水果是必须的 还有就是一些黄瓜西红柿之类 的 再有就是辣点的零食 这个是可以提神的
小学春游最好带什么吃的?1
甭管是春游秋游还是周六周日出去游玩,凡是需要出门带便当的,最首先推荐的就是寿司了,食材多样,营养丰富,老少皆宜,无需加热。自然,小学生春游也是非常适合带寿司的,只需要注意其内夹的食材要加热即可。保管小朋友看到这样的便当惊喜满满,吃的倍儿香。毕竟寿司光是从视觉上就已经能征服极度“诚实看脸”的小学生了。
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小学生春游带什么便当:饭团+水果
很多家长都有这样的体会,小朋友很多时候是不喜欢单纯的吃白米饭的,就喜欢泡点汤啊酱油啊什么的,让米饭有点滋味。饭团就是这样的存在,让米饭与诸多食材一起烹饪,在这过程中,食材的滋味很好的渗透进米饭中,让每一粒米饭都有令人惊喜的口感,再也不怕小朋友不爱吃饭爱零食了。而且,饭团真的也超级漂亮啊,即使是有点冷了,也不会像是正常的饭菜那样变油变丑。让小学生带这个出去春游也准是没错的。
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小学生春游带什么便当:三明治+炸藕盒
三明治这个食物可以说是如雷贯耳了,大概是即使有人没吃过,也应当没有人不知道的知名度吧。三明治主要的食材就是吐司了,而光是吐司与鸡蛋其实就能做出一个星期不重样的早餐来,更别说是自由发挥了。只要把想要小朋友吃的食物夹在两片薄薄的吐司之间,那再是挑食的小朋友都会因为那可爱模样而吃的精光。它最适合给小学生带去春游的理由除此之外,最重要的就是非常的轻,不费力,耐得住放,冷食都是不成问题的,不会让小朋友坏肚子。
三明治单吃毕竟可能过于清淡,搭配一个家常小吃炸藕夹那真的是好吃到要上天了。吃不完也没事,玩的过程中还可以拿出来继续吃呢。
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小学生春游带什么便当:焗饭+沙拉
焗饭是带有浓浓奶香味的饭,跟饭团一样的,焗饭也可以做成大锅烩,随意扔点肉类、蔬菜进去,按照焗饭的步骤做好即可,外观上看着好看,咬一口,拉出长长的丝来,芝士的浓郁奶香味瞬间溢满整个口腔,再兼有各种食材的鲜香滋味,口感可以说是非常丰富了。尤其是对于小学生来说,更是难以抗拒。在小学生春游的时候,让她们带上点好看又好吃的焗饭,完全不怕饭盒不空啊。
焗饭有时候口味可能过重,食用有些腻口,搭配点清淡健康的沙拉食用,才是真正的神仙来了也不换呢。
春游带什么吃的最好自己回答别复制!食品,各种各样的水果蔬菜,各种各样的坚果,最好带生的坚果,不上火营养也全面,然后蛋糕或面包,都是好吃的又营养的,又是干粮不用自己煮那么麻烦,而且都很轻,如果胃不好还可以买点馒头,馒头是很养胃的。
水,能喝白开水最好,矿泉水或自制果汁都行。
差不多这些就足够了你吃饱的了,也不寒酸,最好建议不要吃加工包装的食品,放了很多新增剂,吃多了不好。 谢谢,请采纳!
