散粉是定妆用,效果不一样。粉饼和散粉是两种相似的化妆品,一般都是用在彩妆之后,但是两者又有着一定的区别,其中包括主要包括质地不同、功效不同,从质地上来说,散粉从名称上便知道这是一种散着的粉。一般都是装在圆形

    2023-12-13
    23800
  • 妆字号和药字号的区别

    妆字号和药字号的区别如下:1、含义不同:妆字号是指化妆品(以涂擦、喷洒或者其它类似的办法,散布于人体表面任何部位,以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品)的代号。妆字号护肤品可以在允许范围内添加,如酒精、香精、防腐

    2023-12-13
    23200

发表评论

登录后才能评论
保存