春游给同学做什么吃的最好?春游肯定带不了热的东西,好多食物凉了也很难吃。
以前我们单位野餐的时候我带过虾片,用乐扣的大号盒子装了满满一下子,当时大概炸了两三包吧,好像是上好佳的,味道挺好,装的时候还要不停的磕一磕好多装一些。同事们很高兴,一会儿就给我包圆了。
也许可以做水果沙拉,块不要切太小了,几个人分开在家切好,带上沙拉酱,到现场拌,或者蘸着吃。别忘了带牙签。
要是这个也不行那还有一道中国小吃经久不衰:酸辣黄瓜条。把黄瓜切成长一点的条,这样主要是在外面比较容易吃,然后先用盐腌上,半小时后挤掉水分,放入九度的醋和白糖,再把锅烧热加点油,把干辣椒、花椒,芝麻炸香浇在黄瓜上,再腌渍几小时后就可以了。早上要带走的时候从汁水里捞出来装袋就行,带上牙签。
如果你们觉得这样的小菜挺好,那网上还有好多简单好做的呢,比如拌茄子,萝卜,胡萝卜,藕之类的,都不难做,也可以让你们的妈妈帮助你们啊。
如果这样也不行,那就征求一下你们家长的意见吧,可能地方不同,饮食习惯也不同吧。
学校春游带什么吃的最有逼格把泡面吃出义大利面的时候
春游带什么吃的好
这是我个人的观点
1、带一些矿泉水,矿泉水比饮料解渴,比较健康一些
2、带一些面包,饼乾,垫饥
3、带一些糖、巧克力,,晕车的话,可能会好点
4、带一些餐巾纸或者一些溼巾纸,手脏了可以擦一擦
5、如果你喜欢吃膨化食品,可是适量带一些,不要太多就OK
毕竟要简单,健康一些把
游玩时吃东西是很不方便的,主要是午餐,建议午餐带烧饼夹火腿鸡蛋,或者面包夹火腿鸡蛋,这类富含蛋白质的食品吃了不容易饿,也好带。再带一个洗好的苹果或一根黄瓜,补充一下维生素。零食就带牛肉干或巧克力,这两种零时分量轻,便于携带,又能补充体力。别忘了带足矿泉水,不要带甜饮料,因为矿泉水不仅解渴最好,还能洗手。
建议你带一些干果、小面包和火腿肠,还有饮料,可以带些香蕉、芦柑等易剥的水果。
春游带什么吃的?春暖花开,阳光灿烂,又是一年一度适合春游的日子,想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧!虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方,但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意,你是不是也有这种想法呢?那咱们就自己亲手做一些适合外带野餐的食物,在春游时和家人朋友一起分享,既能吃得舒心又卫生健康还环保。春天,有鲜花,有绿草,还有美食,赶紧和家人朋友一起外出享受这美妙的季节吧!这里就和大家分享一些适合春游野餐的自制美食,希望给你的快乐出游带来一些帮助~~~一、营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧!自己带的便当不但口味可以随意搭配,更重要的是干净卫生,吃得放心。在这里,可能自做的寿司并不一定是最正宗的,但是简单方便又营养美味哦。无论如何,在开启的那一刻,给家人朋友孩子品尝的那一刻,都是会充满自豪的!(更多寿司做法请点选:手把手教你做寿司 感受日式美食乐趣)熊猫便当郊游便当花香腊味便当肉松饭团 养生饭团花样寿司二、开胃解馋的小零食 各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食,主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康。这里要为你介绍可以轻松搞定几款超级够劲小零食,相信会给大家带来很棒的惊喜哦!欣赏美景,放松心情的同时,也一同分享这些自制的开胃小零食吧!自制麻辣牛肉干猪肉脯卤煮五香茶叶蛋奶香薯条 鸡米花果丹皮三、造型漂亮的面包 对于很多人来说,春游怎么少得了面包呢?家里有烘焙条件的,在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包,来应应这春暖花开的景色,然后塞到包包里准备出发,美景与美食同行!制作过程中的那份满足感和幸福感,相信你一定会小感动自己的呢!你也可以去店里买回来,然后用自己的巧手对简单的吐司面包进行一些改装,做一些独特的造型,一定更具吸引力哦!不管是哪种,都来试试吧~~~原味小面包金牛角面包肉松蛋糕卷蒜面包条 口袋三明治培根蛋堡四、香酥可口的小饼干 饼干特别孩子们带着出去游玩哦,不但制作简单,吃起来也是香酥可口。放在保鲜的小盒子里,或装在孩子们的小口袋里,玩累了,就来两块。吃著放心不说,还会让孩子感受到点点滴滴的母爱!原味冰箱饼干迷迭香瓦片平底锅低脂饼干五、必不可少的饮品 出行中准备补充碳水化合物的食物,是必不可少的。上面已经推荐了干的便当类、面包类,当然也要有稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类吧,这里推荐的几款饮品不但能防止你可能因运动量过大而脱水,而且都能快速缓解疲劳哦!~~~蜂蜜金桔茶玫瑰酸梅汤冰糖梨水六、甜甜蜜蜜的小点心 最后再来几款难度系数相对比较低的自制甜点,适合新手同学来尝试,做几盒出去郊游,非常适合,口感清甜,相信肯定会被消灭光光的,都是懒人版超级无敌好吃哦!故推荐给没有美食功底的同学呀!希望可以为你整个的春游出行做个完美的结尾呢~~~草莓大福葡式蛋挞自制太妃糖七、春游小贴士: 在饮食和安全方面,需要特别注意的问题有哪些?1、踏青便当中不建议带海鲜类的食物,比如寿司上面带虾仁或者三文鱼的,不容易保鲜的。2、尽量带一些冷食也可以的餐点。这样不会影响食物的口感和味道。也可以选择保温性好的保温饭盒或者带保温的书包。3、自制菜肴一定要注意卫生,牛奶或酸奶是旅行中的上好食品,既解饿,又解渴,容易消化,又可以边走边喝,随时补充体力。4、可以多带一些水果,把水果去皮留果肉切成块放在饭盒中,带上牙签食用起来比较方便。一个是春天多吃水果好,另外也起到解渴清口的效果。5、踏青时最好带消毒纸巾,保证双手干净。6、可以参考一下营养师为你推荐春游食物方案,请点选:这里。 携带赏花必备品:1、未雨绸缪,雨具是必须携带之物。伞最好选防紫外线的,防晒挡雨两不误。2、外带一件较厚外套,以应对突变的天气,着装以保暖轻便为主。3、常用药必不可少,像抗过敏的、防感冒的等。4、拍照留念的相机,要确保电池处于满格状态,以免错过了春色,浪费了表情嘛。 应对花粉过敏:1、在出游前服用抗过敏药物,预防花粉过敏。2、过敏体质,尽量远离花草密集的地方,也不要随意地触控花卉。3、在大风天气时避免出游。编后语: 慵懒了一个冬天,到了“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开”的时节,此时若不出去踏青郊游,更待何时?春游让美食相伴才是最完美的出行吧,为家人为朋友准备春游食品的时候,定会让你对即将开始的旅程充满期待哦!自制的各种美食,带出门和大家一起分享,是多么让人幸福的一件事啊!所以,抓紧时间,带上我们精心准备的爱心美食,我们一起去春游吧!列印菜谱
春游带点什么吃的好带点小黄瓜、小包咸菜、小包蜡牛肉或牛肉干、水煮蛋、微型烧饼等,属于小吃类的东西,这些在春游时比较容易吃也不会很尴尬。
主食建议在当地吃农家乐。
一、香糯南瓜饼用料:南瓜300克,鸡蛋30克,生粉20克
调料:盐3克,植物油适量
做法:1. 南瓜洗净去皮,刨成细丝;
2. 锅中加入清水烧开,将南瓜丝放入焯水;
3. 水再次开后,南瓜丝捞出沥水备用;
4. 在南瓜丝中加入鸡蛋、生粉、盐,搅拌均匀;
5. 平底锅中刷油,开中小火,将南瓜糊倒入锅中,煎至两面金黄;
6. 出锅后切块装入便当盒,就可以带着它美美哒去野餐咯~
二、儿童寿司用料:米饭、胡萝卜、黄瓜、火腿肠适量,肉松少许,鸡蛋1个
调料:寿司醋适量
做法:1. 胡萝卜、黄瓜、火腿肠切成等量的长条;
2. 鸡蛋加少量盐,打散,用不粘锅摊成薄薄的皮儿,切割成正方形,多内余的边角改成长条状;
3. 米饭煮熟后,加入寿司醋搅拌均匀;
4. 鸡蛋皮上铺米饭, 依次加入黄瓜条、火腿肠条、鸡蛋条还有肉松;
5. 将其轻轻卷起,再切成我们常见的寿司形状即可。
三、枫叶曲奇用料:黄油100克,低筋面粉200克,糖粉50克、蛋液40克,枫糖浆50克
调料:抹茶粉适量
做法:1. 黄油室温软化,加入糖粉搅拌均匀,再逐渐加入蛋液、枫糖浆继续搅拌;
2. 将黄油糊分成两份,一份加入110克的低筋面粉揉成面团,一份加入90克的低筋面粉和适量的抹茶粉揉成面团(我们要做两种口味的);
3. 面团分别包保鲜膜,放入冰箱冷藏20分钟;
4. 取出面团,案板上洒少许面粉,将面团擀开,用“枫叶模型”将小面团压出形状;
5. 将“饼干胚”放入铺好吸油纸的烤盘中;
6. 烤箱150度预热5分钟,再将饼干胚放入烘烤10分钟即可。
四、西瓜雪梨汁用料:西瓜30克,雪梨1个,水适量
作法:1. 西瓜、雪梨去皮,切丁;
2. 将西瓜丁、雪梨丁放入搅拌机,加入适量水后开始搅拌;
3. 榨汁完成,再装入宝宝的饮水杯中即可。
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